【宝贝私厨VOL03】宝宝贫血怎样补？从富含铁的食物开始！（已评奖

宝宝出生后，妈妈都是不用睡不用吃靠着一股仙气活下来的！但仙女们总 是担心宝宝吃饱了吗？缺钙吗？缺锌吗？缺铁吗？贫血吗？各种焦虑有没 有？一般宝宝过了6个月体验会要求验血，最怕的是出现贫血的新情况， 各种着急。
❤怎么判断是不是缺铁性贫血？




葵葵敲黑板→千万不要凭感觉，我觉得宝宝贫血之类的！判断宝宝是否缺 铁、是否需要补充铁剂，应由专业的医生经过检查确认，建议仙女们不要擅自给宝宝补充铁剂（地中海贫血宝宝不能补充铁剂嗯）



❤什么食物可以补铁？
补铁食物的首选动物肝脏，尤其是猪肝，鸡肝也OK，一周吃1-2次足够 ，凡事都不能过量。红肉（猪牛羊的瘦肉）、鸡、鸭、鱼，还有婴儿强化 铁米粉、蛋黄、绿叶蔬菜、木耳、海带、芝麻等。

那么贫血宝宝该怎么吃，仙女们快来分享自家的贫血 补铁的食谱或贫血宝宝调理的喂养经验吧~还有对于挑食的宝宝你有什么 招？您分享的经验能帮助更多新手仙女哦~

❤❤活动时间❤❤
11月8日-11月30日