上班族💼周末带娃👼🍳【饮食篇】 瑶柱瘦肉菠菜粥 熹宝特别爱吃海味🐟 瑶柱是个不错的选择 时间有限 今天用上砂锅 简简单单 递上一份美味 瑶柱瘦肉菠菜粥 熹宝从6⃣个月开始辅食 每天粥里会加入核桃油 这一加 就是一年多 孩子习惯了这味道 有时候忘记了 熹宝还能提醒我们 嗯 说明熹宝真的喜欢❤️ 📝熬粥方法 1⃣瘦肉瑶柱香菇菠菜剁碎 2⃣米和水煮开 3⃣放瘦肉瑶柱香菇 4⃣煮至粘稠，大概1⃣5⃣分钟 5⃣放菠菜，煮①-②分钟 6⃣装碗，倒入核桃油 7⃣搅拌均匀，开吃❗️