【有斯利安，怀孕好心安】怀孕美美哒

想起我以前怀孕的时候，感觉怀孕期间又胖，变得好丑啊，所以说如果有条件的话，一定要打扮
不要什么都不保养呀，就像用在脸部的，要用孕妇专用的洗护产品。就是面膜清洁补水，保湿防晒都不能少的，另外就是肚皮上的皮肤要更加的重视，还有胸部和臀部，大腿等都要涂上容易长妊娠纹的产品。
如橄榄油啊，或者是每次都要涂上润肤乳，多吃一些对皮肤好的，例如胶原蛋白，银耳莲子羹啊等等。
还有就是注意食物搭配的要得到，一定要每天积极的上厕所，定时的，嗯，这对任何生产也是有好处的。
衣服的话不需要买太多的，因为怀孕期间吗？最好穿宽松一点的孕妇装，也不用穿孕妇装，就是要宽松的。
怀孕期间体重都是不稳定的，所以就是要保持身材的均衡。每天适当的运动，例如饭后走一个小时到两个小时，平时打扫卫生呀，都要注意不要穿拖鞋，要穿防滑的，还有动作的慢一点。
走到哪里呢？嘴上戴着手机，还有就是定期的去体检。前三个月口服叶酸营养要跟的上。