首页
社区
问答
下载APP
妈妈网qt1u
孕9周+5天
缺钙吃什么食物比较好啊?有些缺钙了,腿抽筋,怎么办啊?
孕期能不能做
来自广州市
热门评论(7)
suexy2014
缺钙的话是需要注意适当的补钙了,可以吃些富含钙质的食物,比如说豆制品和奶制品的了。
2024-06-16 02:40:07
· 来自上海市
点赞
城堡里的蓝精灵
如果有些缺钙的话,除了通过饮食补充的话,也可以在医生的指导下通过药物来补充都可以的。
2024-06-15 08:26:43
· 来自邯郸市
点赞
林果儿吉吉
所以说你就是觉得你腿抽筋就是缺钙了吗?喝牛奶呀,喝酸奶这些都很补钙啊,就连我们吃的大米饭都有钙。
2024-06-15 06:20:57
· 来自南宁市
点赞
夏晞儿
那应该是缺钙的吧?还是可以补钙的,你可以自己多吃点含钙丰富的食物的
2024-06-15 04:44:08
· 来自重庆市
点赞
90媛姐儿
可以多吃点含钙丰富的食物吧,你自己不要挑食呀,也是要多注意一下补钙的
2024-06-15 04:08:30
· 来自重庆市
点赞
小猪妹!
缺钙的话肯定还是要注意饮食方面情况,大部分的话肯定还是补充一下的
2024-06-15 03:54:38
· 来自汕尾市
点赞
果果奶茶
一般都是补充一些钙片,平时也可以吃一些含钙质的食物,也会有一定的帮助的。
2024-06-15 03:54:12
· 来自阳江市
点赞
查看全部7条评论
相关推荐
hoho勿忘我
孕9周+6天
为什么医生就断定你是先兆流产,而且还开了药,B超单上也没有流血信号,这是为什么
收藏
6
1
简单宝妈的时光
孕9周+3天
我这是第三胎剖腹产,感觉有点害怕,不知道会不会有危险?
收藏
5
点赞
妈妈网_c2ppaj
孕11周+2天
孕期长红肿的痘 一摸就特别痛 😓一挤又啥也挤不出来 这种情况怎么弄啊 好焦虑啊 每天盯着镜子里看自己都有种想死的节奏 😭谁懂啊😭😭
收藏
3
点赞
妈妈网_tgslxx
孕10周+1天
我是未婚先孕然后跟男朋友回家商量这个事本来我就怀孕了特别想睡觉就说我懒天天睡 一直说我们当初怀孕怎么不像你这样睡法我本来身体就不好还说是不是你爹妈不教给你然后说我们做不了一家人你这个孩子是你们自己的事情 我们不会帮你们出钱你们自己AA去拿掉吧还说谁怀孕不是怀孕就你娇气怎么办
收藏
5
1
小旺仔吖⭐️SLA
孕9周+4天
未婚先孕,吃了三片米菲司酮,真的好后悔,还能要吗?
收藏
8
16
UBEBIS元贝贝
孕9周+1天
天啦噜!保姆带娃又又又又出事了?真的让我们这些白天上班的宝妈们情何以堪
收藏
5
6
美美-211
孕9周+2天
末次4.14,9+2,今天去检查,医生说宝宝偏小,之前胎停过两个,调理完身体又怀了这个,有没有同末次的小姐妹,你们的大小多少了
收藏
8
3
妈妈网_1drnas
孕8周+2天
求救 😩孕八周 每天都像晕车一样 胃又涨又酸的 一躺下就反酸水 吃饱了涨的不行 吃的少又胃酸难受烧心 有跟我一样的姐妹么 这样正常吗 这种情况还要持续多久啊TAT
收藏
7
3
hoho勿忘我
孕9周+6天
什么时候再去检查好呢?想着1号我老公放假再去,好想知道宝宝发育的怎么样
收藏
2
1
正太音
孕8周+2天
第一次要宝宝,大家能不能帮忙解说一下,谢谢前几天第一次去医院检验血还有做B超是7周+过了三四天我们又去做建档了,除了B超还有一些东西没做其他,抽血验尿取白带,拿了建档医生写了8周,那后面去检查得几周去一次啊?
收藏
5
点赞
念0920
孕10周+3天
能帮忙看看是男宝还是女宝吗😀
收藏
3
1
小倪宝
孕10周+4天
吐了快一个月了后面的去医院看了渐渐的就不吐了也能吃饭了到现在怎么又开始吐了才2个多月什么原因
收藏
4
点赞
安若晴once
孕11周+2天
请问没看出男孩女孩么?
收藏
3
点赞
_pay4d
孕8周+4天
怀孕6周多有褐色分泌物是什么原因
收藏
2
1
loveu青柠妈妈
孕11周+3天
姐妹们孕4开始孕反,11周十3能吃能睡正常吗,好担心宝宝啊
收藏
4
点赞
_pay4d
孕8周+4天
怀孕6周多乳房突然变软了是什么原因?
收藏
2
点赞
安若晴once
孕11周+2天
有姐妹能看出男宝女宝么?😙
收藏
2
1
妈妈网_2kvyol
孕9周+1天
闻什么味道都反胃 一吃一点油就想吐 天天吃不饱 面包牛奶不喜欢吃 天天很饿真的好无奈
收藏
1
点赞
努力爱自己
孕8周+1天
我真的是觉得夫妻家暴报警,警察对老公根本起不到害怕的作用,老公打过我四五次,严重的三次我都报警了,因为是夫妻所以报警警察都是以调节为主,就算达到可以拘留,警察也会告诉你想好,不然拘留了还要过下去,以后可能他会报复,听到这些,我觉得女性真的是太难了,而男人能动手打女人知道报警没用,也知道警察不会拿他怎么办,所以一次又一次的动手,那副嘴脸我真的是现在都记得!警察来了他是一个面孔,警察不在他又故意刺激你,这次怀孕他又动手打了我,平时都在外面上班出差都说自己为了赚钱辛苦,对我很少关心!没有爱没有陪伴没温暖有的都是恶语相向拿捏你!这就是人性吗!善良就要被拿捏被欺负吗!连怀孕期间都不会让你三分,一点就着,动不动就告状牵扯父母让你无奈的人,我现在真的是越来越不知道是什么人了,被打了这么多次我对他整个人都是怨恨又想摆脱的,我告诉自己一定要强大,以后再也不能心软,之前已经因为怀孕他这样受过伤吃过亏了。现在还是一样的不会改变,我不应该在对这种人抱有期望了,以后的我只想为了自己为了孩子活着,伤害就是伤害,等我熬出来了强大了我也一定要为自己做主!
收藏
3
20
Hey阿福
孕9周+4天
揭秘孕期营养补充误区,科学饮食才是关键! 🍼 准妈妈们,听说你们都在疯狂补充营养?别急别急,我要告诉你们一个“秘密”:不是所有建议都适合你哦!我踩过的坑吐血总结,看看哪些常见的营养补充误区吧! 💊误区一:药物补充是万能钥匙? 别再以为吃了叶酸、钙片和维生素就能万事大吉!告诉你,这些营养物质可不是越多越好,过量摄入反而会适得其反。 咱们古话“是药三分毒”可别忘了,而且,这些微量元素之间还会“打架”呢! 所以,别再盲目跟风,多种药服用前,先咨询医生再决定吧,别给自己身体徒增负担💊(´・ω・`) 🥚误区二:蛋白粉是超级英雄? 别再把蛋白粉当成拯救世界的超级英雄了!实际上,通过合理饮食就能满足你和宝宝的蛋白质需求。 过量摄入蛋白质不仅会加重肝脏和肾脏的负担,还可能带来其他健康问题。所以,别再盲目崇拜蛋白粉了,合理饮食才是王道! 🥦误区三:膳食纤维是万能解药? 虽然膳食纤维对预防便秘很有效,但也不是多多益善哦! 过多的纤维质会降低钙的吸收率,让你在追求健康的同时忽略了其他重要营养素的吸收。所以,请适度摄入膳食纤维吧! 🍔误区四:吃成胖子才是爱的表现? 别再以为吃成胖子就是对宝宝最好的爱了!体重过重不仅会让你行动不便、身体负担加重,还可能影响宝宝的健康发育。所以,合理饮食、保持健康体重吧!别再盲目追求“胖”了! 愿大家都是健康快乐的妈妈👩❤️
收藏
15
10