好好吃早餐|减脂早餐第43天|亲子早餐一年多～开启新的一周，开启农历3月～ 牛油果烤鸡蛋，颜值特高 牛油果对半切，旋转一下，把核挖掉。 一边把蛋黄放中间，一边把牛油果肉挖出来，稍微和牛油果肉拌一下倒回皮里，烤箱180°烤10-15分钟 无糖酸奶加黄豆炒番茄（惊喜的好吃） 无糖无油贝果 哥哥加杯配方羊奶，说贝果沾羊奶好好吃😄😄
天冷吃什么
来自潮州市
热门评论(13)
cs威宝妈咪
牛油果烤鸡蛋第一次见呢，原来还可以这样做
2021-06-30 07:02:30
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熙熙妈爱画画
我也想要减肥
2021-06-28 13:34:00
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Momo酱爱吃肉丶
我属于牛油果接受不能那种😂😂
2021-06-15 14:53:24
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虫妈老静
好厉害，我们大潮汕的女子果然不一样
2021-06-12 16:00:55
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陈汐汐_vcchen
贝果看过去很好吃
2021-06-11 12:44:24
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初念妈妈
看起来香香的
2021-05-28 09:31:46
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晨晨的妈妈666
花式做饭
2021-05-28 07:02:54
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tongshuai1230
无糖酸奶加黄豆炒番茄好吃吗？第一次看到这种做法，有点跃跃欲试。
2021-04-12 05:03:52
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tongshuai1230  回复 鱼鱼鱼小鱼fish ： 哦哦，可以试试，谢谢分享。
鱼鱼鱼小鱼fish 楼主 ： 试试看呗～我减脂所以用无糖酸奶
小号泥鳅
看过去味道还是挺不错的
2021-04-12 05:02:01
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临江寄调
这个早餐好丰富，一年三百六十五天，天天早餐不重样，健康又营养，真好
2021-04-12 04:57:53
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看电影。。。。有没有喜欢看电影的 宝妈
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宝宝肚脐眼有点小味道是咋回事我天
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千万别错过！宝宝长高秘籍让你一眼心动，懒人必备🌱 作为营养师妈妈深知身体中微量元素的重要性，钙作为宝宝生长重要因素，一直都是心尖尖关心的问题。而在我的不懈努力下，宝宝现在四岁身高已经达到了110厘米，说起来还有一点点小小的自豪。为大家分享一下宝宝的长高经验。 首先，我们要谈谈补钙这个关乎骨骼健康的重要元素。补钙是很多家长都会关心的话题，但如何选择正确的钙源却是一门学问。如果补的不对，不仅事倍功半，还可能导致钙质堆积。那么，如何为宝宝选择合适的钙源呢？我选择的是液体离子钙，不仅能促进吸收，还不会为身体增加负担。 我家宝宝喝的是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液！这款口服溶液不仅含有钙、锌、赖氨酸等多种营养元素，一瓶喝下去就能补足三样！而且，扶娃使用的钙是科学配比，促进各种元素相互吸收，利用率极高，让补钙效果更好。更重要的是，它不含阿斯巴甜等有害成分，配料表干净，让妈妈们放心给宝宝食用。 酸酸甜甜的，每次宝宝都主动喝，甚至有的时候还要和妈妈一起“干杯”。而定期补充钙也成了宝宝生活中的必需。而这款扶娃钙中的赖氨酸还在一定程度上会帮助宝宝提高食欲，促进骨骼生长，促进钙吸收。长得高自然不是问题。宝宝上了幼儿园以后，体质也明显增强了。 除了补钙，宝宝的运动和生活习惯也是影响长高的重要因素。保证宝宝有充足的户外活动时间，让他们在阳光下运动，促进骨骼生长发育。同时，培养健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于宝宝全面发育。 放在今天的分享中每位妈妈都能掌握宝宝长高的秘诀，让他们健康成长！记得要选择适合宝宝的补钙方式，春季是宝宝长高的黄金时期，千万要抓住这个黄金期，搭配合理的饮食和外力的补充，让宝宝长得更高更强壮。
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