只有清楚了解自己的身体状况再来减肥，才能事半功倍成功瘦身

      
     爱美是女人的天性，没有人不喜欢美好的东西。但是过于急功近利的去追求圈子里的减肥方法，大多不是没效果，就是副作用，有的可能被卖东西的坑了。

     本圈主从事美容养生减肥行业十几年，一直都是从事培训教育相关，还有工厂的的工作。见过市面上最全面的产品和减肥方法。我一直都想给大家一个正确的方向。也请没有花钱想我这里打广告的亲看清楚，如果在我这里打广告，我是可以给你禁号的。微商不是坏事情，但是为了赚钱，可以不惜别人的身体健康和家庭和谐，这样的事情我是要坚决打击的。
       看到有圈子的妈妈，觉得自己是不是有点胖了，产后肯定会不如之前。但是还是可以恢复的。产后还是以孩子为主，妈妈们不要着急减肥，要等到孩子断奶才可以想到自己的身材。因为咱们生了娃，就要负责。不要相信什么产品可以不影响哺乳这样的狗屁事情。也请那些想卖产品的，摸着自己的良心做事。




   稳稳妈嘚吧时间：

1.有没有遇到别人有效果你没有效果减肥方式？

2.有没有觉得减肥没有动力？饿着难受，运动太累？

3.有没有觉得越胖越懒？，没有恒久的意志力？。。。。。。。



  如果遇到以上的问题，稳稳妈可以告诉大家，这到底是为什么？

   首先你要了解自己的情况，比如身材是什么性质的，上面胖，中间胖，还是下面胖？  身高和体重是不是成正比？要了解自己的身体状况，如果月经是不是正常，有没有肚子疼的情况？还有就是生活习惯等。

     我不建议大家饿着肚子，这样会对胃部不好，长时间还会容易得厌食症。美妞们哪里出现问题，都是和身体有直接关系。

   有的人是因为肠胃不太健康，会导致肥胖，有的人是吃的多，还有的呢，是吃了激素类的东西。还有的是身体不好。总的原因，就是身体不健康。
     如果调理好自己的身体状态，自然就是减肥一样。不会胖，而且还会曲线特别美，光靠外部一个什么什么，有的可能没效果，有的就可能更胖，甚至对身体造成伤害。


半夜一个人看娃，热心码字的稳稳妈，就不多说了，有问题可以给我留言，我会给你解决！不用你留下联系方式。