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6888天使娃娃1234
备孕中
怎么瘦更有效 更健康?平常不爱运动 跳舞倒可以接受 想瘦身 再瘦个15斤就好? 什么**的都吃过 没什么效果??
瘦身有妙招🧘♀️
来自广州市
热门评论(1)
墨子空
我也想瘦
2024-12-20 23:33:29
· 来自杭州市
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爱的结晶
备孕中
还有5天来大姨妈。胸涨3天了。大白板
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妈妈网_hosj09
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大姨妈推迟12天了这是不是有了,急,有一个特别浅的杠杠
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余生,珍惜!
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有些人天生就有学霸的气质!
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A花喵子
备孕中
立冬后,九多吃九少吃🥢 宝子们,立冬过后,饮食可是有讲究的呢~今天给大家分享一份立冬后的饮食指南,让我们健康过冬🧣 九多吃: 1. 多吃红薯🍠 红薯能增强人体吸收营养的能力,还能增强脾胃功能。冬天来一个热乎乎的红薯,超幸福~ 2. 多吃陈皮🧡 陈皮可以散寒、化痰、止咳,还能暖胃、止呕吐,对消化很好哦。 3. 多吃金桔🍊 金桔富含维C,在冬天有很强的防寒作用,吃起来甜甜的~ 4. 多吃羊肉🥩 手脚冰凉的宝子们,冬天吃羊肉再合适不过啦,驱寒保暖一级棒! 5. 多吃山药🥔 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,对脾胃非常好。 6. 多吃萝卜🥕 冬吃萝卜夏吃姜,萝卜助消化,解腹胀,冬季吃正合适。 7. 多吃苹果🍎 多吃苹果、龙眼等富含维生素和矿物质的食物,给身体补充营养。 8. 多吃红枣✨ 大枣性温,味甘,健脾养胃,有助于驱寒和保暖。 9. 多吃银耳🍲 银耳能增强人体免疫功能,起到扶正固本的作用。 九少吃: 1. 少吃茄子🍆 茄子属于寒性食物,冬天吃对脾胃不太好。 2. 少吃黄瓜🥒 黄瓜也是偏凉食物,冬天吃可能会让肠胃不舒服。 3. 少吃西瓜🍉 冬天吃西瓜对肠胃不好,寒冷的冬天肠胃比较脆弱。 4. 少吃西红柿🍅 冬季的西红柿容易失去原有的营养,少吃为妙。 5. 少吃螃蟹🦀 螃蟹高蛋白和高胆固醇,不易消化,会给肠胃带来负担。 6. 少吃甜品🍰 甜品、甜点等容易导致血糖升高和肥胖,要少吃哦。 7. 少喝冷饮🧊 冷饮会让胃肠道不舒服,喉咙和肠胃影响比较大。 8. 少吃烧烤🍗 烧烤和重油重盐的食物会加重脾胃负担,脾虚胃虚的宝子要注意啦。 9. 少吃油炸🍟 油炸食物含有大量反式脂肪酸,不利于消化,还会导致肥胖。 立冬后,宝子们要记得这些饮食小窍门呀,让我们吃得健康,过得温暖💕💕 #立冬饮食# #健康养生#
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redosidola
备孕中
大家都很信赖小快克感冒药,起效快吗
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redosidola
备孕中
小快克小儿氨酚黄那敏颗粒这个感冒药里,也含有退热成分吗
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破碎的梦01
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终于可以好好休息一下了
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荆笑笑~
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昨天头疼的厉害,也不知道啥毛病
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美妆小天使
备孕中
#跨年开运妆容教程 #眼妆 #眼影画法
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小陈爱旅行
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贵州最科幻的建筑,海豚广场#旅行推荐官 #海豚广场 #旅行大玩家
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露华浓
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姐妹们有没有验孕棒一深一浅但没有任何怀孕的反应?这正常吗?
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育儿智慧分享
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妈妈用好三个字,孩子成绩闭眼班级前三#学习方法 #家庭教育 #父母教育
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XSY小猫咪乖乖
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我看妈妈网上说斯利安要吃到孕期三个月,是真的吗?之后还要继续补充吗?
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图图辅食
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不用发面,给孩子做了山药双薯小馒头,手指般大小,孩子很喜欢,松软好吃,一出锅孩子就吃了好几个 #宝宝辅食
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爱儿宝
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排卵试纸秒双杠,试孕纸慢慢有点双杠是怀孕了吗?
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拯救吖p
备孕中
我在妈妈网上看到很多人备孕都吃斯利安,我也买了,但不确定是饭前吃还是饭后吃,有影响吗?
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飞飞萌宠
备孕中
可不能跟丢了 #萌宠 #玄凤鹦鹉
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平姐Angel
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儿女双全,排卵试纸要这么用‼️关于备孕,姐妹们清楚如何正确使用排卵试纸吗? 你是否了解自己的排卵时间? 你是否知道检测排卵的常用方法? 排卵试纸要怎么用更好孕? 排卵异常的情况怎么看? 答案都在图片里,一起和平姐来看看吧~
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产后出院太夸张!真的没必要~ #产后妈妈必看 #产后出院 #孕产
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园丁花朵
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几许山花照夕阳,不栽不植自芬芳。 #东方插花 #苏韵插花 #插花艺术
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