想要给宝宝倒时差，结果想要给宝宝倒时差，结果……没到成
来自广州市
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乐乐乐女吖
4个月23天
孕期便秘调理心得作为过来人，分享下我应对孕期便秘的实战经验：亲测有效的食物：菠菜（炒鸡蛋或做汤）芹菜（炒肉或凉拌）青萝卜炖粉条蒸地瓜（粗粮助消化）西梅（天然通便）医生建议：每天保证足够饮水量先吃一盆蔬菜再吃主食可以服用医生开的益生菌（我吃的是四联的）避坑提醒：①黄豆芽容易胀气要少吃②便秘严重时不要硬拉③慎用蜂蜜露等外用品每个孕妈体质不同，对我家有效的办法不一定适合所有人，严重时一定要看医生！
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闺蜜的神奇
4个月6天
宫颈管短的保胎经验刚被查出宫颈管29mm（NT时42mm），医生特别叮嘱要卧床，分享我的保胎方案：医生建议：绝对卧床休息服用孕酮片避免便秘和腹泻禁止辛辣刺激食物日常护理：准备托腹带减轻压力床上解决三餐保持好心态（这个最重要！）注意事项：①30mm是临界值，低于这个要特别注意②不要做下蹲、弯腰等动作③密切复查监测变化个人经验仅供参考，我堂姐宫颈管不到2.5也平安生产了，关键是要遵医嘱！
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三四喜
4个月22天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？ 最近被便秘折磨得不行，医生说我宫颈管有点短，让我特别注意不能便秘。现在每天上厕所都提心吊胆的，生怕用力过猛影响宝宝。试过喝酸奶、吃火龙果，效果都不太明显。今天医生建议我多吃绿叶菜，准备明天开始炖菠菜汤、炒芹菜。想问问各位孕妈，你们都是怎么解决这个问题的？有没有特别管用的食疗方子？
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红豆_白豆嘛嘛
4个月10天
孕期到底要不要忌口？馋得睡不着怎么办？ 怀孕15周了，最近特别馋垃圾食品。昨天忍不住吃了螺蛳粉配炸蛋，今天又想吃烤冷面。老公总说对宝宝不好，可是孕反刚过去，好不容易有食欲了。我看群里好多姐妹都说孕期没忌口，宝宝一样健康。想问问大家，你们孕期都吃哪些解馋又不伤胎的美食？特别是半夜饿醒的时候，都吃什么垫肚子？
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wei蒙萌妹y
4个月6天
乳腺炎自救指南亲测有效的乳腺炎处理方法：冷敷：用冷藏过的卷心菜叶敷硬块处（比热敷更有效）排空：让宝宝多吸患侧，或用手挤奶保持通畅用药：吃蒲公英颗粒（用药前务必咨询医生）我的症状：胸部硬块发烧38.5℃碰触剧痛去医院打了消炎针才好，提醒宝妈们：①不要自己乱揉②发烧超过38℃要就医③注意休息
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闺蜜的神奇
4个月5天
意外怀孕后，该不该留下这个孩子？ 最近发现自己意外怀孕了，大宝才6个月大。测了好几次验孕棒都是两条杠，老公一直让我去医院确认。现在特别纠结要不要留下这个宝宝，一方面担心一个人带两个娃太辛苦，另一方面又觉得毕竟是条生命。婆婆还不知道这个消息，不知道她会不会帮忙带娃。
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cc亲亲loveu
4个月4天
孕期分泌物异常需要担心吗？ 孕晚期发现内裤上总是有黄色分泌物，有时候还带点粉色，但没有不舒服的感觉。上网查说可能是炎症，也有说是正常的孕期变化。好纠结要不要去医院检查，现在疫情又严重，真怕去医院被传染。
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阳田子儿乔
4个月26天
乳头皲裂急救方案被娃吸到乳头破裂的救命方法：羊脂膏厚涂（喂奶前不用擦）喂奶后挤滴母乳涂抹穿哺乳内衣避免摩擦严重时这样喂奶：先用没受伤的一侧喂调整含乳姿势缩短单次喂养时间我用的组合方案：白天羊脂膏+晚上红霉素软膏用药前务必咨询医生避坑提醒：①不要用肥皂清洗乳头②乳盾可能影响奶量
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wa葡萄小妞
4个月23天
产后证件丢失补办攻略惨痛经历分享：产后发现出生证明、结婚证都丢了，补办流程：先补结婚证：到原登记机关申请需要双方身份证户口本当场可领取再补出生证明：到分娩医院申请需提供父母身份证+结婚证一般需要3个工作日上户口：四川地区未婚生育需亲子鉴定费用约2600元鉴定报告7个工作日出避坑提醒：重要证件一定要拍照存档，最好放在保险箱
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L贝贝宝贝
4个月5天
娘家不给女儿买房是重男轻女吗？ 最近和姐妹们聊天发现，很多父母都会给儿子买房，女儿最多给点嫁妆。我家三套房，爸妈给了我一套，哥哥两套，这已经算很好了。但有些家庭一套都不给女儿，说是祖宅必须留给儿子。难道女儿就不是亲生的吗？
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齐宝宝的乖乖兔
4个月4天
混合喂养转纯奶粉实战经验我家宝宝从混合喂养转纯奶粉用了3天时间，分享具体方法：天数喂养方式注意事项第1天母乳+奶瓶各半奶嘴要选接近母乳形状的第2天减少母乳次数宝宝哭闹时多安抚第3天完全用奶瓶注意观察排便情况个人经验仅供参考：转奶期间要多抱抱宝宝可以先把母乳挤出来用奶瓶喂选择接近体温的奶粉温度避坑提醒：转奶要循序渐进，突然断母乳容易导致宝宝抗拒
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LD的小蜜糖
4个月8天
宝宝肠胀气怎么办？这些方法亲测有效！ 最近我家宝宝肠胀气闹得厉害，从下午一直闹到半夜，看着小家伙难受的样子真心疼。试了各种方法，发现真香坐姿+热敷效果不错，宝宝能打出好多屁和粑粑，终于能安稳睡觉了。还买了胀气贴，准备试试看。姐妹们有什么好方法可以分享一下吗？
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loveu自然妹
4个月24天
乳腺硬块应对经验分享堵奶后乳房上方出现硬块，我的处理步骤：热敷+宝宝多吸（最有效）手挤奶时重点按摩硬块部位蒲公英颗粒冲水喝（哺乳期可用）如果硬块持续不消：一定要去医院做乳腺彩超可能是积乳囊肿需要处理我后来硬块消了的方法：让宝宝下巴对着硬块方向吸，配合L型按摩手法避坑提醒：①不要大力揉搓硬块②发烧要及时就医
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喜悦YLY
4个月25天
母乳喂养头晕是怎么回事？ 最近喂奶的时候总是头晕，整个人都没力气。孕期检查就有贫血，但没太在意。现在喂奶感觉特别消耗体力，有时候晕得厉害。听说母乳都是血转化的，是不是贫血更严重了？有同样情况的宝妈吗？你们都怎么调理的？
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妈妈网_62z8np
4个月26天
产后恢复太慢了，肚子还像怀孕5个月 生完宝宝已经3个多月了，肚子还是像怀孕5个月一样大。看到其他宝妈都恢复得差不多了，心里特别着急。试过收腹裤但感觉效果不明显，腹直肌分离也有3指。每天坚持做腹式呼吸，但见效好慢啊。有没有同样情况的姐妹，你们都是怎么恢复的？
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活泼坏宝宝
4个月28天
腹直肌自测修复指南产后肚子还像5个月？可能是腹直肌分离：自测方法：仰卧屈膝手指压肚脐上方能塞进几指就是分离几指我的修复方案：每天腹式呼吸10分钟绑收腹带（不要太紧）避免卷腹动作三指以上要就医做康复治疗目前我从三指恢复到一指半避坑提醒：①不要盲目做仰卧起坐②咳嗽时要用手托住腹部
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宣娜娘娘77
4个月7天
肠胀气实战解决方案宝宝肠胀气闹到凌晨，亲测有效的5个方法：真香坐姿（腿屈曲压肚子）每次放屁拉屎超管用注意托住宝宝头颈胀气贴（仁和牌）睡前贴8小时避开肚脐眼储奶袋装温水热敷肚子飞机抱+排气操母乳妈妈忌口：豆类/花椰菜/牛奶对我家有效的组合拳：白天排气操+晚上胀气贴避坑提醒：①不要等胀气严重才干预②益生菌要选婴幼儿专用
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王珂珂珂.8
5个月整
产后贫血头晕自救指南我产后一个月喂奶时经常头晕，后来发现是孕期贫血没调理好。亲测有效的补血方法：每天坚持吃补铁剂（医生开的）食补很重要：猪肝菠菜汤红枣枸杞水牛肉喂奶前喝杯温热的红糖水发现头晕立即坐下休息，避免摔倒个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①补铁剂要和维C一起吃吸收更好②喂奶消耗大，要比孕期吃更多补血食物
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姜姐向星空
4个月4天
育儿补贴防诈骗指南最近骗子盯上育儿补贴了！今天接到诈骗电话差点上当，分享真实经历：⚠️诈骗套路：冒充政府人员说帮你快速领取补贴让你支付宝操作或点击陌生链接伪造官网（甚至有领导人照片！）谎称反诈APP要关闭权限✅正确申领方式：①官方唯一渠道是「粤省事」小程序②审核要1-2个月，催办的都是骗子③00开头的电话直接挂断今天和骗子周旋16分钟，他们居然知道我宝宝名字！好在最后识破了。记住：❗绝不共享手机屏幕❗绝不告知银行卡余额❗绝不下载不明APP已举报到反诈中心，大家千万小心！
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妈妈网_wfy61e
4个月7天
产后42天复查必查项目清单刚做完复查的我来分享经验！这些项目一个都不能少：检查项目我的检查结果注意事项腹直肌分离上腹分离两指半超过两指要做修复盆底肌测定四级（正常）漏尿严重建议做电刺激治疗B超检查宫腔少量积液医生说在正常范围不用处理白带常规清洁度三度有炎症要用药血常规血红蛋白偏低继续补铁剂个人经验：①宫颈囊肿不用慌，医生说多数是纳氏囊肿不用处理②盆底肌修复不是必做项目，我没漏尿就没做③记得带产检本和医保卡能报销部分费用
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