单亲妈妈孕期生存指南

作为单亲孕妈，这些经验可能对你有用：

1️⃣ 产检绿色通道：

• 提前和医院说明情况
• 建档时准备齐全证件

2️⃣ 待产包精简版：医院必备：• 证件袋（单独存放）• 成人纸尿裤10片自选物品：• 便携烧水壶（病房公用壶不卫生）

3️⃣ 心理建设：

• 加入单亲妈妈互助群
• 提前联系月嫂/育儿嫂

避坑提醒：①产后抑郁筛查要重视 ②出生证明办理需要双方签字（特殊情况咨询民政局）