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夏季追高,妈妈一定要知道的50件事‼️
👉想要孩子长高
👉别走开!这篇超全攻略
👉都整理好给你了!
⭕️夏季追高重点:
1、饮食篇
2、睡眠篇
3、运动篇
4、营养篇
⭕️补充:
💢追高慎做!
1、喝奶茶、碳酸饮料
2、吃薯片烧烤
3、吃太多甜食
4、不吃早餐
5、挑食偏食
6、不吃蔬菜
7、吃饭快,还吃太饱
8、不爱运动、不爱晒太阳
9、熬夜、作息不规律
10、开灯睡觉
11、吃补品(人参燕窝冬虫夏草)
12、看不良图片或视频
13、学习压力大,久坐
⭕️如果宝宝个子小,又挑食不爱吃饭,怎么办?
⭕️如果家里有遗传,担心孩子的身高,怎么办?
🔹千万别打激素!!!可以趁小补充赖氨酸营养剂,推荐澳洲Ausiki澳爱优赖氨酸长高基因粉,活性高纯度赖氨酸,赖氨酸+精氨酸+蛋黄多肽三大黄金长高因子,还复配了三十多种有助于长高的营养成分,科学又健康,打破身高烦恼~
来自西安市