一边减肥一边备孕太难了还不能运动，只能靠不吃饭
备孕减重营🏊‍♀️
来自福州市
热门评论(2)
xi依依啊啊123
不吃饭减肥也是不行的，你还准备备孕，这样身体营养应该跟不上，你可以早晨起来走动走动。
2023-11-03 02:46:25 · 来自吕梁市
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好好孕188
吃清淡点可以吗？
2022-07-30 23:12:08 · 来自茂名市
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备孕中
老根丁香结婚 #经典影视剧解说 #刘老根 #一起看精彩片段
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A花喵子
备孕中
备孕知识全攻略💕 备孕的宝子们看过来啦👀，今天给大家整理了一份超全的备孕知识清单🧾，助你顺利迎接新生命！ 一、备孕最佳时间🕙 最佳受孕季节是每年1 - 3月或7 - 9月，女性23 - 32岁、男性25 - 35岁是最佳受孕年龄。每天早上睡醒、下午4 - 7点、晚上9 - 10点是最佳受孕时间点。建议提前3 - 6个月开始备孕。 二、备孕提前准备事项📋 提前6个月要停服有致畸作用的药物，不拍X光片。提前5个月夫妻双方戒烟戒酒。提前3个月开始补充叶酸。提前2个月开始运动。同时要调整好心理状态，远离污染物。 三、备孕检查项目✅ 女方要进行血常规、尿常规等常规检查，病毒抗体检测等。男方要进行血常规、尿常规等检查，传染病筛查等。 四、提高受孕效率小妙招💡 计算好排卵期，在排卵日之前的三四天，每次隔日同房，受孕几率更高。调整AA姿势也很重要，同房后不要立即起身。 五、备孕期营养补充🥗 夫妻双方提前3个月服用叶酸。可以补充维生素C、E。多吃玉米、腰果等食物。女性宫寒可以吃当归、阿胶等暖宫食物。 六、五款暖宫汤🥣 包括红枣桂圆姜汤、苹果红枣桑葚茯苓玫瑰水等。 七、男士备孕注意事项👨 少吃烧烤油炸类食物、含有反式脂肪酸的食物等。少把手机放裤兜里、不抽烟喝酒等。 八、怀孕初期注意事项🤰 女性要多吃鱼虾蛋等优质蛋白食物。最好不吃皮蛋、槟榔等食物。 备孕是迎接新生命的重要阶段，宝子们要认真对待哦~希望这些知识能帮助到大家🥰💕 #备孕攻略# #备孕知识#
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89小西红柿
备孕中
原来怀孕是这种感觉，好期待我的宝宝！
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海边妈妈
备孕中
济南必打卡的九大景点❗️❗️旅游前必看❗️济南因境内泉水众多，拥有“七十二名泉”，素有“天下第一泉”和“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美誉，是拥有山、泉、湖、河、城独特风貌的旅游城市。 📍必打卡景点 1️⃣趵突泉 趵突泉是济南七十二名泉之冠，被誉为“天下第一泉”。趵突泉以其独特的魅力吸引了无数游客，成为了济南乃至中国的一张亮丽名片。 2️⃣大明湖 大明湖是一座历史悠久的湖泊，被誉为“中国第一泉水湖”。大明湖的美景也是令人心醉神迷，湖面宽阔，碧波荡漾，四周树木郁郁葱葱，景色如画。 3️⃣黑虎泉 黑虎泉是济南四大泉群之一，也是城区四大泉群中规模与流量均较大的一个，附近有琵琶、溪中、九女等名泉14处，组成黑虎泉群。 4️⃣曲水亭街 曲水亭街是一个充满历史韵味和文化底蕴的老街，离大明湖很近，给人一种宁静之美，小桥流水，清澈见底，有一种江南水乡的感觉。 5️⃣泉城广场 泉城广场不仅是济南乃至山东省的一道靓丽的风景线，还被联合国教科文组织授予“联合国国际艺术广场”称号，成为中国唯一获此荣誉的城市广场。 6️⃣千佛山 千佛山古称历山，因山上雕刻数千佛像而得名，山上有众多的佛教寺庙、佛像和历史遗迹，是济南三大名胜之一。著名的景点有万佛洞、千佛崖、观音园等。 7️⃣洪家楼教堂 洪家楼天主教堂的外观庄重典雅，充满了欧洲哥特式建筑的韵味。走进教堂内部更是让人叹为观止，高耸的穹顶、精美的壁画、华丽的彩色玻璃窗每一处都充满了艺术气息。 8️⃣山东博物馆 隶属山东省文化和旅游厅，是国家一级博物馆。藏品有二十万件以上，其中珍贵文物四万件以上，仅次于北京与陕西，排全国第三可移动文物数量。 9️⃣五龙潭 五龙潭是济南七十二名泉之一。公园内拥有众多名泉，总计27处泉池，形成了五龙潭泉群，是济南四大著名泉群之一。
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妈妈网_muq91x
备孕中
11月28末次，下午测的这个显示是不是有意念灰
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状元堂主
备孕中
走路时，你会捡起螺丝钉吗？     中午回到宿舍的路上，到大门口的时候，看到有六七个有五厘米长的螺丝钉横躺在地面，而这个地方是停车场的毕竟地，钉子在地上应该快一整天了，我捡起后丢在旁边的绿化带中！       我拿了驾照快五年了，车胎被扎了两次，当然钉子不是故意放置的，大家对此现象有什么说法？
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myuki
备孕中
✨天河公园牵手十一哇哦😆😆😆~11号线28号14时开通了~广州11号线这条途径天河、白云、越秀、荔湾和海珠五个中心区的大环线~全长约44.2千米，共设置31座车站~其中19座换乘站被称为“换乘之王”~👍假期周末溜娃更方便了~11号能到达周边很多公园景点~开心开心🥳🥳~天河公园站很有仪式感👍~（没有拿到纪念票😔)。刚好今天是周六~好多居民街坊都去乘坐首趟车了👏👏
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chunvolt2024
备孕中
一年一度秋风劲，不似春光放弃幻想，斗争到底 2025年寄语
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陆陆的宝宝
备孕中
怀孕初期，两个人可以同房吗
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跪求一个蛇宝宝
备孕中
排卵第五天 是有小宝宝了吗
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01漠漠妈妈
备孕中
备孕中，最近几天小肚子总是胀疼，是心理作用吗
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小姨子
备孕中
这是什么情况图一早上图二中午
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茹娅妈妈
备孕中
刚刚测的 ，不知道是否怀孕了？
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木木哒萌
备孕中
姐妹们帮我看下吧 末次11.28
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|momo_9321
备孕中
姐妹们下午好有12份排卵怎么样
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小貝a
备孕中
是不是可以安排了？
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木木哒萌
备孕中
姐妹们 我这种是怀孕了吗 末次月经11.28日 排卵期12到14号不确定
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妈妈网_63937l
备孕中
为什么我看着总感觉有呢
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妈妈网_amamqz
备孕中
后天来月经 今天用排卵试纸测弱阳 怀孕试纸测一条杠 是怀孕么
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hs一定要幸福
备孕中
老公前些天小腿受伤，昨天晚上他说因为有些时间没同房了，想让我给他打飞机，我说打飞机不好，让他躺好，我到上面深蹲，结果我一不小心按到他的腿的伤处了，他就说我是故意的，开始吼我！又说我只顾自己快活，无情！哎……
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