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减肥,一辈子的事业!回顾一下这段历程,还是很有成就感的。从60.1kg到52kg
妈妈网_jcs30c
3岁以上
运动瘦身打卡💳
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_jcs30c
心态,饮食,作息再加上一些小技巧
2018-10-19 09:35:47
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妈妈网_mg2m4x
怎么减的,求赐教
2018-10-19 00:35:02
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大花妈妈
3岁以上
🌿总有姐妹评论说大花状态太好了 无论是心态还是皮肤似乎都很稳定 确实,被爱滋养的自己 一切都会朝着美好的方向成长 . 🌟【把温暖放大】 和好友见面,给她买上一束花 和孩子视频,说要带当地特产 把不经意又温暖的小事做好 发现被滋养的其实是我们自己 . 🌟【把焦虑缩短】 允许自己难过,但缩短时间 允许孩子不优秀,但不放纵 当生活都是温暖大于焦虑 整个人都轻松多了 . 🌸在日常爱自己的小事中 我对皮肤的日常保养尤为重视 像现在到了换季天气 我原来皮肤是特别容易泛红敏感、干燥脱皮 我最近就特别喜欢使用娇兰黄金复原蜜 能够很好的修护皮肤屏障,强韧皮肤 给我带来强大又稳定的肌底~ . 9倍快修护,复原元气肌 不断焕活皮肤的自我修护力 经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜和上品蜂王浆 再加上3大原生纯净天然岛屿的优质蜂蜜 优秀的成分总是能给皮肤一种被滋养的安全感 . 像我们这种35+的熟龄肌 更要注重深层肌肤的保养 娇兰专研的升级黑蜂修护科技 加强细胞间3倍联结力 有助于促进细胞间信号传导 在特殊美容前后使用 能够显著加乘肌肤光滑度和光泽度 而且它触之轻盈如水,滋润似蜜 这种质地和肤感都太棒啦! . 🌟【把自己放大,把角色放小】 认真感受自己的喜怒哀乐 别让辛苦的家务把“妻子”填满 别让辅导作业把“妈妈”整崩溃 多爱自己一点,少让“角色”把你偷走 . 🌈真心希望这个世界的女孩子 都被疼爱,被滋养!
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敏敏敏678
3岁以上
现在的宝妈怎么这么难呢
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妈妈网_uejkk8
3岁以上
希望孩子健康平安
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妈网育儿官
3岁以上
啥?你竟然不知道孩子在“挨饿”!敢问妈咪们,你的孩子真的“吃饱”了吗?99%的妈咪会回答:Yes~ 然而事实往往会打脸。近日,新华健康&中国儿基会联合发起的《中国儿童营养升级行动倡议》里就给家长们提了个醒。孩子看上去吃得饱、吃得好,但并不等于吃得对、营养够,你的孩子很可能正被看不见的“隐性饥饿”所困扰!为了预防“隐性饥饿”对孩子健康造成危害,中国儿童营养补充亟待升级,家长们一定要引起重视~那到底什么是“隐性饥饿”?营养补充如何升级?《中国儿童营养升级行动倡议》里都给出了答案,妈咪们快来抄作业吧! 警惕!“隐性饥饿”正在偷走孩子的健康❗ 远离“隐性饥饿”,营养补充观念要升级❗ 相信妈咪们都知道,想要孩子健康成长离不开充足营养摄
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈|宝宝不睡觉、爱哭闹是怎么回事? 前几天,我们门诊来了一位宝妈,神态焦虑又疲惫,她告诉我们,宝宝哭闹不止,反反复复睡不好,白天精神状态也很差,妈妈的精神也到了崩溃的边缘… 宝宝莫名哭闹,睡不安稳,可能是过敏在作祟! 尤其是混合喂养或配方粉喂养的宝宝,很可能会对奶粉中的大分子牛奶蛋白不消化,产生过敏。长此以往,可能会影响宝宝的学习和精神状态。 0~3岁是婴幼儿肠道菌群建立的关键时间,其与肠道免疫系统成熟同步,是形成免疫耐受的关键时期,我们要把握好这一阶段预防宝宝过敏,因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择,优选部分水解配方帮助预防过敏。 1、为什么牛奶蛋白过敏会让宝宝哭闹、睡不安稳? 大分子牛奶蛋白是
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1.1万
10万
|1112_8801
3岁以上
“只想念,不联系,是我最后爱你的方式,你好好过你的生活,我慢慢的忘记你,也许有一天,我会放下我所有的执念和喜欢,我们从陌生开始,那就到陌生结束。”
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝为什么会腹泻?宝宝的肠胃发育还不完善,防御功能较差,容易出现各种胃肠道症状或疾病,腹泻就是其中最常见的一种。引起宝宝腹泻的原因有很多,包括感染性因素、环境因素和饮食因素等等,而在这些不同原因引起的腹泻中,由感染性因素引起的急性腹泻占比最高,而且还容易引起乳糖不耐受,从而进一步加剧腹泻。需要引起重视!
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妈妈网_u2w3e
3岁以上
老公说杨梅是他买的,香蕉也是他买的......叫我不要吃,你们是什么心理
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琳妈育儿食养
3岁以上
😋我的孕期私房菜食谱:蒜蓉炒菠菜🍀 大家好!今天为大家介绍一道家常炒菜,特别适合孕期妈妈们食用——营养丰富又补铁。 步骤1️⃣:准备新鲜的菠菜,清洗干净并沥干水分。选择新鲜蔬菜是制作孕期食谱的关键一步。🌟 步骤2️⃣:烧一锅开水,加点食用油,把切好的菠菜烫熟。 步骤3️⃣:在锅中加入适量橄榄油,放入蒜末和姜末,慢火炒出香味。这一步可以增加菜品的口感和香气。🌿 步骤4️⃣:加入菠菜翻炒,可以根据口味加入适量盐和蚝油。但要注意少油少盐,健康饮食是关键。🍚 步骤5️⃣:翻炒至菠菜断生即可出锅。这道菜简单易做,既保留了菠菜的营养,又适合孕期妈妈的口味。👌 炒菠菜不仅含有丰富的铁元素,还有助于孕期补充叶酸。此外,简单易做,是孕期妈妈们的不错选择哦!希望各位孕妈妈喜欢这道家常炒菜,记得保持好心情,享受美食。❤️ 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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银子麻麻哦
3岁以上
面向太阳就是希望,梦想是最好得信仰,势不可挡的脚步追逐梦想。
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 水解奶粉之部分水解奶粉到底好不好 3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,此阶段是预防宝宝过敏的关键期,所以很多妈妈会给宝宝选部分水解配方(通常也叫适度水解奶粉),很多妈妈会考虑到部分水解工艺对奶粉营养上会有什么影响、应该给宝宝喝到什么时候。今天,我就针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。 1、为什么部分水解奶粉可以预防过敏?营养价值如何? 和普通奶粉最大的差别在于,部分水解配方只水解了营养素中的蛋白质,通过部分水解工艺,将大分子牛奶蛋白剪切成低敏小分子蛋白,从而降低致敏风险,让宝宝更好消化,一项针对中国宝宝的科学研究证实,部分水解配方粉能有效预防牛奶蛋白过敏,持续使用对宝宝皮肤(如瘙痒、红疹、干燥
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5621
5.9万
妈网育儿官
3岁以上
一篇搞懂赖氨酸 | 轻松应对孩子厌食发育慢难题~在孩子成长的过程中,宝妈们是不是会遇到这些“拦路虎”,让你忧心不已:“我闺女挑食厌食不爱吃饭,身高体重都跟不上,真的让我头都大。”“我家娃生长发育缓慢,身高比同龄人矮一大截,要怎么办呀?”“孩子免疫力差,总爱生病,现在手足口病高发,真担心他会中招。”……孩子出现生长发育不良、挑食厌食等情况,很有可能身体缺乏赖氨酸。相信很多宝妈对赖氨酸知之甚少,究竟赖氨酸是什么?有什么作用?要怎么补充?小编今天就一次讲透,宝妈们要认真码住噢!不想选择纠结的宝妈,可以直接了解下同笑赖氨肌醇维B12口服溶液,就符合上面所说的挑选标准噢!同笑赖氨肌醇维B12口服溶液是一种复方制剂,不仅有促进人体生长发育的赖氨酸,还有
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妈网育儿官
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【有奖互动】讲真的!谁错过这些钜惠,真的会后悔一整年!美好当下,尽在618!妈网618全民种草季如期而至!你还在苦恼618不知要买啥?你还在担忧618囤货踩雷?在这里,妈网种草官帮你排忧解难,甄选好物让你买得放心,妈网红人齐聚,分享养娃秘籍,让你轻松Get同款好物不踩雷,更有超多福利大集合🔥!快点击这里上车吧~跟着妈网一起买买买,省金又省心,拉满幸福感。宠粉的小编,还给你们谋取了超多福利噢~此处先来一波热烈的掌声👏👏👏,感谢这些金主品牌爸爸们提供的超丰厚好礼:Joie、GNC、QZup、唯他瑞、Mama&Kids。它们也会带着自家的爆款产品和超值钜惠参与618狂欢party,让各位妈咪们一囤到底养娃更轻松!玩法soeasy👉晒购物车晒种草好物:你
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备孕不焦虑,心理攻略来帮忙! 💓 想明白为啥要个小宝宝,是爱也是责任哦。 💼 职业规划得做好,怀孕不是事业终点站。 🎨 兴趣爱好别落下,孕期也能精彩无限。 👨👩👧 谁带孩子要商量好,备个Plan B更安心。 每步都踏实走,心理备孕也能轻松又自信。分享给即将成为父母的你们,一起迎接新生命的到来吧!🌟 #心理备孕 #为什么要孩子 #职业与家庭 #兴趣培养 #育儿安排
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如何判断腹泻的轻重程度?世界卫生组织2016年公布的十大死亡原因中,腹泻排名第九。腹泻之所以会导致那么严重的后果,是因为重度的腹泻会引发脱水,而儿童脱水的风险也高于成人,因为年龄越小,身体水分占比越高。 因此,在宝宝腹泻的时候,一定要关注宝宝腹泻的轻重,持续评估宝宝的脱水状况。
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儿科专家谈|宝宝过敏应该怎么办? 0~3岁的宝宝免疫力、器官发育不成熟,容易引发湿疹(特异性皮炎)、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题,因此这个阶段是预防宝宝过敏的关键期,要提高对宝宝过敏的重视【1】。过敏有很多因素,食物过敏是宝宝最常见的过敏情况,大分子牛奶蛋白是食物过敏原中的第一名【2】,因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择,优选部分水解配方帮助预防过敏。 防敏很关键,如何预防大分子牛奶蛋白引起的过敏? 3岁之前是免疫耐受形成的关键时期,因而3岁之前是宝宝预防过敏的关键期。那么妈妈该如何给宝宝喂养呢? 1)母乳喂养是最好的方式 母乳中含有宝宝所需的营养物质,并且更易吸收,不易产生过敏症状,同时能
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如何判断宝宝是不是腹泻?宝宝腹泻非常常见,是不是大便稀就说明宝宝是腹泻了呢?正常的排便频率是怎么样的?腹泻的具体表现和特征又是什么?作为家长,需要了解宝宝腹泻的表现和特征,学会如何判断宝宝是不是腹泻,这样才能及时地给宝宝采取应对和护理措施,帮助宝宝尽快恢复!
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《聪明宝宝养成指南》来袭!解锁妙招给宝宝大脑发育“加加油”!每个当爸妈的都希望自己崽崽聪明伶俐,智商180。但要怎么正确引导干预嘛,不少家长还是一知半解。想要把娃修炼成“满级小孩”,可以解锁这份《聪明宝宝养成指南》!资深编辑为你支招~
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孩子越晚吃盐越好,赶快让孩子奶奶看看吧! #育儿知识支持传递正能量 #育儿新生儿护理 #养娃课堂
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琳妈育儿食养
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☀️ 夏天到了,消暑清凉必备!☀️ 🌿 花王冷感湿巾:清凉解暑,随时补水擦汗,让你清爽一夏!无酒精配方,亲肤不刺激,方便携带,随时随地享受清凉。 🌸 六神冰凉花露水:除了能驱蚊外,还有神奇的劲凉提神效果!一瓶多用,舒缓头晕感,驱赶蚊虫,提神醒脑。夏日必备,让你倍感清凉,神清气爽! 姐妹们~我正在参加 #妈网创作夏令营-夏日消暑降温小妙招# 有奖活动~分享即有机会赢相片打印机和千元大礼!一起来参与吧
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