【瘦身分享】露肉的季节到了,春节后大家的身材都恢复了嘛?楼主正在参加瘦身大赛Vol.5
春季不甩肉,难道等到夏季露肥肉吗?
比你瘦的人都还在健身
你还厚着脸皮躺着不动吗?
等你分享瘦身经验,快来打卡吧
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Hi~大家好
我是杨呼呼的美妈咪。我是医生,我是私人教练 我也是全职妈妈
春天到了,露肉的季节来了。这段时间气温高的,我出门都能看到很多露胳膊露腿的美女~哈哈😄
一整个冬天我都没怎么运动,加上还没有控制饮食 大吃大喝😄体重升了不说,肚子上肉都一大堆 自己用手捏的时候明显觉得很松
上周一正式开始锻炼。一周时间体重从51.5kg但现在的48.5
先上对比照
红色衣服的是锻炼前3月24日拍的
后面绿色衣服是今天
可以看的出来肚子上的肉已经下去了很多,而且隐约有了马甲线的影子😄
来自洛阳市