宝宝断奶后怎么补充营养？母乳是宝宝最健康的食物，不过随着宝宝的成长，慢慢就要断奶了，一般最好就是母乳喂养一年后再断奶，而断奶后，宝宝就要添加更多的食物，如果食物搭配不当，营养不全面的话，就会导致营养跟不上，从而影响宝宝的成长发育。所以家长要注意定制科学的营养补充计划，当然，也不能“滥补”，下面来看看宝宝断奶后如何补充营养。 断奶后的宝宝，应该补充营养。 1、钙，一般宝宝三个月就要开始补钙;满6个月后对钙的需求量会增加，宝宝所需的钙主要是从母乳中摄取，如果断奶后不注意补充，就易出现缺钙现象，因此在宝宝断奶后，要注意以配方奶粉搭配辅食，可通过配方奶中获取部分的钙质。宝妈可根据宝宝的喂奶量结合奶粉成分表计算出饮食中摄入的钙量，然后再用每天宝宝所需的钙量减去奶粉摄入的钙量，就是每天需要额外补充的量，可从一些食物中来补充，如蛋，肉等。 2、铁，母乳本身含量量比较少，六个月后会把胎儿期储备的铁质基本消耗完，这时如不及时补充就易发生缺铁性贫血，所以在4个月后就要注重补充铁质，可食补，也可选择营养品定量补充。宝宝断奶后可选择一些铁量高的食材来补铁，如胡萝卜、番茄、牛肉、猪肉等红色系的食物，或是动物肝脏、蛋黄、菠菜等，都是不错的选择。 还要补充营养成分丰富的奶粉。a2紫白金是纯正a2源乳，好消化好吸收，a2紫白金奶粉是A2型蛋白质的领导品牌，让宝宝消化吸收事半功倍，缓解宝宝消化不良，a2鲜奶一次成粉，营养根基好，让宝宝干饭香，宝宝有活力。