贝贝南瓜对孕妇的好处：有丰富的营养成分：贝贝小南瓜富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养元素，并含有多量的微量元素，能够预防妊娠水肿，促进宝宝脑细胞的发育。 今天和大家分享，我在孕期常吃的一款食物，简单好吃又有营养“蒜香法式南瓜”我孕期经常吃，而且家里人也特别爱吃，简简单单10分钟就能搞定👍 材料：贝贝南瓜2个、大蒜6瓣、黄油10克 橄榄油1勺、胡椒粉适量。 第一步：贝贝南瓜洗干净，把籽去掉。 第二步：贝贝南瓜切块，撒上蒜末。 第三步：撒上少许胡椒在淋上黄油🧈搅拌均匀。 第四步：摆入烤盘180°C烤10分钟 真的好吃，大家赶紧去试一试吧！