😋我的孕期私房菜食谱：水煮鹅蛋 💁‍♀️食谱功效：预防新生儿黄疸，湿疹 ✅食材：新鲜鹅蛋 💡步骤：冷水下锅，水开再煮十来分钟，出锅记得用冷水冰一下更容剥皮。 老公听我婆婆说孕期要吃鹅蛋，可以排胎毒，宝宝生下来可以预防新生儿黄疸，湿疹，宝宝的皮肤也会白白嫩嫩～直接在园子里养了几只下蛋大鹅，每天下的蛋两桶就可以攒一筐，虽然老公没有强迫我天天吃，但我也不排斥早餐来一个水煮大鹅蛋，且不管传言是不是真管用，毕竟孕期要补充营养吃它就吃它！ 因为专家说鹅蛋有丰富的蛋白质，卵磷脂，硒，维生素A、D、E等，促进胎儿神经和大脑发育，水煮吃，这样营养不会流失，最好从农村弄到家养鹅蛋，这种吃粮食下蛋的大鹅，蛋才不会腥气！市场上买的饲料蛋就很难吃，怪不得好多孕妇宝宝说吃不下去，就是因为跟大鹅的饲养方式有关系🙀早饭吃一个鹅蛋就管饱了，配着我的八宝茶，或者豆浆，或者撒点黑胡椒都很好吃呀～ 只要买对鹅蛋，不再是酷刑，孕妈妈吃的放❤️，婆婆开❤️～ 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~