好好吃早餐|减脂早餐第43天|亲子早餐一年多～开启新的一周，开启农历3月～ 牛油果烤鸡蛋，颜值特高 牛油果对半切，旋转一下，把核挖掉。 一边把蛋黄放中间，一边把牛油果肉挖出来，稍微和牛油果肉拌一下倒回皮里，烤箱180°烤10-15分钟 无糖酸奶加黄豆炒番茄（惊喜的好吃） 无糖无油贝果 哥哥加杯配方羊奶，说贝果沾羊奶好好吃😄😄
天冷吃什么
来自潮州市
热门评论(13)
cs威宝妈咪
牛油果烤鸡蛋第一次见呢，原来还可以这样做
2021-06-30 07:02:30
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熙熙妈爱画画
我也想要减肥
2021-06-28 13:34:00
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Momo酱爱吃肉丶
我属于牛油果接受不能那种😂😂
2021-06-15 14:53:24
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虫妈老静
好厉害，我们大潮汕的女子果然不一样
2021-06-12 16:00:55
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陈汐汐_vcchen
贝果看过去很好吃
2021-06-11 12:44:24
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初念妈妈
看起来香香的
2021-05-28 09:31:46
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晨晨的妈妈666
花式做饭
2021-05-28 07:02:54
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tongshuai1230
无糖酸奶加黄豆炒番茄好吃吗？第一次看到这种做法，有点跃跃欲试。
2021-04-12 05:03:52
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tongshuai1230  回复 鱼鱼鱼小鱼fish ： 哦哦，可以试试，谢谢分享。
鱼鱼鱼小鱼fish 楼主 ： 试试看呗～我减脂所以用无糖酸奶
小号泥鳅
看过去味道还是挺不错的
2021-04-12 05:02:01
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临江寄调
这个早餐好丰富，一年三百六十五天，天天早餐不重样，健康又营养，真好
2021-04-12 04:57:53
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李睿博妈妈
3岁以上
像小偷似的~跑那屋门口看我半天~​躺被窝里找个剧看~都没意思呢~ ​演员都不认识代表上岁数了吧~
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10
小戴1231808
3岁以上
小区有宝妈给孩子吃小快克钙铁锌软糖，我觉得营养还不错，孩子也爱吃。就是价格有点贵，哪里买便宜点？
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臭臭的樱桃妈咪
3岁以上
有亮点，能找到吗，哈哈哈哈
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卷妈在成长
3岁以上
我的掌上明珠，是精神上的千金富养✨😍翻到女儿的新照片，瞬间被戳中柔软——3岁的小丫头，留着利落的短发，戴着小小的珍珠耳环，穿一身黑色复古荷叶边连衣裙，安安静静地坐在那里，阳光落在她的发梢，唯美得像一幅静物画。 👧🏻很多人问我，怎么想着给这么小的孩子就要培养去做童模？其实我想的“富养女儿”，从来不是物质上的堆砌，而是把爱、自信和审美，一点点种进她的心里。 😉还记得那晚上给她脱裙子，她摸着裙摆的荷叶边，奶声奶气地问我：“妈妈，这个花花边边好漂亮，是公主才有的吗？”我蹲下来抱着她，认真说：“不是呀，我的宝贝不是公主，但你是妈妈的掌上明珠，你值得所有好看又温柔的东西。” 😉她似懂非懂地眨眨眼，小手捧着我的脸，突然凑过来亲了一下：“妈妈也是明珠，是大明珠！”那一刻，感觉所有的疲惫都被融化了。原来富养的意义，是让她知道自己值得被爱，也懂得去爱别人。 😊我会带她看画展，不是为了让她成为画家，而是让她知道世界上有多样的美；我会耐心听她讲天马行空的小想法，哪怕只是说“蚂蚁在搬家，它们要去旅行”，也不会打断她的想象力；我会告诉她，短发也可以很温柔，黑色也可以很灵动，不用迎合别人的眼光，做自己就好。 ❤️看着照片里的小丫头，眼神清澈又坚定，就像她耳朵上的小珍珠，不张扬却自带光芒。所谓掌上明珠，不是把她捧在手心娇生惯养，而是给她足够的底气，让她不管走到哪里，都能清楚地知道：我很好，我值得被偏爱。 🙏希望我的女孩，永远带着这份被爱滋养的底气，温柔而有力量，清醒而又勇敢。往后余生，妈妈会一直做你的港湾，护你周全，也陪你看遍世间美好🌙 🤔妈妈们，你们心中的“富养女儿”是什么样子的？一起聊聊～
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马羿辰妈咪
3岁以上
1，但行好事，莫问前程，加油，一切都会过去的
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珍珠奶茶9
3岁以上
养肉肉的快乐，每天看看这些小可爱心情瞬间好起来了
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641乐悠悠
3岁以上
推窗见海🌊下楼划船🛶秋假三亚遛娃超快乐～ 成都突如其来的秋假怎么玩❓❗ 直接闭眼冲三亚就对了🏝️11月错峰来三亚遛娃，享受阳光、沙滩、海浪、美食…… ✈️ 下飞机约1️⃣H车程🚘直奔海棠湾威斯汀酒店🏨，办理好入住，放下行李，换上美美的小裙子，重返夏天，我们来啦❗ 我们的房间是家庭海景双卧套房，两张大床➕1张圆床太适合家庭出游了✌🏻都有自己独立的空间，而且阳台超大，晾衣服也方便～ 🎈 超多的亲子活动，一起嗨起来～ 室内儿童乐园里有滑梯、波波池🔵、积木🧩、木马……室外绳网乐园更是小朋友们的放电好去处，攀爬➕跳跃➕滑梯…… 每天上午🌅下午🌇晚上🌃都有亲子活动，做油画吐司、玩彩虹伞大作战、给芭比娃娃做极光礼裙……还有儿童水上乐园的泡泡派对🫧… 🏄🏻‍♀️ 来三亚当然还要玩水啦～ 这里的专❤️属沙滩上有着细软的白沙➕透明玻璃海，踩水💧捡贝壳🐚挖沙……根本停不下来～ 在海边点上一杯特调，颜值超高，再来一个大椰子🥥，躺椅上吹海风惬意啊～ 还有特色的桨板一定不要错过～齐心协力一起划桨穿过河道🌲，这一刻，来三亚的快乐直接拉满了～ 🥢 三亚的美食也是深深地把我们折服～ 🍽️水汀沙滩餐厅自助晚餐： 海鲜现捞现烤，还有咖喱小青龙🦞一人一只，肉质Q弹超新鲜✌🏻中式西式选择超多，小朋友超爱甜品台～天气好的话还有火壶飞龙表演🔥，可以边吃边看秀，氛围感拉满～ 🐟中国元素中餐厅： 中餐yyds，清蒸石斑鱼好嫩啊，没有刺适合小朋友～蒜香排骨香气诱人，石锅焗文昌鸡有着焦香外皮➕嫩滑鸡肉，一口接一口根本停不下来～ 🍣舞餐厅日式料理： 新鲜的甜虾、三文鱼……现炸的生蚝天妇罗……还有黑松露和牛炒饭是粒粒分明的米粒裹着肉香～ 🥢早餐选择也好多，记得来一碗糟粕醋粉，酸辣可口～ 带着悠悠子和爷爷奶奶直接在这里度过了超快乐的三天两晚，下一站：陵水，走起～
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妈网育儿官
3岁以上
📚秋冬护肤小课堂｜宝宝肌肤守护指南，告别干燥红痒！秋风一起，天气一转凉，宝宝娇嫩的小脸蛋和皮肤就开始“拉响警报”？😖干燥、起皮，甚至皴裂红痒……宝爸宝妈们看在眼里，疼在心里。别担心，这期小课堂带你读懂宝宝秋冬肌肤需求，学会如何为TA选对“外援”给娇嫩肌肤穿上「隐形防护衣」！
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悦悦悦悦、
3岁以上
最近的气温炸出来三种人，我热，我冷，我刚刚好😂同一个地方，三种气温
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米妮love1
3岁以上
今天天气挺好的了
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扬儿麻麻爱美食
3岁以上
怀老大的时候，我可被缺钙折磨惨了——孕中期开始半夜小腿抽筋疼醒，走路腿发软，产检大白说是钙不够，不光自己难受，还总担心宝宝骨骼发育跟不上。产后恢复也拖拖拉拉，所以这次怀上二胎，刚验出两道杠我就开始焦虑：钙，到底该怎么补？幸好一位二胎朋友给我安利了inne因你美好钙：“这款我孕期一直在喝，真的挺省心的。”我半信半疑入手，喝了几天之后，确实感觉腿部抽筋的情况有所缓解，走路时也比之前稳当了一些，情绪似乎也没那么容易波动了。其实很多妈妈和我一样，孕期已经在补钙，但还是遇到各种问题：比如钙片吞咽困难、碳酸钙导致胀气便秘、配方单一吸收差……直到这次怀二胎，我才真正弄懂，原来补钙这件事，里面真有“门道”。inne因你美好钙是专门为孕哺期妈妈设计的，配方做得很贴心。它强调的“母婴同补”特别实在——就像给宝宝提前准备了一个“钙质储蓄罐”：我每天补充的钙，一部分满足自身需求，另一部分通过胎盘输送给宝宝，帮TA悄悄为骨骼和牙齿“存钱”。特别安心的是，每支600mg的钙含量完全符合《中国孕产妇钙剂补充专家共识》的推荐标准，正是孕期每日补钙的黄金剂量。这样一份补充，两人都够用，既不用担心补不够，也不用担心补过量，设计得特别科学贴心。更难得的是，它将D3、K2、镁和益生元科学搭配，形成了一套完整的吸收保障体系。就拿镁元素来说，它不仅是缓解肌肉抽筋的“小能手”，更能协同钙质平衡神经肌肉兴奋性，有效改善孕期睡眠质量。这种环环相扣的设计，让每一种成分都发挥出“1+1>2”的效果。除了剂量精准之外，它的剂型也深得我心。作为液体钙，它用的是有机柠檬酸钙，比我之前吞的钙片温和好吸收。质地像稀酸奶一样顺滑，不像钙片那样卡喉咙，每天早晚各一小支，几秒钟就喝完，出门往包里一塞，随时随地都能补。更让我安心的是，它做到了0糖0泻药，还特别添加了益生元。这段时间我一直排便蛮顺畅的，整个人都轻松多了，再也不用为这点事烦恼。
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30
妈网育儿官
3岁以上
【分享有礼】@剖宫产妈妈速来！分享剖宝养育路上的焦虑或小经验，即有机会赢得好礼亲爱的剖宫产妈妈，自你决定迎接小生命的那一刻起，便以非凡勇气与深沉爱意，默默承受身心双重挑战。剖宫产不仅是分娩方式的选择，更是你为守护新生命踏上的一场非凡征程。你用温柔而坚定的力量，为宝宝筑起最坚实的港湾，这份付出，绚丽夺目。咱们的小宝贝，因为这场特别的“降生之旅”，或许会容易遇到这些小状况：🌬️换季温差稍变，就容易打喷嚏、流点小鼻涕😭喂奶稍不注意，小肚肚就可能胀气，拉臭臭也偶尔闹小脾气🤧身边有小朋友感冒，他好像更容易被“小病菌”盯上其实这不是宝宝“娇气”，也不是咱们照顾得不够好～只是剖宫产宝宝少了产道挤压的锻炼，也没能第一时间接触妈妈产道里的有益菌群，所以在呼吸保护、肠道适应和免疫力建立上，
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473
1.6万
相信自己111
3岁以上
来例假前，就是心情不好，暴躁，我也是服了！
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝黄疸难题怎么破？学会区分和处理，守护宝宝健康！早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善，胆红素代谢异常，浓度升高引起的一种疾病，对比足月儿，早产宝宝黄疸的发病几率要高，所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视，但只要掌握了正确的区分和处理方法，并在日常生活中做好预防，才能保护好宝宝的健康，为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
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3213
3.2万
|7810_3178
3岁以上
各位宝妈们，这是湿疹吗
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甜琬贩卖机
3岁以上
液体钙好吸收~怎么选看这里，宝妈喂养更轻松❗️养娃路上，“补营养”总让家长操碎心：单独补钙有担心不吸收，额外给补D3，挑食又给娃选补锌产品，好几样营养品轮换喂，娃抗拒、家长也累。现在不用愁了，知道我发现小快克钙锌D3液体饮，直接把“钙+锌+维生素D3”打包，一次补充三种关键营养，省去多瓶喂养的麻烦😄 考虑到宝宝的接受度，它特意做成了清爽液体质地，没有厚重黏腻感，也不用掰药片、溶粉末，打开就能喂，挑食的娃也不抗拒。而且剂量精准把控，每一支都对应宝宝每日所需，不用家长再费心计算，出门带几支也方便，不管在家还是外出，营养都不落下。 从配方到设计都替宝妈着想，不添加多余负担，给孩子补得放心，家长喂得省心。孩子成长关键期，有这一支就够了，赶紧给家里娃安排上！
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255
莹莹吖123
3岁以上
当妈后才明白，选对清洁用品能少操多少心！宝宝皮肤娇嫩，她用的东西我向来不敢马虎。 就说给娃擦PP这件事，之前用纸巾真是愁坏我了，擦不干净不说。黏黏糊糊的很不舒服。 直到被闺蜜种草了德佑纯水湿厕纸，才算彻底解脱！成分表干净得让人安心，只有EDI纯化水和无纺布，给宝宝用着特别踏实。弱酸性pH值很友好，不光宝宝能用，我自己经期用着也舒服
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Miko熙函
3岁以上
🍁怀柔板栗村遛娃攻略｜北京近郊亲子天堂！围炉煮茶+爬山+秋千，秋冬必打卡！ 姐妹们！发现一个北京近郊的神仙遛娃地——怀柔板栗村！🍂 秋天栗子飘香，冬天围炉煮茶，还能带娃爬山荡秋千～ 上周末刚去，整理了一份超详细攻略，收藏这篇就够了！👇 🌰 为什么推荐板栗村？ ✅ 距离市区1.5h车程，周末说走就走 ✅ 漫山遍野的栗子树，秋天可以捡栗子🌰 ✅ 亲子友好！爬山路线平缓，秋千、小动物一应俱全 ✅ 冬天可以围炉煮茶，氛围感拉满 🍵【围炉煮茶】冬日限定浪漫 村里有几家超有feel的茶馆，推荐「栗子小院」： 📍 人均：80-100元 ✨ 特色：炭火煮茶+烤栗子+红薯，拍照绝美！ 📸 拍照Tips：穿浅色毛衣，下午3-5点光线最出片 👶【带娃玩法】轻松不费妈 1️⃣ 捡栗子（9-10月最佳）： 👉 村里栗园30元/人，随便捡！记得带小篮子～ 2️⃣ 亲子爬山： ⛰️ 路线超友好！20分钟登顶，3岁+宝宝无压力 3️⃣ 田园秋千： 🌿 村口的大秋千，娃能玩1小时不腻！ 4️⃣ 喂小动物： 🐑 村里有羊驼、小兔子，超萌！ 🍴【餐厅推荐】必吃农家菜 1️⃣ 「栗香居」： 🔥 必点：板栗红烧肉、柴锅炖鱼 💰 人均：60元 2️⃣ 「山野小馆」： 🌽 必点：玉米贴饼子、野菜团子 💡 Tips：饭点人多，建议11:30前到 🚗【停车信息】避坑指南 🅿️ 村口有免费停车场（周末早点去！） ❌ 避雷：别停路边，容易被贴条！ 📅【最佳季节】 🍁 秋景MAX：10月-11月（栗子+红叶） ❄️ 冬日氛围：12月-2月（围炉煮茶+雪景） 快收藏！趁着秋天带娃冲吧～
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故事讲到哪了゛
3岁以上
流鼻涕咳嗽 真的是没办法 有没有好的方法推荐
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冷月家的樱桃子
3岁以上
得到了，感谢没有什么开心，带了一天搁置了
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