分享我的懒人瘦身法，真的可以让你瘦！

肥胖大概是我们女人最为头痛的问题了，即使吃得很少，平时也注意运动，体重却还是那么轻易地上升，艰难的下降。别着急，让我先和姐妹们分析一下中医是怎么调理的，后面给出几个既调理又可以瘦身的减肥方子！本人也喝过一段时间，坚持下来，虽然难喝但是真的可以改善了我产后长期便秘和肚子肉多，而且真的不反弹！
     很多人认为是药三分毒，我在这分享的是中药的调理方子，而不是像市面上给你推荐减肥药，不吃就反弹，有的把身体都吃坏了那种，所以减肥方法是建立在健康的基础上！对于肥胖，中医学认为其主因是阴阳失衡，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的活性。而中医则能由内外调理人体，从调节内分泌入手，对肝，脾，肾，心，肺及三焦等进行调节，通过调节气血津液作用来完成人体的心阴阳平衡，达到健康减肥的目的。
   我不敢说自己很苗条，但是至少和以前产后相比我确实是渐渐瘦下来了，在宝宝一岁时自己还总是112上下，肚子上的肉肉还是比较明显的，所以不太敢穿贴身的打底衣服，






来个对比图吧！
运动瘦身打卡💳
来自福州市
热门评论(1241)
妈妈网_ltqwv
哺乳期可以喝吗
2016-09-13 07:49:19
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妈妈网_tmb46o
哺乳期间可以减吗？
2016-09-13 07:07:46
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妈妈网_tmb46o
宝妈，肉松不便秘？
2016-09-13 07:07:04
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妈妈网_qz8h9j
我肉很松，肠胃不太好，容易拉肚子。下半身胖，喝哪种
2016-08-27 06:11:32
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妈妈网_n9coe2
有大家有人试过瘦了的没呢
2016-08-27 05:36:35
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妈妈网_i2fl9
我由于工作忙碌、压力比较大,长期久坐在办公室,没有时间去做专门的减肥运动,Vπ可以看看【宏可堂苗条法】对减肥很有帮助。百。度。
2016-06-25 13:27:51
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妈妈网_fonixx
宝妈，我看了我觉得我该喝化脂汤，因为我是吸收太好，不便秘  能吃。火大爱吃甜食，化脂汤的那些中药是拿着药方去药店配吗，我在哺乳，除了经期不能喝都可以喝吧，还有就是一天喝几次，喝多少量
2016-06-19 07:09:47
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妈妈网_f0mucz
宝妈，喝多久有效果，
2016-06-19 06:57:25
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妈妈网_v509ni
麻黄9克，杏仁9克，大黄6克，火麻仁9克，枳壳6克，厚朴6克，生白术30克，用水煎服，煎两次，早晚服用，对习惯性便秘有帮助
2016-06-18 16:26:12
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妈妈网_v509ni
你稍等，我给你个便秘方子
2016-06-18 16:18:26
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