推荐宝宝的常备药，跟崔玉涛一起育儿

大家好，我是小文妈咪，在家育儿已有两年之久，对于育儿也有一定的经验和积累了。看的最多的就是崔玉涛的育儿知识。今天就来给各位妈妈讲解生活中经常遇到的问题以及解决办法。大家可以一起互动哦！
                                  便秘
大便干结，排便费劲就是便秘。有的妈妈说孩子便便不按频率来，是不是便秘了？只要孩子每次排便性状正常，排便过程不费力，不必纠结排便间隔时间。大多数婴幼儿每天排便1~2次。但也有婴儿一两天甚至3~6天排便一次，还有每天排便3~5次。只要婴儿进食正常，生长正常，精神状态良好就不必担忧！
孩子便秘有哪些原因
便秘的主要原因不是喝水不够，而是食物加工过细，过精。过细过精的食物有利的一方面是营养吸收好，对生长有利。不利的一面是食物残渣少，容易导致便秘，但食物加工过粗又容易引起消化不良，导致腹泻。所以食物加工一定要适当。
解决办法：服用益生菌➕纤维素（乳果糖口服液，小麦纤维素）会有明显疗效。改善饮食结构➕良好排便习惯可预防便秘
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