关于产后体重

宝妈们！我身体素质不好，贫血，易晕车，怀孕也水肿，怀孕前118斤，生前都160了，生了后140，怎么办？完全瘦不下来，饭每天都不敢吃多，可还是瘦不下来，真是喝水都胖的体质，怎么办？买衣服都不敢去了，看着镜子里的自己真感觉自卑，一点自信也找不回来了。结婚前还是98斤呢，现在和以前的照片





0-1岁宝宝
来自阜阳市
热门评论(2)
妈妈网_zns6k1
减肥药吗？
2017-11-03 15:26:59
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妈妈网_ateahc
瘦身吃多燕瘦
2017-11-03 14:52:32
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妈妈网_hreo75
1个月10天
宝宝胀气严重 吐奶频繁 怎么办
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妈妈网_u8k6t
1个月28天
才两个月的娃都开始睡整觉了正常吗晚上可以睡六七个小时
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妈妈网hxsg
1个月8天
蓝臻好还是启赋牛奶好？蓝臻是不是乳铁蛋白含量特别高，比较注重免疫力，启赋更偏向全面均衡？
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晨曦菲
1个月24天
启赋一段用多少度水冲？准备给新生宝宝冲启赋一段奶粉，我怕水温不对影响营养。
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|4908_2447
1个月12天
43天宝宝喝多少奶粉，我家喝120
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产检一路绿灯03
1个月20天
记录半夜起来喂奶了呀，苦逼的带娃生活，累呀累呀！半夜的喂奶生活，睡不醒，根本睡不醒哦
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妈妈网_bplshi
1个月18天
纽强对宝宝淹脖子有用吗？是每次清洁晾干后薄薄涂一层，还是需要厚敷一下，效果会更好？
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妈妈网_bywqec
1个月6天
35天的宝宝一开始喝90ml，这几天奶量不增反而减少了是怎么回事，有没有宝妈知道的想了解一下
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诺诺在干嘛
1个月27天
我是一位宝妈，家里有小宝宝后，才知道哄睡有多难。还好有费雪安抚小海马，简直是新手爸妈的哄睡救命神器！它是软乎乎的毛绒面料，摸着亲肤，宝宝抱着超有安全感。轻轻一按，就有温柔摇篮曲，还有柔和暖光慢慢渐变，能模拟宝宝在肚子里的环境，快速安抚哭闹情绪，哄睡超省心。音乐五分钟自动渐停熄灯，不打断宝宝深度睡眠。而且可拆卸内胆，外层能随时清洗，干净卫生。从新生儿到好几岁都能用，睡前当睡眠仪式，宝宝自主入睡轻松多啦，妈妈们快入手试试！
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妈妈网_30cyjb
1个月整
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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小赵luckybaby。
1个月整
新生儿护理碎碎念：洗澡、鼻屎与攒肚的那些事儿宝宝出生半个月了。第一次给他洗澡，我跟老公手忙脚乱。医院建议出院7天内最好别洗，但看着宝宝头发油油的实在难受。我们把浴室门窗关得死死的，先不脱衣服洗头，再慢慢放进浴盆。他居然很享受，泡在水里都不哭闹了。月嫂教了个招：擦身体乳的时候混点茶油，对预防湿疹和皮肤干燥特别有效。关于清理鼻屎，真的治愈强迫症。用那种细细的小棉签，轻轻一转就出来了。看着那两坨大鼻屎被清理掉，宝宝呼吸都顺畅了。最近最让我头疼的是攒肚。我家老大当年18天没拉臭臭，老二现在也8天没动静了。虽然有点慌，但医生说只要肚子软软的，精神好，就没关系。那是母乳消化得太干净了，没渣子排出来。对了，D3和AD记得按时吃。我家是出生第8天就开始
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妈妈网_emmqz8
1个月16天
生完9天瘦回原样？亲测孕期控糖才是产后恢复的神器生完宝宝第9天，我称了一下体重，居然快瘦回怀孕前了，就比原来重了1.1斤！好多姐妹问我怎么控的，其实真没啥黑科技，全靠孕后期的“被迫控糖”。因为查出妊娠糖尿病，我后面几个月控得特别死，总共才胖了17斤。关于控糖，我的经验是前三个月千万别放飞。我那时候没经验，前三个月就胖了快8斤。后来开始吃低脂肪、高纤维的东西，体重就稳住了。不过有个血泪教训大家一定要注意：碳水不能完全不吃！我最后一周为了控糖碳水吃少了，结果尿酮高了，吓得我赶紧补回来，那周反而涨了2斤。所以凡事得有个度，用药前务必咨询医生。顺产也是我坚持控糖的动力，就怕宝宝太大不好生。而且顺产恢复确实快，打算两年后再追个小棉袄。虽然每个人的体质
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妈妈网_s1n0zk
1个月23天
双胎剖腹产术后60天，昨晚老公说没有性欲，从怀孕4个月左右直接没有性生活了，到现在多半年没有性生活了，没生之前老公天天晚上在家，害怕万一有啥情况好去医院，生完两个月晚上跑夜车不在家，说车跑迟了怕三更半夜回来宝宝不舒服会哭闹所以晚上直接不回来，很奇怪之前性欲挺强的一个人，现在居然没有一点欲望了，是借着跑夜车在外面吃饱了嘛，小姐妹们帮我分析分析
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菇菇宝贝cc
1个月25天
我女儿口水疹严重，适乐肤C霜成分安全不，保湿同时能舒缓刺激治好这口水疹不？
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妈妈网v99t
1个月25天
爱他美白金怎么喝？我买了爱他美白金版奶粉，但不太清楚每天该喂几次、每次喂多少。
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日暖葵
1个月24天
适乐肤宝宝可以用吗？适乐肤的C乳成分温和，给一岁以上的宝宝涂身体保湿，应该没问题吧？
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明明妞妞b
1个月26天
在老家当姐姐的代价，真的是要被榨干最后一点剩余价值 真的被家里的风俗气笑了， 弟弟结婚，当姐姐的要包几万块红包， 这居然还是所谓的“最低价”。 我刚生完孩子，满心欢喜， 结果我哥我弟连个表示都没有， 我妈还理直气壮地说，因为我没办酒席！ 合着亲情在他们眼里，就是一场精准的算计。 还有那什么“压盘”回彩礼的规矩， 处处都在给男孩子托底， 女孩子嫁出去就像泼出去的水。 回娘家没提东西都要被念叨， 说怕弟媳妇多心，怕邻居看笑话。 这种被风俗绑架的人生，我真的受够了。 以后我的孩子，我绝不让她受这种委屈， 我要让她知道，她只属于她自己，不为任何人扶贫。
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阿yi漂亮
1个月25天
那些说怀孕只是“自然过程”的人，大概没体会过这种随时崩溃的窒息感。 又是想哭的一天。 看着内裤上那一点点褐色。 心跳瞬间漏了半拍。 不敢动。 不敢吃。 甚至不敢大声呼吸。 昨天只是嘴馋吃了几块西瓜， 今天肚子就开始隐隐作痛。 那种坠胀感像是在提醒我， 这个小生命有多脆弱。 吐到怀疑人生。 连喝口白开水都觉得恶心。 这种提心吊胆的日子， 真的只有经历过的人才懂。 这种无助感， 真的快要把我淹没了。
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妈妈网_oe11xr
1个月20天
母乳喂养实战经验：漏奶、追奶与断奶的那些事当妈后才知道，母乳喂养的挑战远不止堵奶那么简单。首先是漏奶的尴尬。很多奶水足的妈妈半夜会漏得床单衣服全湿。如果贴防溢乳垫觉得闷热发痒，可以试试在胸下垫一层棉布或者直接铺个防水隔尿垫，亲测非常管用。其次是冻奶的误区。我以前总是习惯把多余的奶吸出来冻在冰柜里，想着以备不时之需。但冻奶真的非常腥，很多宝宝根本不喝，最后只能一桶一桶倒掉，特别可惜。还不如刚吸出来就给宝宝喝新鲜的，或者实在多得不行做成奶片。关于追奶，很多人试过各种下奶汤。对我家比较有效的是鲫鱼豆腐汤，喝完奶量确实会有提升。也有妈妈推荐福牌阿胶炖排骨咸汤，不过还是那句话，这只是对我家有效，每个妈妈体质不同，拿不准的还是问问医生哦。另外，如
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Lilipooy女王
1个月18天
孕吐、反酸、低血糖？这些孕期“救命”饮食经快收好【格式C：生活碎碎念】全文基本不分段，我就直接跟姐妹们掏心窝子说啦。孕期这胃口真是像六月的天，说变就变。我前阵子喝白开水都吐，后来发现喝点淡淡的茶反而没事，还有姐妹靠生姜水压恶心感的，不过用药或喝这些偏方前务必咨询医生哈。如果你经常感觉饿得要晕倒，甚至手脚发抖，那可能是低血糖，一定要随身带点吃的，脑子一热想吃啥就立马吃，别等！我有次就是饿过头了，站起来做饭差点晕在厨房，真的太惊险了。最近西瓜和荔枝上市，虽然看着馋，但千万别贪多！西瓜是凉性的，我吃了点常温的西瓜，小肚子就坠胀得难受，还有姐妹吃了不新鲜的西瓜直接吐出血丝，真的是血泪教训。榴莲最近16.8一斤挺便宜，但吃多了热气，建议配着山竹吃。挑
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