哺乳期便秘宝妈们，哺乳期便秘怎么破，求支招   
一起坐月子
来自昆明市
热门评论(2)
妈妈网_07t0lo
吃了  
2016-09-03 12:07:02
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妈妈网_ek83gb
多吃点蔬菜
2016-09-03 12:06:31
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月光微凉✨
第1天
孕期宫缩与饮食小记昨晚喝了红枣菊花枸杞茶后突然出现宫缩，持续性地疼，躺着才慢慢缓解。明天就要回老家了，这种小插曲让人有点紧张。晚上老公老板过生日聚餐，没忍住吃了不少美食，结果宝宝在肚子里拱来拱去特别活跃。现在32周了，平躺睡觉总感觉喘不上气，侧睡又会被宝宝踢腰子，真是怎么睡都不舒服。最近产检医生要求每两周复查尿检和血检，虽然糖耐结果只是1小时数值偏高，但还是要严格控制饮食。明天又要产检了，今晚吃这么多真是罪过～姐妹们有没有类似的经历？都是怎么缓解宫缩和调整睡姿的呢？
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樱落璃
第1天
孕期便秘困扰最近怀孕后便秘问题越来越严重了，平时就经常便秘，现在更是雪上加霜。昨天实在难受就涂了点肛泰软膏，但效果不明显。想问问其他孕妈都是怎么应对这个问题的？有姐妹推荐喝乳果糖，说医生推荐的，网上就能买，她喝了很管用。也有人说吃火龙果、番薯效果不错。还有建议吃益生菌的，说爱乐维有个益生菌效果很好。我自己平时都喝番泻药，现在怀孕不敢喝了。酸奶对我根本不管用，不知道肛门里能不能塞药缓解。有痔疮的孕妈说开塞露可以用，但痔疮疼的时候更难受。真的很困扰，希望能找到安全有效的解决方法。大家有什么好建议吗？
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晨曦浅
第1天
孕早期各种不适症状大讨论最近孕反特别严重，早上起来就开始干呕，闻到一点味道就想吐。最难受的是胸胀得特别厉害，穿衣服碰到都疼，骑电动车过个减速带都能疼得龇牙咧嘴。而且特别容易饿，刚吃完没多久又饿了，但是真吃的时候又吃不下几口。最让我困扰的是便秘问题，以前就有点便秘，现在更严重了。试过吃火龙果、喝酸奶都不太管用，医生说可以试试乳果糖，准备买来试试看。还有姐妹推荐爱乐维的益生菌，说效果不错。最近肚子胀气特别厉害，明明才7周多，看起来像三四个月一样。穿以前的裤子都勒得慌，只能穿宽松的裙子。老公说我像个气球，天天放屁，我自己都觉得不好意思了。最担心的是前几天突然有褐色分泌物，去医院检查孕酮有点低，医生给开了保胎药还打了黄体酮针
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MoonlightGirl
第7天
首次入手破壁机？这样挑就对啦，618赶紧收藏 破壁机，真的是个超万能的家用小神器，无论是搅碎食材、榨汁，还是磨粉做肉馅、做宝宝辅食、榨果汁，都得靠它。不过，也许你会听到身边有人吐槽破壁机太吵、清洁难，还容易吃灰占地方，其实啊，这都是因为没选对合适的型号。 🌈破壁机挑选小贴士： 功课1️⃣：容量大小要适中 别一股脑往大容量上冲，适合自家需求才是王道，不然清洗和使用都费时费力。 🛒选购小贴士： 单身贵族：300-500ml足够 甜蜜二人世界：600-1000ml刚刚好 三口四口之家：1000-1500ml最实用 大家庭聚会：1500ml以上，才不怕不够喝 功课2️⃣：噪音问题不能忽视 破壁机的噪音问题总是让人闻风丧胆，像个小轰炸机似的，早晨一开动，邻居都要来敲门了。 🎶解决方案： 选择音量低于86db的款式，最好带上隔音罩，这样早起做早餐也不会吵醒还在甜梦中的家人啦！ 功课3️⃣：材质选择很讲究 破壁机的材质直接影响使用寿命和健康。 🛡️材质推荐： 远离塑料材质，虽然便宜但安全隐患多。304不锈钢和高硅玻璃才是优选，耐高温更健康！ 功课4️⃣：刀头学问多 细腻口感，刀头是关键。刀头分为钝刀、切刀、锯齿刀，叶片越多越好，至少6叶起，细腻程度才够赞。 🔪购买建议： 根据需求选择刀头数量和类型，细腻研磨不是梦！ 功课5️⃣：底部涂层要重视 底部涂层不仅关乎清洁，还容易磨损。不锈钢材质容易糊底，选对材质，清洁更方便，也更健康。 🔥热门推荐： 厨技、苏泊尔、贝默朗斯、九阳、松下等品牌破壁机，让你选择不再迷茫。 赶紧码住，照着买，你也能找到属于你的那款完美破壁机！
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正茹正楠
第20天
奶头被宝贝吸出血了 宝妈们有没有好用的药膏推荐一下啊😂😂😂😂
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好运来俏妈
第7天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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屁王1
第21天
可爱的宝宝，多多关照
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小艳妈
第22天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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168妈妈
第1天
老婆怀孕了，不让同房好难受
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妈妈网_d191k4
第2天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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妈妈网_q0ygvt
第8天
33加六早产，需要在保温箱住多久才可出院？
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妈妈网_dr80fj
第27天
上个月没有30 初八生的 多久出月子
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妈妈网_ud2xr
第24天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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Milk妹
第21天
母乳亲喂大救星！原来真的可以无痛哺乳 正在经历或有过孕晚期乳头痛和产后哺乳痛的妈妈看过来！ 一胎的时候因为没有经验，深深体会到了亲喂乳头撕裂的疼痛，反复结痂破皮让我每次喂奶都在发抖！ 所以这次二胎月嫂提前让我准备了Mama&Kids家的乳头油—— 从孕晚期就开始用了，它能增强乳头弹性，保持乳头的柔软 还能避免产后哺乳突然带来的皲裂风险，为产后亲喂打好基础。 现在哺乳期我也每天用 真正实现了无痛亲喂 建议姐妹们孕期就把这个无痛哺乳好物加入待产包！
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懒洋洋的宝妈
第7天
宝宝吐奶吐出来的，是母乳和奶粉混合喂养（母乳不够的情况下加奶粉），昨天一天就喝过两次奶粉，其它都是母乳，凌晨喝完母乳换片的时候吐的，我的乳头两个都是被吸破的，所以我也不确定这个血是我的还是她的，以你们的经验看是我的还是她的呢？
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mmoo智
第2天
39周+6剖腹男宝一枚 7.2斤 从此封肚。祝愿大家都能如愿
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小仙女yo
第12天
婆媳矛盾是从生完孩子开始的。住院的几天，大家相安无事，相处的十分和谐。自从出院开始，各种矛盾就来了。一开始并不是与我的矛盾，是与月嫂的，她看不惯月嫂的所有操作。整天板个脸，指责月嫂做的不好不对。时间久了，我也不愿意看她的冷脸，听她怼人的话语。然后就非要住在学习中心，因为她不放心月嫂。这是第一个矛盾，我不同意她住。第二个矛盾就这几天才有的，非要给十几天的宝宝睡头型。我已经同意了，也跟月嫂说了，但是这个又不急于一时，慢慢睡吧。但是我婆婆能看着宝宝一下午，只要宝宝头偏一点，她就给摆正，然后头两侧用毛巾卷给夹住。宝宝到点了该醒了吃奶了，哼唧几声她就拍拍给睡了，反复好几次不给宝宝醒来。最终还是月嫂说不能再睡了该吃奶了宝宝才被抱起来。天天板着个脸来，天天生气，真搞不明白，不开心可以不来，来了又找气受。关于睡头型，他儿子说她不听，我就忍不下去了，我说你儿子有个好头型就行了，我儿子随便睡。她说那行，然后转脸就拿着手机出去了，肯定跟他家老头告状去了。关键是我对象处在重要位置却没发挥重要作用。
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妈妈网_nyaet
第2天
感谢大慈大悲的观世音菩萨！儿女双全了超快顺产无侧切
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COCO安好
第2天
报喜，乔治一枚预产期是9月27日，提前十天发动 附男宝症状 1双顶径大于2  不准 2胎心中期130左右，后期两次140多，感觉还是准确的，我女儿那时候都是140到150左右 3唐筛数据准确了 4PH值一直在7.5左右上下，没有低于7.0 5妊娠线下粗上细 暂时想到就这么多
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妈妈网_osvsme
第26天
这浴室装修挺有创意的，居然用镜子做吊顶。
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