有没有孕妈跟我一样怀孕快4个月了！脾气蹭蹭的涨。根本控制不住还特别爱哭。尤其是最近一个星期，莫名其妙的就开始暴躁。老公说我不会自我调节。这可怎么办啊！听说老生气宝宝容易兔唇，其实我也有意在克制，但最终不发泄出来就觉得憋的慌。怀孕太辛苦了。好多东西吃不了，喝不了，我觉得我快抑郁了，好像所有人都不能体谅我，了解我。