金针菇这么做，分分钟光盘‼️ 原来金针菇搭配鸡蛋，简单美味好吃下饭‼️今天和大家分享这份~金针菇炒鸡蛋，鲜香味美。做法简单零失败，赶紧学起来吧~ 💁‍♀️【制作食材】 金针菇 1把 鸡蛋 3个 生抽 1勺 蚝油 1勺 黑胡椒粉 适量 💁‍♀️【制作方法】 1️⃣金针菇洗干净切段，鸡蛋打散备用 2️⃣锅中热油，金针菇下锅翻炒软至出汁，再翻炒至微干，淋蛋液煎定型打散，加入一勺生抽+一勺蚝油+适量黑胡椒翻炒均匀即可~ 🌈方法简单，好吃到停不下来！
晒晒美食
来自锦州市
热门评论(10)
大泡泡妈妈
鸡蛋炒金针菇昨天我就吃了
2025-03-03 03:15:52 · 来自天津市
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TT麻麻在这里
很好吃的样子～
2023-08-23 12:30:13 · 来自惠州市
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子橙GG
新鲜花样炒菜
2023-08-23 03:27:32 · 来自东莞市
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吾哩乖乖
很棒的分享，看着就很好吃啊。
2023-07-25 16:11:35 · 来自福州市
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铭铭，你最棒！
没试过，看起来挺有食欲的
2023-06-27 08:15:14 · 来自沧州市
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bzh88
对我家喜欢挑食的孩子很合适
2023-06-26 15:36:39 · 来自广州市
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潘瑾宸妈妈
又是一个新鲜菜，但是没有吃过我们这边只吃过豆芽炒蛋
2023-06-26 15:34:39 · 来自重庆市
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浩浩618
学习了，又有一种新做法了
2023-06-26 15:32:48 · 来自广州市
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雾雨云天
这样做起来应该还挺好吃的吧。
2023-06-26 15:20:32 · 来自内江市
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hey超级小鲁班
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重视！避免敏敏，选“对”部分水解奶粉很关键 当妈四年，养了俩娃，要说这期间的感受，那便是对大宝深深的愧疚☹️！新手妈妈啥都不懂，没有选对宝宝口粮，一不小心就成了敏敏体质…导致大宝频繁吐奶，便便也很差，吃不好睡不好，长得非常慢。生二宝有了重新“打怪”升级的机会，在这方面我便格外注意，从一开始就给鱼果选择了部分水解奶粉，并且一直喝到现在。 真的强烈建议所有有敏敏风险的宝宝从一开始就喝临床验证有效的部分水解奶粉，并且一直喝下去！看着别的宝宝小敏感反复“横跳”，🤐这苦我是一点也不想让鱼果吃！稳稳不复发才是关键！ 部分水解奶粉堆里一搜索一对比，都不需要什么纠结犹豫，直球打向雀巢超启能恩3，就对了！这么说吧，人家就是来降维打击的！全国零售额第一👍
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qv小老虎面霜功效除了保湿以外对湿疹有没有什么帮助的呢？
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馨娴521
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丝塔芙身体乳小孩可以用吗？打算给3岁左右的孩子用
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妈妈网_26uusi
2岁2个月8天
希望你永远平安快乐不止圣诞这一天🎄🎅🏻🍎
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失控ing
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连续三天吵架，呵呵，得，删了眼不见为净
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寅儿妈妈呀
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人越长大感知快乐的能力越低！在你能感受到快乐的时候就尽情放声大笑吧！
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是小黎诺呀
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😆娃超爱！这款宝宝饼干终于不踩雷 🎀是谁还没有给宝宝入手这款碧欧奇婴幼儿钙铁锌山药核桃饼干啊！ 🌟它是专为婴幼儿设计，配料表也很干净，无香精色素防腐剂，6个月以上的宝宝就能吃~ 🌟甄选优质核桃+安佳黄油+新西兰乳粉，配方很用心，口感酥酥脆脆不粘牙，入口易溶不怕卡喉，还能锻炼抓握力。 🌟重点是额外添加钙铁锌，日常吃零食就能补营养，省心又省力。 🌟独立小包装太方便，出门揣两包，饿了随时吃，我家娃每次都抱着啃不停，连挑食宝宝都被拿捏。 🥰宝妈可以放心入，既能当加餐零食，又能当哄娃神器，解馋又补营养，一举两得。
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z8r2z4
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宝宝的皮肤怎么能变白
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茗茗爱分享
2岁11个月16天
女性备孕一定要做好这些准备！要好好看哦，记得收藏起来! 1、一定要改变自己的作息习惯，备孕期间要保证充足的睡眠，每天尽量11点前睡少熬夜！ 2、备孕前一定一定要先检查牙齿,孕期牙疼真的很难受，所以要治好了再怀孕呦！ 3、喝豆浆，豆浆是天然雌激素,多喝豆浆可以促进卯泡生长和排出。豆类食品也是可以的！ 4、补充优质蛋白，多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等，给胚胎发育提供充足营养；同时避免辛辣刺激食物，减少身体负担。 5、备孕期间要学会减压，保持心情愉悦，可以通过冥想、深呼吸、阅读等方式放松身心。 希望每个努力备孕的姐妹都能顺利好孕，迎接小生命的到来~
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Laurel妈咪ha
2岁7个月25天
孩子一旦出现拉肚子，真的好焦虑啊，尤其是就很喜欢去网上搜索一些什么腹泻相关的，最后呢，又没能解决什么，还给自己吓得不轻啊。幸亏我现在对于护理腹泻有经验，知道是乳糖不耐受，就试了一下雀巢安儿宁能恩奶粉。喝着确实是挺管用的，能让腹泻变好。
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球球超爱笑
2岁10个月6天
户外遛娃无焦虑！敏宝亲测港版美素佳儿金装，肚肚稳长得壮～ 有没有同款“周末在家呆不住”的娃？ 球球一到周末就是户外模式！ 我的微信步数就这么被她“卷”成了排行榜前十🥹，每次回来都累到想直接躺平。 但是吧，一看手机里她笑得开心的照片，心里又暖乎乎的😘 这种整天腻在一起的时光，大概就是上学后当妈最累也最幸福的矛盾体验吧～ 不过以前带她出门，我心里总悬着一块石头！ 球球从小肚肚娇嫩，小时候转奶换过两款奶粉都不适应，要么肚肚鼓气，要么嗯嗯不规律😪 出门环境一变、吹风受凉，哪怕只吃几口清淡辅食，晚上也可能哭闹折腾 后来才明白，核心还是口粮没选对—肚肚没得到精准呵护，根基不稳，营养也吸收不进去🥺 转机是在几个月前，群里宝妈反复种草港版美素佳儿金装，说自家宝宝之前肚肚娇气、吸收不好，喝了之后吃饭香了，肉乎乎的! 所以，我抱着试试看的心态换了奶粉，没想到球球的肚肚真的越来越稳了😄 它主打的五强联手配方真的靠谱： 天然NOVAS易消化蛋白+MLC易吸收乳脂先把 “消化 + 吸收” 的基础打牢⬇️: 天然NOVAS蛋白分子细小、结构柔软，肚肚轻松消化没负担； MLC乳脂能减少钙皂形成、支持钙质吸收，让宝宝每天都有黄金便便。 6种HMO母乳低聚糖结构、超百种GOS益生元结构搭配 HN019 益生菌，形成 “黄金防护”也很给力，HMO贴合原生营养，益生元给好菌喂饱饭。 三种成分联手筑牢 “肚肚防护盾”，稳稳守护菌群状态🌸～ 而且它是荷兰自家农场奶源，一次成粉保留更多天然营养，天然奶香清淡，娃喝光光了，还举着空杯子喊 “还要” 😂 上周体检，大家都夸她长得结实，快 30 斤了，抱在手里实实在在的，把肚肚基础打好太重要了❤️ 现在我的包轻便多了：一罐奶粉，一个吸管杯，一个保温瓶，说走就走😎～ 不用时刻惦记宝宝肚肚的踏实感，真的太难得，终于能放心带她探索外面的世界了🤲～
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恒恒哦
2岁5个月22天
选对奶粉，宝宝自护力在线少生病   当妈后最崩溃的事，我家全占了-娃不爱喝奶就算了，还老生病！我家恒恒之前是“奶渣+玻璃体质”双buff，喂个奶得追着喂，喝半天凉了都剩大半。一到换季更糟，去年秋天光流感就中两次招，每次咳嗽发烧折腾一周，夜里他咳得没法睡，我只能抱着熬通宵，看他小脸蜡黄、连玩都没力气，我这当妈的心急得不行。​   直到闺蜜点醒我：“宝宝身体素质很重要，奶粉选对了，生病才能少，带娃自然会轻松很多！”她推了优博瑞霂，没想到一换，我和恒恒每天都轻松了。​    当过妈的都懂，宝宝出生72小时的初乳是“免疫黄金”，乳清蛋白占总蛋白的90%+，里面含有丰富的活性营养（免疫球蛋白+骨桥蛋白OPN+α-乳白蛋白），能帮娃扛
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麦芽Meya_
2岁1个月7天
娇弱肚肚活力满！好吸收喂养秘籍藏不住 弟弟刚出生时还是我怀里软乎乎的小肉团，可后来喂养难题真的让我犯了愁😭每次一到秋冬季，他的肚肚总是格外娇弱，吸收一直不好，还闹小情绪！自从崽崽入了“秋冬敏敏肚”的坑，我算是把科学喂养研究透了——选对口粮+找对方法，才能把玻璃肚养稳！ 秋冬温差大，宝宝肚肚本来就脆弱，之前我总怕崽营养不够，盲目加辅食、换奶粉，结果反而加重了肚肚负担，直到换了港版美素佳儿金装，才懂“适配宝宝肚肚”有多重要🙆🏼‍♀️ 全新添加的MLC易吸收乳脂，既能帮崽崽顺顺嗯嗯，还能助力钙吸收，现在每天都是健康香蕉便，小短腿蹬人也更有力了💪🏻 它的天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，相当于给肚肚“松绑”，喝了之后崽崽喝奶不哼哼，肚肚摸起来软软的~搭配6种HMO母乳低聚糖结构、HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，凑成“黄金三角防护”💛现在哪怕降温出门疯跑，崽崽肚肚都稳得很，活力值直接拉满！ 新手妈别陷“成分越多越好”的误区！真正的科学喂养是能被宝宝的娇嫩肚肚吸收。 DHA是旧版的2倍，加上12种矿物质+13种维生素，脑脑和身体发育都能顾到，不用额外补这补那，一瓶就够省心！ 作为00后麻麻，我选奶粉必看“透明感”： 这款是荷兰自家农场奶源，一次成粉锁鲜，扫TrackEasy码就能追溯全程📱港圈热卖+符合6大欧盟&香港安全标准，喝着完全不慌~ 而且口感天然清淡，崽崽第一次喝就“吨吨炫”🥛养出健康饮食习惯这不就拿捏了！ 现在我家崽肚肚稳、吃饭香，脸蛋圆嘟嘟的，出门被问爆“养娃秘籍”——其实科学喂养没那么复杂：先护好肚肚“底子”，营养才能真正被吸收，选对像港版美素佳儿金装这样的“神队友”，新手妈也能轻松躺赢！
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肉妈很忙Rou
2岁4个月12天
拒绝红绿！女鹅的蓝调圣诞穿搭太治愈了 圣诞还在穿红绿？试试给女鹅安排蓝白格纹穿搭，清冷又软糯的冬日氛围感直接拉满💙 这件蓝黄格纹连帽开衫真的挖到宝了！软糯的针织面料贴身穿也舒服，连帽设计还多了点俏皮感，搭配直筒牛仔裤，休闲又可爱～ 特意避开了传统圣诞红绿配色，浅蓝系反而更衬宝宝的肤色，拍照也巨出片！随便搭个圣诞小装饰，节日感和可爱度都拿捏住了✨ 🎄穿搭小tips： ▫️蓝白格纹开衫+直筒牛仔裤，简约又百搭 ▫️搭配小圣诞饰品（星星/铃铛），增加节日氛围 ▫️背景选干净的浅色系，突出穿搭主体 又是被女鹅可爱到的一天，圣诞遛娃这么穿，回头率爆表～
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12
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娆指柔嗼莣
2岁1个月2天
给个机会吧老板们
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乔了个乔-
2岁6个月9天
秋冬长肉黄金期，带娃想悄悄赶超？消化吸收拉满，营养才会变肉肉！👍 作为践行科学自然育儿理念的宝妈，每天带女儿进行两小时户外活动，是我坚持至今的育儿准则。秋日公园草木斑斓，娃总爱牵着我的手漫步林间，弯腰观察叶脉的纹路，🍀追逐掠过草坪的微风；冬日暖阳下，她会踩着落叶奔跑，小脸始终洋溢着鲜活的笑意。我始终认为户外的自然滋养不仅能促进孩子感官发育、增强体能，更能为成长注入蓬勃活力。💪 可这份坚持背后，却藏着一段让我焦虑的时光。随着娃户外活动量增加，娃的体重却增长的十分缓慢。我反复调整饮食，尝试将食材做成可爱造型，却始终未能改善 “吃得多、吸收少” 的状况。 后来，在查阅育儿资料与咨询专业人士后，我才意识到：宝宝运动量大时，消化吸收如果跟不上营养便难以转化为成长能量。经过多方对比与考量，我为娃选择了港版美素佳儿金装。打动我的，是它专注“消化吸收”的配方思路： 👧🏻这款奶粉含天然 NOVAS 易消化蛋白，分子细小、结构柔软，能减轻宝宝肚肚消化负担；全新添加的MLC 易吸收乳脂，助力钙质吸收， 搭配 6 种 HMO 母乳低聚糖和HN019益生菌，配合超百种 GOS 益生元结构，益生元作为益生菌的食物，就像给好菌喂饱饭。三者联手，启动肚肚黄金防护，维持宝宝肚肚微生态平衡。 更惊喜的是，它的粉质细腻蓬松，冲调时不易挂壁，清淡的天然奶香也很合娃的口味，她每次都能轻松喝完一杯。 喝了一段时间，变化悄然显现：娃肚肚稳定不少，每日排便规律顺畅；吃饭时，能主动将小碗里的辅食吃完。如今秋冬时节，正是宝宝长肉的黄金期，看着娃在户外奔跑的身影愈发矫健，体重稳步增长，小脸蛋也透出健康的圆润感，😘我终于放下了此前的焦虑。如果你想在这个秋冬为宝宝的“长肉计划”加把劲，不妨从“消化吸收”这个源头入手。当营养能被高效吸收，孩子才能在长肉季悄悄赶超，以更健康的状态拥抱每一段户外时光。
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心心成长记
2岁5个月28天
宝宝不爱刷牙或者刷不干净怎么办❓家里宝贝不爱刷牙赶紧换成兔头妈妈和疯狂动物城联名款牙膏！ 新上线颜值真的特别高！宝贝刷牙都积极了✌️ 还是抗糖处理的，爱吃糖的宝贝也能放心刷 水果味道不辣口，宝宝也不会拒绝～
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