心情很烦躁心里有一点事就睡不着，很烦
来自佛山市
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蒲公英EL
8个月20天
糖耐检查避坑指南看到有孕妈不想做糖耐，作为过来人想说真的不能省！分享我的检查经验：为什么要做：妊娠糖尿病对宝宝影响大可能造成巨大儿增加分娩风险检查小技巧：提前3天正常饮食（不要刻意控糖）检查当天早点去医院带吸管喝糖水更轻松准备零食检查完马上吃注意事项：①检查前空腹8-10小时②喝完糖水不要剧烈运动③静坐等待抽血个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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炫炫美女～
8个月14天
孕期肚子频繁发紧发硬，需要去医院吗？ 最近肚子老是发紧发硬，就算躺着不动也会。查了说是假性宫缩，但频率太高了真的很担心。特别是洗澡后更明显，有时候一个小时能有四五次。虽然医生说正常，但还是忍不住焦虑。
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尖嘴歪嘴
8个月9天
孕期贫血和补铁的那些事儿最近群里聊到贫血和补铁的问题，发现好多孕妈都搞不清楚这两者的关系。我怀两胎都遇到过贫血，来分享一下我的经验。贫血不一定要补铁，关键要看原因。像地中海贫血（地贫）引起的贫血，补铁反而没用。普通缺铁性贫血才需要补铁剂。我的经历：建档时查出轻微地贫，医生明确说不用补铁孕中期血红蛋白降到100以下，做了铁四项检查确认缺铁医生开了铁剂，配合维生素C促进吸收补铁小技巧：铁剂最好在两餐之间服用避免和钙片、牛奶同吃可以搭配橙汁增强吸收个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。用药前务必咨询医生
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妈妈网_5ijnwy
8个月9天
孕期皮肤瘙痒解决方案胸旁、屁股突然发痒还越挠越红？我也经历过！分享我的应对方法：两种常见情况：激素引起的正常瘙痒妊娠期肝内胆汁淤积症（需就医）我的止痒妙招：穿纯棉透气衣物洗澡水温不超过38℃涂抹燕麦保湿乳指甲剪短避免抓破需要就医的情况：①手掌脚掌特别痒②小便颜色变深③伴随黄疸产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动②盆底肌修复需专业评估
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妈妈网_rh18qc
8个月17天
妊娠纹预防实战经验前两胎都没长纹，第三胎突然冒出来了！总结了些血泪教训：防纹关键期：孕早期就要开始预防体重增长过快更容易长皮肤干燥时会加重我的防纹方案：控制体重匀速增长（每周不超过0.5kg）每天涂抹妊娠油+保湿霜补充胶原蛋白（喝银耳汤）避免抓挠痒的部位已经长纹怎么办：产后坚持涂抹淡纹产品配合激光治疗（哺乳期后）纹路会随时间变淡对我家有效，但每个孕妈体质不同
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妈妈网_opajyt
8个月11天
孕期喉咙痛得像吞刀片，这些方法真的管用吗？ 这几天喉咙痛得厉害，吞口水都像吞刀片一样。试过猛喝水、罗汉果泡水、莲托水，效果都不明显。药店连川贝都不肯卖给我，说是孕妇不能乱吃药。现在只能硬扛着，但每天还要上课说很多话，真是痛苦。有没有同样经历的孕妈分享一下缓解方法？
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Yu阳mei
8个月10天
孕期突然长妊娠纹，心态崩了！ 前两胎都没长妊娠纹，这次才20周就发现了，体重一点都没增加啊！看着肚子上这些纹路真是欲哭无泪，明明每天都坚持抹油，怎么还是长了？难道真的是年纪大了皮肤弹性变差了吗？
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欣欣的心宝
8个月6天
待产包必备清单（广东版）刚生完的姐妹来划重点啦！医院要求必备：□产褥垫（10片装带2包）□NB码纸尿裤（30片左右）□胎监带（忘带要现场买）自选物品红榜：■会阴冲洗器（顺产神器）■哺乳背心（比哺乳文胸实用）■薄款包被（医院空调足）避坑提醒：①刀纸根本用不上！②月子帽太厚会闷汗③吸管杯比吸管方便
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妈妈网_rh18qc
8个月17天
孕期假性宫缩应对心得22周开始经常肚子发紧发硬，刚开始吓死了，后来才知道是假性宫缩。分享下我的应对方法：什么情况下容易发生：走路时间过长洗澡时水温过高身体疲劳时我的缓解方法：立即停下当前活动左侧卧位休息喝温水放松记录发生频率（正常是每小时3-5次）需要警惕的情况：①伴随疼痛或出血②频率越来越密③休息后不缓解产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动②盆底肌修复需专业评估
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芬达很好66
8个月21天
幼儿园分班打乱原有班级，这样真的好吗？ 孩子上大班突然被分到新班级，说是为了防止孩子们太熟悉不认真上课。但突然换环境孩子很不适应，特别是数学本来就有点跟不上的。虽然知道这是为了打好小学基础，但还是担心孩子能不能适应。
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妈妈网_i5tss
8个月8天
可以轻松扶着站起来
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妈咪米兔n
8个月18天
孕晚期失眠到崩溃！整夜睡不着怎么办？ 现在37周+，已经连续好几天睡不着了。肚子一直发硬，怎么躺都不舒服。尿频特别严重，刚上完厕所回来肚子又硬了。白天也睡不着，整个人都要虚脱了。医生说是正常现象，可是真的好痛苦啊！有没有什么缓解的办法？再这样下去真的要崩溃了！
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桃子、
8个月29天
我一直纯母乳喂养宝宝，现在因特殊情况得断奶了。大家快帮我想想办法，怎么才能让宝宝顺利接受奶粉，实现从母乳喂养到奶粉喂养的过渡啊？
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明亮的amy
8个月1天
为什么孕晚期肚子总是硬邦邦的？ 最近肚子总是硬邦邦的，特别是起床和上厕所的时候特别明显。侧躺还好一点，但一站起来就感觉肚子绷得紧紧的，按都按不动。现在38周多了，这种情况正常吗？有没有同样经历的姐妹分享一下经验？
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鲙佑小天使
8个月12天
孕晚期失眠怎么办？ 现在37周多了，晚上根本睡不着！肚子一直发硬不舒服，翻来覆去怎么躺都不行。白天也睡不好，整个人都快崩溃了。试过听音乐、数羊都没用，姐妹们有什么好办法吗？这种状态要持续到生吗？
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yu小阳光
8个月2天
产检抽血避坑指南被产检抽血折磨疯的孕妈看过来！我上次被抽了6管血，手都青了。总结几个省血小技巧：重复项目可以拒绝：比如地贫查过就不用再查晚期主要查五套血，其他酌情考虑抽血时压住手臂5分钟以上有个孕妈吐槽医院老开重复检查，结果胆汁酸突然飙升到43，不得不住院。所以该查的还是要查，但可以聪明点避开过度检查~产后修复要警惕：①贫血妈妈记得补铁②抽血后多喝红糖水
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蛋蛋solo粥
8个月16天
单亲妈妈怀孕是什么体验？ 我这次怀孕是单亲状态，反而觉得比有老公时更轻松。不用应付婆家的各种规矩，想吃什么就吃什么，也不用听那些'吃桃子孩子长毛'的迷信说法。虽然一个人带孩子会很辛苦，但至少不用受气。有同样单亲怀孕的姐妹吗？你们是怎么规划产后生活的？
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丽宝宝哎
8个月12天
孕晚期漏羊水紧急处理经验分享33周突然漏羊水住院保胎，医生让绝对卧床。打硫酸镁抑制宫缩+促肺针（超痛但必须忍）。每天狂喝2L水补羊水，椰子水亲测有效。B超显示宝宝4.7斤还算达标，医生让尽量保到34周。注意事项：①破水后别洗澡，垫卫生巾观察流量和颜色②打促肺针后屁股会硬结，用土豆片敷能缓解③住院记得带孕妇枕，长期卧床腰会废
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阳光爽朗英妹纸
8个月5天
乳腺炎自救经验分享：硬块消了奶头不疼了左边胸摸着有硬块还奶头疼的姐妹看过来！我前几天也遭了，分享下我的自救方法：先检查乳头：看有没有白色颗粒堵住出奶孔，有的话用牙线轻轻挑破（手要洗干净！），然后挤奶，奶会飙出来，硬块立马消不少手动排奶技巧：用棉签蘸温水敷乳头软化找到不出奶的奶孔重点揉手挤比吸奶器管用，虽然痛但忍忍用药提醒：蒲地蓝对我有用（一天3支）严重时吃头孢但用药前务必咨询医生发烧必须去医院！可能得输液护理神器：羊脂膏涂乳头（喂奶前要擦掉）冷敷缓解胀痛避坑提醒：①五红汤会加重恶露，恶露没干净别喝②宝宝吸奶姿势要对，含住乳晕不是只叼乳头个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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na大草莓妈妈
9个月整
单亲妈妈孕期生存指南作为单亲孕妈，这些经验可能对你有用：1️⃣产检绿色通道：提前和医院说明情况建档时准备齐全证件2️⃣待产包精简版：医院必备：•证件袋（单独存放）•成人纸尿裤10片自选物品：•便携烧水壶（病房公用壶不卫生）3️⃣心理建设：加入单亲妈妈互助群提前联系月嫂/育儿嫂避坑提醒：①产后抑郁筛查要重视②出生证明办理需要双方签字（特殊情况咨询民政局）
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