全家都感冒了心累全家都感冒了心累，老娘
来自湛江市
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鲁班儿聪慧噢
4个月26天
为什么孕晚期失眠越来越严重？ 最近进入孕晚期后，每天晚上都睡不好，经常半夜两三点醒来就再也睡不着了。翻身困难，宝宝动得厉害，肚子又重又硬，刷手机刷到眼睛疼都睡不着。听说很多孕妈都有这种情况，你们都是怎么熬过来的啊？
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萌妻小女
4个月3天
待产包到底该怎么准备？求分享实用清单 马上要生了，待产包准备得头大！看到群里姐妹说安睡裤要买能撕贴的，产后方便换；还要准备艾草、生姜煮洗澡水；新生儿衣服第一次洗要用盐水泡...我买了十几套衣服不知道够不够，求生过的宝妈分享下你们的待产包清单！
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希望能狠狠幸福
4个月8天
我没想到，为你生二个闺女过了这十来年，跟着你不知道啥是好日子，一顿火锅都不舍得吃……十来年换来的是啥，掉不完的头发，只剩下沧桑，在家照顾俩娃的我，半拉月也就给个几百块钱，呵呵了，结婚是干嘛，快坚持不住了！
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妈妈网_jqxcvq
4个月28天
妊娠纹预防心得突然发现下腹长纹的紧急处理：立即增加涂抹妊娠油的频率（每天3次）洗澡水温调低避免皮肤干燥补充胶原蛋白食物（鱼胶、银耳）我的预防方案：孕早期：普通身体乳保湿孕中期：橄榄油+维生素E混合涂抹孕晚期：专用妊娠霜重点涂腰臀提醒：已经出现的纹路很难完全消除，产后修复要抓住黄金3个月。
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阳田子儿乔
4个月22天
待产包精简版清单头胎妈妈花600+买待产用品后总结：医院必备：安睡裤（前3天用，比卫生巾防漏）52/59码衣服各2套（别买多！孩子长得快）纯棉包被（冬天选加厚款）自选物品：①吸管保温杯（躺着喝水方便）②一次性尿垫（换纸尿裤时垫着）避坑提醒：童泰新生儿衣服性价比高但款式少孕妇装不用买太贵（我200块的都舍不得）
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美丽的蓉儿
4个月19天
孕期高血压预防与阿司匹林用药经验分享我14周产检时查出子痫高风险，医生给开了进口阿司匹林肠溶片（60片装才2块钱），让每晚10点服用到32周。同群姐妹16周开始吃，每天1粒吃到35周。用药注意事项：医生特别交代要固定晚上服用，和钙片时间错开我们几个孕妈吃了一个月都没不良反应对控制血压确实有效，我高压从130+降到111个人经验仅供参考，具体请遵医嘱用药前务必咨询医生避坑提醒：①医院听胎心可能收费（我被收14元还没听清）②双胎找胎心更困难，要耐心
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小哈尼甜妞
4个月19天
新生儿洗澡水配方实测两胎都洗足月艾草水的妈妈说：新鲜艾叶+金银花煮开晾温夏天可加少量薄荷叶防痱子洗完后不用清水冲（保留药效）注意区分：•健康宝宝：每周洗2-3次药浴即可•敏感肌宝宝：第一次要稀释测试•有湿疹时：停用药浴只用清水实测药浴后宝宝睡得特别香，但要注意水温保持在37-38度。
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妈咪嘎嘎
4个月2天
孕晚期失眠自救指南34周开始整夜失眠的我来分享实测有用的方法：左侧卧时用孕妇枕垫肚子睡前喝温牛奶+听白噪音白天适当散步但别过量和夜醒的孕妈群里聊天解压（我就是靠这个撑过来的）注意：①避免白天补觉超过1小时②失眠严重时不要硬躺，起来活动十分钟再睡③茶叶、咖啡等提神饮料下午3点后别碰
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妈咪嘎嘎
4个月2天
顺产和剖腹产到底哪个更可怕？ 越到预产期越焦虑，听说顺产要侧切撕裂，剖腹产翻身疼得要命。朋友说内检特别痛，但又不能不检...一胎剖的二胎还能顺吗？每天都在纠结生产方式，生过的姐妹能说说真实感受吗？
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萌妻小女
4个月3天
胎位不正的临产选择35周臀位妈妈的真实经历：医生建议剖宫产更安全倒转术有风险且成功率不高最后选择直接预约剖腹产医院对比参考：医院类型处理方式费用参考注意事项私立医院可指定医生红包3000+手术费需提前预约公立医院随机医生手术费2000左右要排队等候个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。臀位分娩要警惕脐带脱垂风险。
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亲亲汪汪
4个月30天
济宁产检报销实测在社区医院建档后才发现唐筛要去生产医院做！跑空一次才搞明白：政府报销政策：先自费后报销，但到账时间不稳定（有姐妹等了两三年）无创DNA：现在很多医院直接推荐做无创跳过唐筛重要提醒：产检本上写的检查项目不代表当地都能做，建议提前电话确认个人经验仅供参考，各地政策可能有差异，最好直接咨询自己的产检医院。
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涵涵之星
4个月19天
孕期补铁后黑便的应对经验我补铁后出现黑便，一开始以为是吃了猪血之类的食物。后来发现是补铁剂的正常反应，因为铁剂在消化过程中会氧化变色。遇到这种情况先别慌：检查是否同时吃了动物血制品观察大便是否持续发黑没有胃痛的话基本是铁剂原因个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。补铁期间可以多吃维生素C帮助吸收，但发现黑便持续3天以上要就医。
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妈妈网_4wdrd8
4个月1天
宝宝头型焦虑：从扁头到圆头的漫长之路 最近看着宝宝的头型越来越焦虑，从出生时的扁头到现在努力睡圆头，真是操碎了心。 记得刚出生时，宝宝头型被产道挤得有点长，医生说是正常的。月子里特别注意左右侧睡，结果现在4个月了，后脑勺还是不够圆。每次看到其他宝宝圆滚滚的小脑袋就特别羡慕。 婆婆总说多摸摸能变圆，但我又不敢太用力。现在宝宝会翻身了，一放下就自己侧过来，想调整睡姿都难。今天洗澡时发现后脑勺有一小块特别平，不知道是不是小时候抱姿不对造成的。 有经验的宝妈们，你们是怎么给宝宝睡出漂亮圆头的呀？现在4个月了还来得及调整吗？
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悟空女神88
4个月2天
孕期控糖太难了！空腹血糖总是超标怎么办？ 最近空腹血糖老是5.5，医生让严格控制饮食。可是看到别人吃雪糕喝奶茶好羡慕啊！今早忍不住喝了超大杯柠檬茶，现在又后悔又担心。有没有同样血糖高的孕妈，你们都是怎么控制饮食的？
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开心麻Mp
5个月整
肠胀气宝宝安抚全攻略正在经历二月闹的妈妈抱紧我！我家双胞胎同时肠胀气，试遍方法后总结出这些干货：亲测有效的5招：飞机抱+白噪音（对我家最管用）排气操要在吃奶后半小时做趴睡时大人一定要监护用储奶袋装温水敷肚子母乳妈妈要忌口豆类奶制品两种主流做法：A派推荐益生菌B派觉得做操更安全症状程度应对方案        轻度  多做排气操+热敷    重度  要用西甲硅油（用药前务必咨询医生）避坑提醒：①不要一哭就喂奶②奶后必须拍嗝③别用传统蜡烛包
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范可喜
4个月19天
剖腹产术后止痛小技巧三胎妈妈来分享剖腹产后的止痛经验啦！我这次剖完简直痛到怀疑人生，全靠这个**续命——双氯芬酸钠栓。亲测用法：术后回病房就可以塞第一颗8小时补一次，千万别等痛到不行再塞塞的时候要深一点，不然容易掉出来注意有两种主流做法：A派建议配合止痛泵使用B派（比如我）觉得单用栓剂就够了个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①塞药后4小时内不要母乳②排便后需要重新补塞③用药前务必咨询医生
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三四喜
4个月18天
糖耐检查惊魂记与实用建议亲眼目睹有孕妈做糖耐时晕倒！吓得我赶紧给人家塞了个苹果。实测经验：一定要家属陪同，抽完血马上找地方坐着带点小零食（我带的苹果），三管血抽完就能吃流程是：空腹抽血→喝糖水→1小时抽血→2小时抽血最好约最早的时间段，我们医院7:30开始放号避坑提醒：①糖水特别齁，喝太急容易呕吐②部分医院下午做糖耐的医护可能状态不好
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妈妈网_jqxcvq
4个月28天
新生儿包得像粽子还起疹子，老一辈的带娃方式真要命！ 婆婆非要把娃裹成蜡烛包，33℃高温还给穿两件衣服+厚包被！我说会捂出痱子，她反骂我「年轻人不懂带娃」。结果第二天宝宝脖子全是红疹，哭得撕心裂肺。现在娃一被包就挣扎，惊跳反射更严重了。姐妹们支个招，怎么科学说服老人？附上我家「粽子宝宝」惨状照，这哪是带娃简直是上刑！
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雨儿微婉约
4个月29天
胎盘位置疑惑解答群里争论的前壁/前置胎盘问题，专门咨询过医生：前壁是正常位置（我就是）不影响顺产前置胎盘才要剖腹产（胎盘覆盖宫颈口）我20周时胎盘低，后来自己长上去了两种应对方案：A派：严格卧床（我闺蜜躺了两个月）B派：正常生活避免劳累（我每天散步30分钟）避坑提醒：①28周前诊断胎盘低不必过度焦虑②出现出血要立即就医
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马多梅wonder
4个月24天
新生儿脐带护理实战指南新手妈妈看过来！我家宝16天才掉的脐带，把护理经验都整理好啦～必备物品：医用棉签碘伏/酒精护脐贴（洗澡用）正确操作：每天消毒2次要翻开脐窝彻底清洁保持干燥最重要常见问题   处理方法        有少量渗血  加强消毒即可      出现黄色分泌物要及时就医       避坑提醒：①千万不要用茶油/痱子粉②尿不湿要折在脐部下方③脱落前后都要坚持消毒
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