当妈妈后，专属于你的陶醉小时光有多少？Hello大家好，今天小静想和妈妈们和准妈妈们一起聊一聊，当妈之后，属于你自己的时间有多少？ 自从有了辰辰之后，每天一直在忙，感觉24个小时，有20个小时都围绕着宝宝在转。 当妈妈之前 感觉每天的生活很充实，都是围绕着自己在转。研究护肤研究穿搭，喜欢买买买。工作累了就买张机票来个说走就走的旅行。 当妈妈之后 感觉每天忙到爆都是围绕着孩子转。研究辅食，研究玩具研究早教，从来不拎重物的我现在也练就了单手抱娃。 女生们已扣上妈妈的头衔，就是不可逆的。我非常喜欢和享受当妈妈这个角色，但是我却不喜欢别人赋予我辰辰妈妈这个名字。我还是我，不只是谁的妈妈。 女生当了妈妈之后，更应该取悦自己。有自己的小生活，小情调。在这里给大家分享一下我的一些经 1用清单管理自己的生活 之前给大家分享过我时间管理的一些经验和方法。列清单无非是最简单和最有效的。建议大家把每天要完成的任务待办清单列出来。完成之后打对勾一目了然，也很有成就感。 2找到自己不被打扰的独处时间 通过记录你会发现每天空余出来的时间。给自己留出专门的时间和空间来，自己独处思考，做自己喜欢的事情。 每天最开心的时间莫过于早上醒来和晚上睡觉前。给自己单独的一个独处的空间和时间。我喜欢在没有y的空间和时间里面喝一杯三得利和乐怡的配置酒，最开始是品牌邀请我试饮，但是喝一次就爱上了。最喜欢三得利家出的夏季限定凤梨味道。一口下去酸酸甜甜的口味清淡。三得利将果汁和酒完美的融合在一起。喝一口下去感觉轻松自在。烦恼和压力也都抛在脑后。 3关于带娃你不得不一心多用 我通常会用一些碎片化的时间来进行自我增值学习和放松。比如说陪陪辰辰去游乐场玩的时候，可以听喜马拉雅的一些课程。