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叫我乐瑶妈咪AI
孕22周+5天
#补充斯利安0.4mg叶酸,迎接健康宝宝#现在都是讲究科学备孕,我在去医院检查,我自己和老公身体的时候,医生就会给我有一些介绍,而且他还给了我一个关于备孕的小本子,下面讲解的非常的详细,从饮食到运动到睡眠,还有要补充叶酸片。从备孕开始,我就每天坚持吃斯利安叶酸片,到怀孕的时候宝宝很健康,没有任何的问题,而且我自己的身体也挺好的。 在备孕和怀孕的过程当中,需要吃斯利安叶酸片,这一点大家一定要记住了,因为它可以预防胎儿出生缺陷,比如说神经方面的问题,或者是心脏问题。
爱无“陷”计划
来自广州市
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为什么现在产检要抽这么多血? 今天去做糖耐检查,一下子被抽了三管血,整个人都不好了。想起怀老大的时候抽血还没这么频繁,现在怀二胎感觉每次产检都要抽好几管。上次抽了8管血,回家路上就开始头晕,整整难受了一个星期。医生总说抽血没关系,可我们孕妇哪有那么多血可以抽啊?宝宝也需要营养的,抽这么多真的不会影响身体吗?
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适乐肤批次查询办法是什么呢?给宝宝要选护肤品了,有什么购买渠道?
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这是男孩还是脐带?姐妹们看看。目前23周一小时前刚做完四维,给我看的医生什么都没说,只是让我拍照,所以我自己不确定,想问问大家
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孕期补铁小妙招孕期贫血真的很常见,我孕中期也遇到了。医生给开了补铁药,但我觉得食补也很重要。猪血、猪肝都是很好的补铁食材。群里有个孕妈说老公特意去装新鲜猪血给她吃,超幸福!补铁后要注意:①便便可能会变黑②最好搭配维C帮助吸收③补铁期间少喝浓茶咖啡个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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孕期胃疼缓解方法孕晚期胃疼真的太难受了!我28周开始就经常胃不舒服,总结了几点经验:少食多餐,避免空腹饭后不要马上躺下可以吃点苏打饼干中和胃酸群里有个孕妈说洗澡时会孕吐,我也是!可能是热水刺激的。建议水温不要太高,时间不要太长。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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四维彩超准备攻略明天要去做四维了,分享一下我的准备经验:带点甜食:巧克力、脉动之类的,宝宝不动时可以吃点不用憋尿最好约上午,宝宝比较活跃穿宽松衣服方便检查群里有个孕妈说宝宝老踢膀胱,做四维前可以多走动让宝宝换个位置。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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孕期肚子变化全记录看着肚子一天天变化真是神奇!群里姐妹分享了各种肚型:肚脐变化:我原本凹进去的肚脐被撑平了有姐妹说肚脐凸出来可能是男孩(不过不准啦)千万别手贱去抠!容易感染妊娠线:发现有的姐妹线特别黑(附图),有的几乎看不见我的是下怀,线比较细肚皮颜色:激素原因会变黑生完会慢慢恢复有个姐妹肚子白得发光(羡慕!)肚型判断男女?群里两种说法:A派:尖肚子是男孩,圆肚子是女孩B派:上怀女孩多,下怀男孩多不过大家都说B超最准,这些就当娱乐啦~注意事项:①孕期别随便做腹部按摩②肚皮痒千万别抓,容易长纹③突然肚形变化要警惕宫缩
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孕期营养补充红黑榜亲测有效的食补方案:✅补铁首选:贝类、动物肝脏、黑木耳✅补钙优选:奶酪、芝麻糊、虾皮✅DHA来源:深海鱼、藻油需要谨慎的食物:❌腊肉腊肠(高盐)❌大闸蟹(寒性)❌含咖啡因饮料我的每日营养搭配:早餐:牛奶+全麦面包+鸡蛋加餐:坚果+低糖水果午餐:杂粮饭+清蒸鱼+绿叶菜注意事项:①腊制品要控制摄入量②寒性食物根据体质调整③营养补充要个体化
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待产包避坑指南生完才知道,有些待产包物品真的没必要:宝宝衣服:胖宝宝(8斤以上)直接买59码我买了52码全浪费了半背衣最实用,准备4件换洗妈妈用品:一次性内裤要买大1-2码计量卫生巾比普通的好用吸管杯必备其他:**可以提前准备收腹带医院可能会提供避坑提醒:①不要过早囤货,37周评估胎儿大小后再买②医院要求必备物品要单独准备
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