前两天我老公通过相亲认识的一位女士突然之间发微信问我老公啥时候要二胎，把我老公问的一脸懵，毕竟我和我老公结婚了以后她就没联系过我老公了（她曾经喜欢 我老公，但奈何落花有意流水无情，我老公对她不感冒！）后面我老公和她聊聊之后才发现，原来她怀二胎了，我老公给我看他们的聊天记录，我老公他也弄不明白是啥意思？就跑来问我！我也很纳闷啊！是在和老公炫耀吗？还是关心他？还是对他念念不忘？😂😂😂😂
来自深圳市
热门评论(1)
hai儿子胡冉冉
管他的呢，不要理会这种人
2024-05-28 08:48:32 · 来自南充市
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孕20周+1天
孕期饮食干货🔥100道孕妇家常菜，长胎不长肉我孕期只长了20斤，孕前体重100斤，进产房生娃当天126斤，身高163厘米。跟大家分享一些长胎不长肉的心得，亲测有效‼️ ✓调整吃饭的心态 ①怀孕了一个人吃两个人补，不是要吃很多，而是要食材丰富营养均衡，讲究的是质量不是数量。 ②孕期饮食管理越早开始越好。 ✓调整孕期饮食 ①少食多餐： 三餐改成六餐，根据云南身体情况，每餐吃八分饱左右。 ②每天补充足够蛋白质： 鱼虾两三天吃一次 猪肝瘦肉汤一周喝两次 瘦牛肉或瘦猪肉每天都吃 鸡蛋每天1～2个 牛奶每天500毫升左右 基本不吃肥肉，排骨一周吃一两次（动物脂肪含量较高）。 ③每天补充天然叶酸、维生素和膳食纤维 蔬菜每天吃500克左右。绿叶菜为主，藻类蔬菜和根茎类蔬菜也要吃。 主食以白米白面为主，但每天都吃一点粗粮，比如红薯紫薯玉米红豆黄豆藜麦燕麦等，多种少量尝试，看自己的脾胃适应情况。 ④做饭尽量少煎和油炸，多用快炒、水煮、焖、煮、烩、凉拌等方式， ⑤我的三餐举例 早餐：1个全麦馒头＋1个煮鸡蛋＋1杯纯牛奶 午餐：150清炒西兰花＋200克洋葱炒牛肉＋70克杂粮饭 晚餐：200蒜蓉炒菜心＋100蒸鲈鱼＋50黑米饭 ⑥我的加餐 水果、奶、面包饼干、坚果等，晚上基本不吃水果，早加餐或午加餐一般吃苹果猕猴桃草莓蓝莓等糖分较低的水果，自己拳头大小。 奶一般就喝孕妇奶粉或纯牛奶或0糖酸奶，轮换着吃。 0糖燕麦饼干低盐苏打饼干高纤桃酥之类的都有吃，但吃得不多，一两片左右。 坚果都是吃原味的，每日坚果花生板栗这些都可以。 ⑦孕期营养汤 蔬菜肉片汤或紫菜蛋花汤一两天喝一次、 虫草花龙骨汤、茶树菇老鸭汤等两三天吃一次， 花胶喝燕窝因为孕前有吃，就没特意停掉，也是两三天喝一次。 ✓每天适当运动 我孕中期和孕晚期都按照产检教授要求的，每天散步1小时，我基本上能保持这个的运动量，特殊孕妇要听医嘱哦
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勇敢妞～
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怀抱你沼
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孕早期便秘怎么办？这些方法亲测有效 怀孕后便秘真的太痛苦了，尤其是孕早期，根本不敢用力。试过各种方法后发现，单纯吃香蕉效果有限，最好多种通便食物换着吃。火龙果、西梅这些都很有效，关键是不能依赖开塞露，容易形成依赖。我现在每天坚持喝温水、吃粗粮，情况改善很多。
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欸你好～～
孕20周+4天
胎位不正别慌！亲测有效的调整方法33周检查还是臀位，医生让回家做膝胸卧位操，配合这些方法两周后成功转头位：每天早晚各做15分钟膝胸卧位（饭后1小时做）用胎教仪在下腹部播放音乐引导转头游泳时多蛙泳（亲测有用但要注意安全）注意事项：①做操前要排空膀胱②出现头晕立即停止③34周后转不过来要考虑外倒转术我当时还发现宝宝打嗝位置能判断胎位：打嗝在肚脐下方→头位打嗝在肚脐上方→臀位个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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厉害小鑫豆
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小京妞
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厉害小鑫豆
孕22周+6天
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