孕妈们有没有人鼻塞的呀？也没感冒，就是鼻塞，呼吸都不舒服，太难过了。
孕期不适应对
来自厦门市
热门评论(17)
suexy2014
建议可以用生理盐水来清洁鼻腔的了，那是可以帮助缓解鼻塞的不适情况了。
2026-06-04 02:28:25 · 来自上海市
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英美的宝贝m ： 用生理盐水效果咋样呀？
赵兰萍医师
孕妇鼻塞不要盲目用药。试试以下缓解方法：1、轻轻按摩鼻翼两侧，或用温热湿毛巾敷鼻部。2、滴生理盐水。3、居室经常通风换气，增加居室湿度。气温高时避免长时间吹空调风扇。4、睡觉时把头部垫高一点，从背部开始垫，这样呼吸会顺畅些。同时注意：饮食品种多样，少吃生冷油腻食物，包括水果。不吃辛辣刺激性食物。孕16周开始补充维生素AD滴剂一天一粒，碳酸钙一天600毫克，连续服至产后哺乳期结束。
2026-06-04 02:13:19 · 来自北京市
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蓝色三月兔 ： 按摩鼻翼有一定效果哦
林果儿吉吉
那你可能就是鼻子深处已经受到感染，肿起来了呀，也不一定就是它会出现非常明显的症状的。
2026-06-03 16:40:42 · 来自江门市
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美滋滋queen ： 没症状也会鼻子肿吗？这也太让人费解了吧
布布妈妈22 ： 肿了居然没症状？
小猪妹！
怀孕期间如果感冒的话肯定还是说的一定要多注意饮食方面情况，一定要在医生指导下的。
2026-06-03 13:35:08 · 来自汕尾市
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秦小花妈妈 ： 按医生说的注意饮食肯定没错啦
陈小美呐123 ： 孕期感冒找医生超靠谱哒
娅哈妙妙123
鼻塞的时候真的难受，尤其是吃饭的时候，闻不到味道，吃啥都没胃口，后来我试着用生理盐水冲洗鼻腔，虽然有点麻烦，但确实能通气
2026-06-03 11:34:06 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期鼻塞较常见，多因激素水平变化致鼻黏膜充血、水肿，或孕期血容量增加使鼻黏膜肿胀引起。可用生理盐水冲洗鼻腔，每日数次，能清除分泌物、缓解鼻塞；也可用热毛巾敷鼻部，促进血液循环。若鼻塞伴流涕、头痛、发热等，可能为感冒等疾病，需线下就诊，排查是否感染及感染类型，再针对性处理。
2026-06-03 11:31:58 · 来自广州
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育儿经验分享堂
孕中期鼻塞最严重，感觉鼻子被堵住了，呼吸全靠嘴，嗓子都干疼了，后来发现用温毛巾敷鼻子能舒服一会儿
2026-06-03 11:31:52 · 来自广州
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宁静静谧兔
我怀孕那会儿也这样，白天还好，晚上一躺下就鼻塞，翻来覆去睡不着，只能用枕头垫高上半身，稍微能缓解点
2026-06-03 11:30:53 · 来自广州
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钟金莲
有些时候可能是有点鼻炎的，鼻炎的情况下，有可能也会出现这种类似的情况的。
2026-06-03 11:28:00 · 来自宁德市
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盒盒已放 ： 鼻炎会导致鼻塞哦
兄弟依依 ： 鼻炎会这样么？
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柠檬9393
孕12周+6天
我NT一次就顺利通过啦！孕妈们快来接这热乎乎的好运呀！当时做NT检查的时候，我心里可紧张了，就盼着一切都顺顺利利的。现在结果出来了，医生说宝宝很健康，我这才松了口气。不过我看检查单上有个图像，好想知道肚子里的宝宝是小王子还是小公主呀。有没有能看懂的大神帮我看看，从这个NT检查单上能不能判断出胎儿的性别是粉（女宝）是蓝（男宝）呀？
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haha静静姐姐
孕13周+0天
天气太热了，真的好热啊！感觉胸闷得慌
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nola
孕12周+6天
孕妈们有没有人鼻塞的呀？也没感冒，就是鼻塞，呼吸都不舒服，太难过了。
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|5825_5115
孕12周+4天
请问有人做过无创吗？疼不疼啊
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孕中期的宝妈
孕14周+4天
真高兴，终于无创出结果了，三个低风险😀☺报告单暂时先不发布喽！
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火龙果妈妈11.20
孕15周+6天
孕妈们，你们都几点休息啊？我天天11点多，对宝宝有影响吗，睡不着啊
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火龙果妈妈11.20
孕15周+6天
15周+6可以平躺吗？网上有的说不行，我问社区医生，医生说可以
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追求梦想的yi
孕13周+3天
孕37w｜真的别像我孕期天天化妆…不然真的会美到每天心情都超好！😆 谁说怀孕就得灰头土脸？🙅♀️ 我可第一个不答应！ 选对产品，孕期也能美美哒又安心～ 最近一直在用这款belli孕妇专用气垫 0酒精0香精0有害防腐剂 敏感肌孕妈也能放心冲👌 水润度简直了，大干皮上脸也不卡粉 轻轻一拍就是高级雾面妆感 遮瑕力也杠杠的，孕期小斑点轻松盖住 带妆一整天都不暗沉不斑驳 出点油反而和皮肤融合得更好 自带SPF35/PA+++物理防晒，上妆即防晒 怀孕也要美美的，一起做精致准妈妈！💅
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沐阳妈妈育儿
孕14周+3天
当妈后才知道补铁有多重要！三胎妈妈的血泪蹚出来的补铁经验姐妹们，你们是不是也经常刷到“孕期补铁”“宝宝缺铁怎么办”？其实怀我家老大那会儿，我根本没把补铁当回事，结果孕晚期直接晕倒在产检室，医生说我缺铁性贫血已经挺严重了，宝宝也偏小两周……那种自责和慌张，真的不想再经历！ 后来我学习营养知识，成了专业营养师。现在面对缺铁问题就从容多了。今天就把我踩过的坑、学到的干货，还有全家都在用的补铁好物分享给大家！ 很多妈妈觉得“缺铁不就是贫血吗”，大错特错！铁是血红蛋白的核心，负责给全身、包括大脑送氧 孕期缺铁轻则心悸、乏力、脱发严重，重则增加早产风险，影响胎儿脑部发育。我那会儿就是注意力狂掉，情绪波动大到像定时炸弹 0-3岁宝宝缺铁会导致体格生长缓慢、不爱活动、面色苍白，甚至影响智力发育。宝宝的第一口补铁剂选不对，孩子抗拒，全家崩溃。 儿童期缺铁免疫力下降，三天两头感冒，上课坐不住，学东西比同龄人慢 很多妈妈陷入误区：吃红枣、菠菜补铁？吸收率极低！铁剂味道腥、容易便秘？那是没选对！ 市面上铁剂那么多，我选择源力康®右旋糖酐铁口服溶液能成为我家“一瓶管全家”的救星 它是第三代铁剂里唯一的液体补铁剂，宝宝喝起来不费劲，吸收率能达到51%！有机络合铁比传统铁剂更温和，生物利用率更高 很多铁剂一股铁锈味，孩子闭着嘴哭。而它喝起来是微微清甜的，孩子主动喝，不用追着喂。 以前喝铁剂最怕“嗯嗯”困难。这个我们家喝完顺畅多了，而且它不含蛋白，对蛋白过敏的宝宝和孕妈都能用。插管即喝，特方便。 👉5ml:25mg（铁）规格：小月龄宝宝用这个，精准控量 👉10ml:50mg（铁）：孕期和哺乳期、大宝也能用 之前大着肚子跑医院开铁剂真的折腾。我现在都是直接在京东上下单【源力康右旋糖酐铁口服溶液】，第二天就到家，真的超省心 缺铁不是小事，但补铁也没那么可怕。希望所有妈妈和宝宝都远离缺铁性贫血，活力满满！
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3970
甜琬贩卖机
孕15周+6天
二胎孕妈坦白局：我的孕早期“宝藏单品“就是它！ 孕9周的二胎妈妈，正在经历比一胎更猛的孕期不适。除了硬扛，我也在找能让自己舒服点的办法。 最近随身带着“孕味食足生姜陈皮酸酸片”，难受时含一片，酸酸甜甜，很清爽，独立包装特别适合放在办公室抽屉里。分享给同样辛苦的孕早期姐妹，我们互相打气。
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100
713
天降辣妈
孕13周+1天
生完一胎自己狂胖40斤，宝宝仅5斤！孕期补铁选错太吃亏 我怀一胎时查出缺铁，但是因为孕反严重，闻到铁剂的铁锈味就反胃，根本咽不下去，补剂喝了几天就放弃了。 想着食补更安全，我就猛吃红肉，顿顿猪羊牛肉、猪肝、菠菜往里炫，以为这样就能把铁补够。结果呢？肉全长在了自己身上，整个孕期足足胖了40斤！！！ 本以为吃得好，宝宝就长得壮吧，没想到宝宝出生才5斤多，瘦瘦小小的，看着就让人心疼。更揪心的是，宝宝都一岁多了，还是比同龄娃瘦小，体质也偏弱。  后来查了资料才醒悟，孕期通过食补来补铁，铁吸收率太低，比如蔬菜含非血红素铁的，吸收率仅2%～5%，红肉属于血红素铁，吸收率也才15%～35%，根本满足不了母婴双重需求。 本来我孕前就有点缺铁性贫血，怀孕后母体长期铁缺，直接影响胎儿铁储备，出生后再怎么补都难追上来。原来我一胎选错方式无效补铁，不仅累了自己，更苦了娃。  二胎产检，我早早咨询医生能不能给我换点好喝的铁剂，还要吸收率高一点的，我实在是又怕怪味，但又怕铁不够，医院当时给开了源力康右旋糖酐铁口服溶液，我后来又在京东上搜同款回购坚持喝。 源力康这款补铁剂是口服溶液，插管就可以喝，不像胶囊剂型不好吞服，它也没有难闻的铁锈味，喝了不会吐，就是清甜的口感，孕反期也能轻松喝，喝完我就吃个橘子，这样可以补充VC，促进铁吸收。 喝这个我比较放心，因为查过它是第三代铁剂，还是唯一同时纳入国家基药和医保的OTC口服溶液补铁剂，而且吸收率高达51%，不容易便秘和刺激肠胃。更重要的是，它只补铁补血不涨肉，我是每天喝两支10ml的，不用狂吃就能精准补足100mg铁，也避免我一胎盲目食补的尴尬，只胖妈不补娃。如果你想预防缺铁，可以一天一支10ml喝起来，也是符合预防指南用量哦，不用担心铁超载。 我现在产检各项指标都很稳，孕期补铁，选对方式太重要！别让无效补铁，既累了自己，又耽误了宝宝呀。
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、神
孕12周+2天
整个孕期都是自己照顾自己，整个家里也都是我在弄，一岁两个月的孩子也是我自己带，因为怀孕，整个人有点懒，还要腰痛。所有家里比较乱也有点脏，但我时不时还是会打扫。我老公在外地工作，我婆婆不闻不问。今天和老公开视频，他看到家里有点乱有点脏就在那说我懒，不知道打扫一下。我感觉我瞬间就绷不住了，他不说这些话的时候我觉得累点没关，他也是为了赚钱养家，婆婆不管不顾反正我也不指望她。结果今天老公说了这句话，顿时就受不了了，哭的梨花带雨的。我说前一胎，整个孕期我也是我自己，这一胎也是我自己还要照顾大的，我的辛苦和累你们都看不见，没关系。但是家里脏了乱了你们都看见了，就说我懒。真的好崩溃啊，嘴笨又不会怼。又气又憋屈
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妈妈网_14l2we
孕14周+5天
https://www.hd1uzo.cc/?v=464&inviteCode=NI65K2 【坠入蝴蝶花丛中，情欲乱飞】
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yo杨婷婷
孕12周+6天
双胞胎宝宝NT大家帮忙看看是男宝还是女宝
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全能辣妈Cyan
孕15周+3天
618抄作业✅ 二胎宝妈自用孕期好物，闭眼囤 怀二胎现在13周，这次顺利得让我有点意外。 可能因为有了怀一胎的经验，心里有底，知道哪些难受能提前预防、哪些“坑”根本不用硬扛。今天聊聊我这几个月一直在吃的孕期营养品～ ✅孕味食足生姜陈皮酸酸片 一胎时我每天早上抱着马桶干呕，连刷牙都成酷刑。这次提前做了功课，包里一直备着。它不是那种药剂类的产品，而是用生姜和陈皮这种温和的食材来帮忙-入口清凉。它还搭配维生素B6和50亿活性益生菌，肚子不容易胀，整个人也舒服很多。独立小包装，放口袋里随时来一片，酸酸甜甜的，吃起来很适口。 ✅孕味食足22:00安安饮 无意间看到他家还有安安饮，刚好我现在肚子变大后怎么躺都不舒服，夜里也容易胡思乱想，凭着一份好感就入手试了试。它每袋里面有400mg γ-氨基丁酸和300mg茶叶茶氨酸，还有镁以及百合、莲子等天然植萃成分，关键是孕妇可用，不用纠结“能不能吃”。再加上是北京中医药大学刘永刚教授团队参与研发，还有双项检测认证，喝着很安心。我坚持每晚十点左右冲一袋，蓝莓风味酸甜好喝。现在白天状态好多了，很值得！ ✅孕味食足液体钙饮 整个孕期我都在坚持喝这款液体钙，对比一胎的经历，体验真的好太多了。一胎时我吃钙片经常忘记，而且颗粒大不好吞，还容易便秘。这次换成了孕味食足的液体钙-直接喝，像草莓酸奶一样，完全不卡喉。 它是天然乳钙加海藻钙，两种优质钙源，乳钙吸收率能有70%。一条400mg，这个剂量很科学-我查过，人体单次吸收钙的能力是有限的，超过500mg吸收率反而会下降，400mg刚好在高效吸收的区间，每天2条800mg钙能满足孕哺期的钙营养需求，很省心。还添加维生素D3促进钙吸收、益生元护肠道，还是低糖设计的，对孕妈很友好。 这三个营养搭子，在我难受的时候真的帮了大忙。618快到了，如果你也在孕期，真心建议提前备上，能让自己舒服很多哦～
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35
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悦悦和悠悠
孕15周+5天
#孕期体重管理#
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果粒饱饱
孕15周+5天
🤢孕反到底什么时候是个头！孕妈真的太不容易了 有没有同款孕妈？孕早期真的被孕反狠狠拿捏了，每天都在崩溃边缘反复横跳。明明没生病，却从早到晚恶心反酸，闻到一点油烟味、饭菜味，甚至洗衣液味道，都能瞬间反胃到咽口水。 早上醒来第一件事不是起床，是蹲在马桶跟前干呕，吐不出东西，却难受得眼泪直流。饿了会恶心，吃饱了更恶心；坐着恶心，躺着也恶心；明明困到睁不开眼，却被反酸折腾得睡不着。以前爱吃的东西全都不想碰，水都喝不下去，整个人昏昏沉沉、没力气、没精神，情绪差到极点。 试过网上说的各种办法：喝姜茶，辣得嗓子冒烟，反而更刺激；吃苏打饼干，干巴巴噎得慌，越吃越胃胀；含话梅，甜到齁，吃完反酸更严重；开窗通风、远离异味、少食多餐……能做的都做了，可该来的孕反一下都不会少。好几次都委屈得想哭。孕反这种东西，没经历过的人根本不懂，一句“忍忍就过去了”，说起来轻松，只有孕妈自己知道有多煎熬。 但正当我被折磨麻了，想着吃不得我就看吧，网上搜各种好吃的时候，看到了孕味食足生姜陈皮酸酸片，说是专门为孕妈做的温和小食。买回来吃了下，好家伙，这这真是给我挖到宝了！ 它是酸酸甜甜的味道，清爽不刺激，我一般是饭前半小时含1-2片，孕反严重时候吃也能轻松接受。0蔗糖、0香精、0色素，成分干净放心，里面添加的维生素B6、生姜、陈皮，也都是对孕妈很友好的成分。 独立小包装超便携，我直接塞在口袋就能出门。像早起、做饭前、产检排队，有时候孕反一上来就含一颗，酸酸甜甜的，很清爽。不用硬扛，温和舒服，对孕妈太友好了。 真心建议孕反难受的孕妈都备上，不用默默硬熬，小小一片，就能让孕早期舒服太多呢！现在还是618活动期间，趁着优惠赶紧囤上啦。
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33
71
四月份的小仔仔
孕14周+6天
为什么二胎会这么难受啊 从知道怀孕开始 没有一天是舒服的 每天从早到晚都很痛苦
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13
4
妈妈网hv8f
孕15周+3天
适乐肤防晒日乳需要另外加保湿吗？怀孕后皮肤变得不好了，怎么样？
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明天你还
孕12周+4天
三胎如愿，谢谢你的到来，希望你在妈妈肚子里健健康康成长，我和爸爸还有两个哥哥期待你的到来
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