夏季追高，妈妈一定要知道的50件事‼️ 👉想要孩子长高 👉别走开！这篇超全攻略 👉都整理好给你了！ ⭕️夏季追高重点： 1、饮食篇 2、睡眠篇 3、运动篇 4、营养篇 ⭕️补充： 💢追高慎做！ 1、喝奶茶、碳酸饮料 2、吃薯片烧烤 3、吃太多甜食 4、不吃早餐 5、挑食偏食 6、不吃蔬菜 7、吃饭快，还吃太饱 8、不爱运动、不爱晒太阳 9、熬夜、作息不规律 10、开灯睡觉 11、吃补品（人参燕窝冬虫夏草） 12、看不良图片或视频 13、学习压力大，久坐 ⭕️如果宝宝个子小，又挑食不爱吃饭，怎么办？ ⭕️如果家里有遗传，担心孩子的身高，怎么办？ 🔹千万别打激素！！！可以趁小补充赖氨酸营养剂，推荐澳洲Ausiki澳爱优赖氨酸长高基因粉，活性高纯度赖氨酸，赖氨酸+精氨酸+蛋黄多肽三大黄金长高因子，还复配了三十多种有助于长高的营养成分，科学又健康，打破身高烦恼~