😋我的孕期私房菜食谱:西红柿鸡蛋
💁♀️食谱功效:西红柿鸡蛋是比较简单的做法,但是一个人做出来一个味道。西红柿里面富含丰富的维生素C,鸡蛋的营养价值也是很高的,这个菜口感好孕期吃可以缓解孕初期的呕吐恶心等,我这个比较简单好吃,可以试试哦~
✅食材:西红柿,鸡蛋3个
💡步骤:1.将西红柿洗干净,切成滚刀块备用,准备3个鸡蛋,打入碗中,搅散,加入适量盐备用。2.起锅烧油,等油温上来以后就下入鸡蛋液,滑散。3.可以把鸡蛋弄到锅的一边,放入西红柿,加入少量盐翻炒,将炒好的鸡蛋盖在西红柿上面,炒出西红柿汁后也可以加入适量的水,和鸡蛋翻炒均匀就可以了
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来自沧州市