🌈6款国产维生素D测评+科普，你给宝宝吃过哪款呢？ 🌈在我们人生中，有2⃣件事可以一直从出生做到了，1⃣个是学习，另1⃣个就是补充维生素D😂。 经常听到妈妈们🙈都在说维生素D的好，但是维生素D应该怎么样去选择呢❓怎么吃❓怎么保存呢❓ 📝先来科普学习一下 🌸摄取维生素D的三种方法：1⃣食补，2⃣晒太阳，3⃣营养品补充 🌸维生素D的摄入量（数据来源：中国居民膳食脂溶性维生素参考摄入量） 婴儿出生15天后每日补充400IU 早产儿，低出生体重儿，双胎儿出生后即应每日补充800~1000IU，连用三个月后改为每日400~800IU 0－64岁每日摄入量为400IU 65岁以上每日摄入量为600IU 🌸什么样的人群需要补充维生素D？ 纯母乳喂养的婴儿 早产、低出生体重儿 肥胖儿童 怀孕以及哺乳期妇女 肤色较深人群 消化系统收收障碍，如乳糜泻，克罗恩病 长期糖皮质激素治疗的人群 服用沉颠闲药的人群 🌈6款维生素D测评 1⃣伊可新：0~1岁，每粒含VA 1500IU，VD3 500IU，维生素E不计 2⃣双鲸：0－1岁，每粒含VA 1500IU，VD3 500IU 3⃣悦而：全年龄段，每粒含VD3 400IU 4⃣金恩贝施：1－3岁，每粒含VD3 320IU（成份添加二丁基羟基甲苯） 5⃣星鲨：全年龄段，每粒含VD3 400IU 6⃣达因可D新：全年龄段，每粒含VD3 400IU（成份添加二氧化钛，日落黄） 问题解答： 维生素D怎么保存❓ 药品或补剂中的有效成分通常会受到温度，湿度光照等外部因素影响而发生变化，所以每一种药品或补剂都有具体的储存要求 ☑️遮光，密封，25度以下保存 至腹或随餐吃❓ 都是可以的☑️。维生素D是脂溶性维生素吃进去会立马被吸收，吸收率高达80%。 主要看宝宝的习惯和接受度，不用太纠结 你家是吃的哪款维生素D呢？评论区聊聊🔊