作为全职妈妈兼职做自媒体 有时候我不得不佩服自己。每天打理完家里一切琐碎事情后 还能挤出一些时间来写稿子，拍图，修图，剪辑。还记得宝宝刚出生那会，那是全身心都在照顾宝宝上，根本没什么时间看电子产品。原以为会回归职场，但是放心不下宝宝，还是选择了做全职妈妈。然后就是没日没夜的3年全职带娃。带娃的日子是很辛苦，但也很开心。今年决定尝试做小红🍠，没想到让我的生活发生了一些改变。 做了自媒体后，真的变成了电子产品大户。每天需要很多时间去面对电脑💻手机📱去编辑文案，拍照修图，剪辑视频。经常就是用眼过度，导致眼睛👀干涩疲劳，有时候还经常有异物感，看东西模模糊糊。意识到这个问题，赶紧做了一些调整。 除了平时做一些眼保健操，调整用眼时间和用眼环境。我还喜欢眼部热敷。我用的是欧科蒸汽眼罩。 这款蒸汽眼罩是院线用来做干眼治疗和护理的，更专业更值得信赖。一片欧科蒸汽眼罩顶3片普通蒸汽眼罩。撕开包装就可以开始热敷啦！2分钟左右就开始有温温热热的感觉，40-45度恒温，很舒服，就像在做眼部spa～可以持续15分钟左右。每次敷完都能很好的缓解眼部疲劳，让眼部肌肉得到放松。我真的按头安利～ 希望大家都能少熬夜，注意用眼和卫生，多爱护自己的身体～ 「医疗器械注册证号】沪械注准 20232090142 [广告审查批准文号〕沪械广审（文）第 251112-70034号 请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下 购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书！