听说90%的人都买错酱油了❗️快来看看你家酱油买对了吗❓ 今天一篇帮你搞定酱油的选购思路 1⃣️看等级：特级、一级、二级、三级 2⃣️看氨基酸态氮：含量≥0.8代表特级 3⃣️看配料表：越干净越好，最好只有4个成分，水、大豆、小麦、食用盐🧂 4⃣️看钠含量：选择低钠少盐
调味料配方扒皮大会
来自保定市
热门评论(32)
人称ndwie1988
我怀孕时也在注意饮食，尽量少吃咸的食物，包括酱油。
2024-04-12 10:04:55 · 来自南阳市
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ya王小雅1314
我觉得看配料表很重要，要尽量选择成分简单的酱油，对宝宝的健康更有保障。
2024-04-12 09:02:11 · 来自大连市
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yeah合工哥吧
你有没有其他关于孕期饮食的建议？
2024-04-12 07:48:53 · 来自临沂市
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＆想飞的猪＆808
我觉得酱油的等级确实对味道有很大影响，特级的酱油更鲜美。
2024-04-12 06:12:27 · 来自大庆市
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celinehandream
买酱油之前最好多看看不同品牌的信息比较一下。
2024-04-12 04:39:24 · 来自长沙市
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贝宝～辣妈
酱油也可以用来腌制肉类，提鲜味。
2024-04-12 03:48:20 · 来自长春市
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半碗饭不饿love
我觉得酱油的配料表单纯最好，不含添加剂更安心。
2024-04-12 02:59:12 · 来自青岛市
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金钱乱人心。bee
我记得我当时选购酱油，看了好多品牌的氨基酸态氮含量。
2024-04-12 01:58:22 · 来自上海
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78花舞风前888
酱油的等级不同，味道也有所不同，可以根据个人口味选择。
2024-04-12 01:05:03 · 来自台州市
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小宝晴晴猪16
孕期要注意饮食搭配，合理摄入各种营养素。
2024-04-11 23:50:55 · 来自青岛市
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邑儿邑
2岁3个月29天
小个子顺产经验分享！🍀预产期前 1. 情绪管理与饮食控制 孕后期的情绪就像坐过山车，保持好心情真的超级重要！它不仅影响妈妈，对宝宝也有很大影响。同时，要严格控制饮食，拒绝暴饮暴食，避免胎儿过大，为顺产助力。 2. 坚持运动 从孕早期开始，我就养成了每天散步的习惯，孕后期也没落下。 3. 催生小妙招 我的宝宝比较淡定，过了预产期还没发动。于是，我开启暴走模式，连续三天从早到晚逛深圳的公园，第四天早上就见红啦，凌晨开始有轻微宫缩，第五天下午4、5点开到三指，晚上11点左右就开十指了，开指速度超快！ 🍀生产时 1. 心态稳住 进产房前我就告诉自己，一定要冷静。生产时医生一直重复的跟我说，说我会比别人更辛苦，但只要保持好心态，就成功了一半，我也坚信我自己一定可以，我一定是一匹黑马，战斗力充足。 2. 听医生指挥 宫缩时用力❗️❗️间歇时休息，严格按照医生的指示做，能让生产更高效。 3. 掌握用力技巧 正确的用力方法是憋气用力，就像解大便一样，千万别放气或出声，不然力气就白费了。 4. 补充能量 准备一些功能饮料，比如尖叫带吸嘴的方便，或者自己爱吃的小零食，在宫缩间隙补充能量，让你更有战斗力！ 🍀生产后 1. 个人卫生 产后身体虚弱，私处清洁至关重要。准备一个私处清洗器，用温水清洗，能有效预防感染。 2. 一次性内裤 强烈推荐多备一些一次性内裤，整个月子期间都不用洗内裤啦，简直是懒人的福音！ 3. 母乳喂养 刚开始下奶可能比较慢，别着急，让宝宝多吸才是关键。坚持亲喂，不要过早依赖吸奶器。每次让宝宝吸十分钟左右，再根据情况补充奶粉。 4. 黄疸应对｜新生儿黄疸很常见，多吃多排就能自行消退，这里的“多吃”包括奶粉。我当时就过于执着于母乳，结果宝宝吃不饱，还把自己搞得很焦虑。 5. 保持好心情｜产后激素波动大，心情容易低落。但为了自己和宝宝，一定要保持好心情，心情顺了，一切都顺！
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一颗奇异果～
2岁7个月14天
早产儿逆袭记 母爱与科学养育的“弯道超车”我孕期妊娠糖尿病，即使很注意吃的方面了，但还是没想到奇异果还是提前出生了。奇异果刚出生的时候吸母乳很困难，孩子嘴巴小力气又小，总是吃不饱，而且还容易腹胀，一吃奶就开始大哭大闹，当时的我真的心疼坏了，😭急的我都上火了。虽然提前发动的日子比较接近足月，比起很多早产的宝宝要稍微好一点，但是相比足月宝宝，体重轻很多！👶现在奇异果2岁了，很多朋友看到我家孩子的状态，根本看不出是早产儿。跟你们讲，我娃是36w多出生的，当时体重也就5斤左右，现在已经赶上同龄娃的进度了!因为在👩🏻‍⚕️医生指导下还有网上的经验，我学会了一些护理知识和手法。👍正是这些科学的方法和细心的照料，让我的早产宝宝实现了“弯道超车”，逐
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VITAGrow唯他瑞
2岁2个月16天
诺如病毒高发！听劝！吐了千万别急着喝奶！⚠️换季警报！诺如病毒进入高发期，幼儿园、小学已经开始“中招”！ 不少孩子突发呕吐腹泻，家长一心疼就喂水喂奶， 结果越喝越吐，最后吐到胆汁都出来了…… 真的别再踩坑了！ 🚨真实案例： 有家长分享：孩子从晚上9点吐到凌晨5:30， 半小时一次，喂了水马上喷射状吐出， 最后吐出黄绿色胆汁，紧急送医才稳住。 医生强调：刚吐完必须禁水禁食！ 胃在“正反胃”，水奶最容易刺激再次呕吐！ 💧为什么感染诺如吐了不能马上喝水？ ✅ 刚呕吐后，胃部剧烈痉挛，处于“排空”状态 ✅ 此时喝水/喝奶→直接刺激胃黏膜→引发新一轮呕吐 ✅ 尤其奶类高蛋白难消化，更是雪上加霜！ 📌正确做法： 1️⃣ 吐后禁食禁水30-60分钟，让肠胃冷静 2️⃣ 缓过来后，少量多次喂口服补液盐III（不是白开水！） 3️⃣ 每次5-10ml，间隔5-10分钟，防脱水才是关键！ 🍼恢复饮食“四步走”： ① 焦米汤/苹果泥 → 收敛止泻 ② 小米油/白米粥 → 补充能量 ③ 南瓜面线/蒸苹果 → 修复肠道 ④ 山药瘦肉粥 → 逐步恢复 🚫 禁忌清单： ❌ 奶制品（奶粉、牛奶、酸奶） ❌ 鸡蛋、肉类等高蛋白食物 ❌ 油腻、甜食、果汁 🛡️家庭护理关键点： ✅ 补液盐是救命关键！每腹泻1次，按体重补充补液盐 ✅ 呕吐物立即消毒！用含氯消毒液处理，戴口罩+手套 ✅ 勤洗手！酒精无效，必须用肥皂流水洗20秒 ✅ 隔离+通风：患儿用具单独清洗，房间每日通风 💡重要提醒： • 诺如无特效药，靠自身免疫力恢复 • 若6小时无尿、精神萎靡、口唇干裂→立即就医！ • 痊愈后可能继发乳糖不耐，奶粉要逐步恢复！ 转发给身边的所有家长，别再让孩子白白受罪！
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妈妈网_g0iqcm
2岁10个月20天
兔头妈妈洗面奶不同年龄段都有什么区别？必须要对应年龄用才有用吗？
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是小黎诺呀
2岁9个月7天
💥被问爆了，这是什么神仙小馒头🤗 ✨宝妈们，这款卜岩儿童果蔬牛乳馒头，刚拿到手就被这颜值经验到了！ 💕看这每一个都是果蔬汁调色，还特别添加了A2乳粉，新西兰稀奶油，动物黄油，牛奶，四重奶香真的绝了，图案超可爱，还是8个不重样的，宝宝超喜欢，好吃到停不下来！ 💕它的配料表超干净，它是用6种果蔬食材，鲜榨果蔬汁和面，不添加人工色素，香精。 💕无需解冻，开袋上锅蒸7-9分钟就可以，打开盖子奶香味扑鼻而来，口感像棉花糖一样松软，一口气能吃两三个呢，超喜欢吃，0防腐剂，0反式脂肪酸，给宝宝吃很放心！ ❤️有了它，早餐再也不用愁了，营养又好看，宝宝超爱~
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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大卫的妈妈
2岁11个月29天
除夕了，祝大家开开心心，快快乐乐
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原来是袁宝呀
2岁5个月1天
挑食娃缺钙别硬扛！选对钙片真的少走弯路 青菜不碰、鸡蛋不吃、牛奶一口不喝，顿顿只肯吃白米饭配一点点肉，家有挑食娃，我每天都处在焦虑状态，看着孩子比同龄娃矮半头，脸色也黄黄的，我着急得不行。😭😭 我也试着每天变着花样做营养餐，顿顿都尽量做到荤素均衡，哪怕娃不吃，我也耐着性子哄着、喂着，就想着能帮娃补补营养，改善这些情况。 可不管我怎么努力，坚持了快两个月，娃的状态还是没好转，😅去医院检查，大白一语道破关键——根本问题就是严重缺钙，加上自身吸收不好，光靠饮食调整，根本补不上来，在他的推荐下入手了Evers牛博士儿童钙VD片。 这个钙VD片设计真的很萌趣，小巧的小牛头🐮造型超可爱，孩子很喜欢，咀嚼也一点不费劲儿。而且因为它是100%新西兰全脂乳粉做的奶香特别浓郁，嚼着细腻无渣，我家挑食娃第一次吃就爱上了，再也不用为喂钙片发愁～ 当然啦，颜值和口感只是加分项，效果才是硬实力，毕竟给挑食娃补钙，吸收好才是重中之重！💪这款钙片最戳我的就是，它直接做到了钙D同补，能让钙的吸收率翻倍，再也不用担心补进去的钙白白流失，真正做到补钙不白补。每天吃4片，就能轻松补充400mg钙+160IU维生素D3，配比刚好满足娃日常成长所需。 我家挑食娃坚持吃了3个月，变化真的肉眼可见！以前黄黄的脸色，现在变得红润有光泽，再也不是那种病恹恹的样子；✌️小个头也悄悄窜了不少，虽然还是比同龄娃稍矮一点，但进步已经很明显了；每天都活力满满，跑跳一整天也不喊累，老母亲真的太欣慰了！ 而且它特别温和，对肠胃娇弱娃也很友好，我家娃吃了这么久，从来没有出现过肠胃不舒服的情况，而且还0蔗糖、0香精、0色素、0防腐剂，给挑食娃吃，每一口都很安心。👏 挑食娃本身就容易营养不均衡、缺钙，补钙这件事一定要趁早，选对产品才能少走弯路！
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haha暖
2岁2个月19天
跟一个四肢健全瘫痪像死人的杂碎有什么好说的，逼本事不有，就只会作死，
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妈妈网_hls790
2岁3个月26天
【新年名场面】过新年啦 2025年是我印象中经历过最跌宕起伏的一年，职场磕磕绊绊，还差点儿被离职，好在旧的一年已经过去了，还有我的两个小可爱一起陪我度过。假期比老公开始的早一点，于是就有了单独跟两个宝宝在一起的时光，吃完午饭，陪孩子睡醒午觉，一起来个下午茶吧😋虽然不知道下午茶是个啥，但是跟麻麻在一起吃吃喝喝就很开心呀！ 过年期间儿子学会了唱歌，虽然口齿不清五音不全，但是自信心很强，期待他可以一直快乐健康下去。 写着写着写成了一个祈福的帖子，看来思路还需要打开，那么就希望大家新的一年都顺心吧！一起加油哦
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妈妈网_cpr3b
2岁11个月13天
我儿子就喜欢和公公玩，公公平时也喜欢对我儿子挑拨离间不让孩子跟我在一起，晚上准备睡觉公公都要故意逗我儿子去他房间玩，不管白天晚上公公都会故意把孩子引去他房间玩而且还不准孩子出来，就只能在他房间玩不准和我玩，我特别讨厌孩子跟他玩都把孩子给教坏了，还有之前我跟公公也是有矛盾吵过一次，怎么能让孩子不和他玩呢
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咪噗吃饱了
2岁2个月20天
红屁屁烦恼宝妈看我的呵护秘籍☁️当妈之后真的学了一堆育儿知识，纸尿裤、拉拉裤这种天天用的东西，我建议必须慎重选择，刚刚开始也是随着宝妈们选择，也不管是不是适合自己宝宝，随大流的囤 结果宝宝总哭闹，我还以为是饿了，一打开裤子，小肚子上全是勒出来的红印子，看着都心疼。更崩溃的是漏尿！半夜睡得正香，突然摸到宝宝后背冰凉一片裤子、床单全湿了大冬天爬起来一套流程下来，直接清醒到天亮，连续几晚熬得我人都懵了😖钱没少花，觉没睡好，宝宝那么小还跟着遭罪，前前后后用了不知道多少款，真的闹心！！ 直到二孩的宝妈朋友知道后直接送了两大包盛夏光年疯狂动物城的拉拉裤，她真的太懂我的少女心了！！ 之前我最怕侧漏后漏尿💦，半夜起来换床单真的会崩溃 隔几个小时就得检查一次，时间精力都花在拉拉裤上了😫 后面选了这款就是了解了它家是全方位防漏，面料像绒毛一样摸上去软乎乎的又薄又透气，完全不会闷屁股！现在终于能松一口气了，不反渗一下就吸收了，小pp一整晚摸上去都是干干爽爽的~ 而且它还能温柔的裹住宝宝的肚肚，🦵🏻腿围也不会勒出红印，怎么翻身蹬腿都不漏夜里一片就能撑到天亮，白天也能无惧侧漏放心疯玩，娃睡得踏实，😊我也终于能跟着好好睡一觉，真心觉得省心多了～ 各位还在为小宝红屁屁困扰的宝妈们，可以参考下我的好物分享！希望能帮到你们~
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VITAGrow唯他瑞
2岁2个月16天
缺铁贫血4阶段：轻度、中度、重度、极重度缺铁性贫血是有分程度的，别掉以轻心！ 最直观的事看血常规血红蛋白值（Hb）来判断 轻度贫血可能只是偶尔乏力，到了极重度贫血甚至会影响心脏和大脑功能！ . ⚪️轻度贫血，Hb≥90g/L 轻度贫血症状 详看图1 ✔️常见人群：节食减肥的女生、月经量多的女性、刚生完孩子的妈妈。 🟡中度贫血，Hb：60-89g/L 中度贫血症状 详看图2 ✔️常见人群：长期月经量过多、有胃溃疡出血、钩虫感染的人。 🟠重度贫血，Hb：30-59g/L 重度贫血症状 详看图3 ✔️常见人群：慢性肾病、长期消化道出血（比如胃癌、肠癌）、再生障碍性贫血的患者。 🔴极重度贫血，Hb＜30g/L 重度贫血症状 详看图4 ✔️常见人群：急性大失血（比如产后大出血、严重外伤）、急性白血病等重症患者。 . 2个快速自查贫血小方法： 1⃣看甲床：将手指指甲压一下再松开，正常应该1-2秒恢复粉色，贫血时恢复慢，且颜色苍白。 2⃣看眼结膜：翻开下眼皮，正常是粉粉的，贫血时发白，甚至看不到血丝。
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小蜜蜂也是妈咪
2岁11个月17天
新年开箱🎁全家礼物都是我满满的爱！从宝宝的防晒霜到我的按摩神器，还有扭扭车！新年礼物全部就位！每一件都是实用与爱意的结合，在新的一年我们都要越来越好～ #新年礼物 #母婴好物#防晒霜#扭扭车 #开箱vlog #给娃的春节仪式感#好好过年大赏 #红苹果按摩仪 #新年苹安礼
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VITAGrow唯他瑞
2岁2个月16天
当婆婆赢了儿媳妇后，男人婚.姻就完了多少老公没明白这个道理呀？
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龙嬷嬷
2岁7个月16天
🌿带娃旅行第三天，我终于不用当“搬运工”了 以前带娃出门， 推车、妈咪包、零食袋、备用衣服… 恨不得把家都搬上🚚 到了景点还没开始逛，已经累到想回家 这次出来玩，换了塔克贝贝 才发现带娃旅行原来可以这么轻松✨ 早上推着娃在石板路上晃悠 娃想看风景就面朝前，想看我我就转过来 推杆调到我顺手的高度，逛一天也不累 中午娃困了，遮阳棚一挡 他呼呼大睡，那种岁月静好的感觉，好久没有过了 车尾拉开全塞进去，不用大包小包拎着 返程时折叠起来拖着走 队友说：这车买得值，终于不用我一路扛了 其实带娃旅行，累不累真的看装备 选对了车，带娃也能说走就走🌊 #带娃旅行 #轻松遛娃 #说走就走的旅行
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VITAGrow唯他瑞
2岁2个月16天
新手妈妈千万不要因为自己的无知害了宝宝整理了一些照顾新生儿宝宝的注意事项， 希望可以帮到初为人母的你🫄 欢迎各位妈妈一起来补充交流 一起科学带娃 1⃣️新生儿出生后要早开奶，尽快接触妈妈，建立泌乳反射！没下奶之前也可以让宝宝慢慢吸，对妈妈跟宝宝都好。 2⃣️新生儿每天可以睡16-20小时 3⃣️出生24小时内要接种卡介苗，有的医院是出生就直接打了。 4⃣️出生72小时内采足底血和做听力筛查，一般护土回来告知。 5⃣️新生儿每天用碘伏消毒肚脐，脐带一般两周内脱落，脱落后及时护理。 6⃣️黄疸水平不超过12不需要干预了，可以给宝宝多晒太阳 7⃣️新生儿出生 2-3天左右会排出黑色或者墨绿色胎便 8⃣️新生儿怕热，室温保持 26度以内，不要捂着 9⃣️每次喂奶后竖抱空心掌拍嗝 1⃣️0⃣️出生第8天开始交替吃 AD和D3 1⃣️1⃣️每天都可以洗澡 1⃣️2⃣️新生儿要勤换尿不湿，避免红屁屁，每次换尿不湿时都洗洗屁屁 多晾屁屁，涂护臀膏 1⃣️3⃣️新生儿容易湿疹，热疹，可以厚涂高保湿面霜 1⃣️4⃣️出生两周后可以看黑白卡，练追视 1⃣️5⃣️不要把尿，不要剃胎毛，不要挤乳头 1⃣️6⃣️呛奶后不要立刻抱起 1⃣️7⃣️不要用力摇晃宝宝，容易摇晃综合症 1⃣️8⃣️刚出生时不要平躺，左右侧睡，适当趴睡 1⃣️9⃣️白天睡党不要拉窗帘，晚上睡觉尽量不要开夜灯 2⃣️0⃣️三个月前睡觉不用枕头，不要给宝宝绑腿 2⃣️1⃣️母乳宝宝六个月以内不用喂水 2⃣️2⃣️不要阻止宝宝吃手 不要亲吻宝宝 2⃣️3⃣️刚出生一周要三小时吃一次奶，避免低血糖，母乳按需喂养 2⃣️4⃣️不要过度喂养，不要一哭就喂奶，多揉肚子，多排气。
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小丸子muamua
2岁3个月23天
育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
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7.5万
fa多多妈8023
2岁7个月27天
我用丝塔芙大白罐，吸收速度咋样，使用后宝宝皮肤舒适度如何，日常用量和频次咋定？
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妈妈网_ssl3i
2岁9个月5天
有没有宝妈生完孩子腰椎间盘突出的啊？突出了是不是以后的人生就好麻烦啊？感觉整个人生都废了，为什么这么年轻会有这个问题，好绝望
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