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壹一妈妈loveu
孕3周+6天
怀孕这些事情可以做✅◾怀孕可以吃小龙虾🦞 ◾怀孕可以开车🚗 ◾怀孕可以吃孕妇DHA ◾怀孕可以吃辣条 ◾怀孕可以吃海鲜🦀 ◾怀孕可以吃冷饮🍦 ◾怀孕可以吃旺旺雪饼 ◾怀孕可以吃罐装八宝粥
新手妈妈育儿记
孕期能不能做
来自常州市
热门评论(2)
果果奶茶
这些事情真的是太详细了,感谢你的分享哦,太实用了呢
2024-09-21 03:56:53
· 来自阳江市
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优雅书签匠
看来大家对孕期饮食的种类还挺有研究的嘛,不过吃之前还是要确保食材新鲜干净,适量就好。
2024-09-21 03:42:35
· 来自郑州市
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妈妈网_05wniu
孕3周+0天
拒绝皮肤「秋后算账」!我有这些换季护肤小妙招: 夏秋交替,我/宝宝的皮肤问题: 换季护肤小贴士: 我的换季护肤好物: 我的换季护肤好物:秋冬如何护肤 拯救干燥肌有效保湿秋冬如何护肤 拯救干燥肌有效保湿的护肤窍门:👇👇👇 用上瘾的身体油,干糙皮重获新生! 😓😭干糙皮姐妹一到秋冬皮肤又干又糙还容易起屑尤其是一到换季全身像橘子皮一样,干巴巴的!抹再多身体乳都不顶用! 👩👩姐妹们快别焦虑啦!以油养肤用起来!这个Rede双层身体油快去用!拯救万年干糙皮!谁用谁嫩! √💓植萃成分亲肤好吸收干糙皮用它一键回春!霍霍巴籽油+角鲨烷,深层修护肌肤,保湿锁水 生育酚 增强皮肤弹性,抗氧提亮!多种植物精粹 滋润皮肤,减少水分流失,水感精油质地,流动性贼强!秒吸收,涂完立马穿衣服都不会粘腻~是超级好闻的莓果香,留香很持久第二天香味也不会消散用油养出来的皮肤好像打了水光! 💕💞肉眼可见的软嫩细滑!好好rua 干糙皮赶紧冲!用一次嫩一次! 轻松get滑嫩透亮肌~ #孕期护肤#白嫩宝宝养成记 姐妹们~我正在参加 #秋冬危肌拯救计划# 有奖活动,发帖即可领金币,让肌肤远离多事之「秋」~
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番茄准妈妈
孕3周+0天
#913接接接好孕啦#30岁已怀上岸!不要无效备孕,一些经验分享 看身边的朋友怀孩子,是那么的轻松导致我误以为怀宝宝是件很简单的事以为不避孕/吃叶酸/增加tongfang频率就能成 功 但现实却很打脸,备孕真的不容易期待越大,失望越大⋯ 好在目前已经成功上岸了,直到今天已经是4周+4天了,我测出来还是算比较早的,嘿嘿,给姐妹们传好孕~ 今天主要总结几点我们失败和成功的经验,希望大家少走弯路 无效备孕6个月的失败总结(要避免): 1.认为备孕是大事,太认真,太谨慎 2.备孕不成功,一定是女方的问题 3.只要吃叶酸,增加tonghfang频率就可以了 4.用app记录排卵时间,提醒自己安排 5.一两个月没上岸,就开始焦虑,自己给自己压力 6.告诉亲人朋友在备孕,避免被催 有效备孕3个月,我们做了哪些事(供参考): 一句话总结就是: 心态上摆烂,行动上科学 1.多运动,可以增强精子的活力,我老公主要是爬楼和卷腹 2 喝中药,调理了他的脂肪肝和鼻炎,顺道加了几味助备孕的药 3 减少熬夜,不加班的时候尽量早睡 4.清淡饮食,平时上班都是点外卖,改成自己带饭,清淡+健康 5 检查精子质量,我们在去检查之前发现上岸了,就没去
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哲宇妈妈
孕3周+0天
😋我的孕期私房菜食谱: 💁♀️食谱功效:拒绝外卖 清淡营养 ✅食材:豌豆尖汤 清炒莲白 儿菜炒腊肉 荷塘小炒 💡步骤:1. ✨虾仁加入少许盐、料酒、淀粉搅拌腌制十五分钟; 2. ✨胡萝卜切片、嫩藕切片、木耳泡发、荷兰豆去筋分段、蒜切颗粒备用; 3. ✨锅中煮水,水开后下胡萝卜片、藕片,焯水一到两分钟,捞起滤干备用;接着下泡发好的木耳、荷兰豆焯水一分钟,捞起滤干备用; 4. ✨锅中倒油,油熟后稍凉一下,下蒜颗粒翻炒炒出香味后下虾仁翻炒,虾仁变色卷起后下之前备好的四样菜继续翻炒两分钟; 5. 淀粉加水调匀,倒入锅中勾芡,加盐,起锅。 这道荷塘小炒就做好了,😋好吃又简单,我家小朋友也很爱这道菜,亲们可以试试。另外,虾仁我买的山姆会员店的袋装泰国产冻虾仁,超大一袋,一袋有71-90只不等,很方便,解冻后直接腌制,口感很好。👍 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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Mom小牟牟
孕1周+6天
现在不管是啥产品,这都是越来越内卷了,非常的高科技,而且很好用,这不最近我是备孕提上日程了,就买了一些东西,其中就有金秀儿半定量排卵试纸,我都从来没想到它是这么的好用,能够锁定黄金受孕24小时,而且里面还有备孕是对你进行指导,我以前不知道的知识最近学习了好多,非常的充实哦。
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小晴儿姐姐
孕3周+2天
有这配方谁还去面包店!9款巨好吃的吐司。9款营养美味的吐司吃法!当做早餐简单又方便,味道不输面包店😋 吐司外脆里嫩,一口下去满满馅料巨好吃! 铺上喜欢的食材放进空气炸锅烤一烤~ 10来分钟就能搞定,轻松实现多口味不重样✅ - 1⃣️培根鸡蛋吐司 2⃣️火腿玉米吐司 3⃣️蒜香芝士吐司 4⃣️杂蔬披萨吐司 5⃣️香蕉芝麻吐司 6⃣️坚果奶酪吐司 7️⃣太阳蛋烤吐司 8️⃣玉米奶酪吐司 9️⃣岩烧乳酪吐司 #吐司的神仙吃法 #吐司面包 #空气炸锅美食 #早餐吃什么 #营养早餐
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奶盖丫
孕3周+0天
💏备孕路上,ta为我做过的事儿:备孕的路上,另一半的表现总是让我感动又觉得有趣。回想起这段时间,心里满是温暖和欢笑。刚开始备孕的时候,我有些紧张,尤其是对身体状况的调理很在意。他察觉到了我的焦虑,主动提出一起研究备孕相关知识。他不仅上网查资料,还特意去图书馆借书,变成了“备孕小专家”。看到他这么用心,我心里既感动又觉得好笑。 每周末,我们一起去超市挑选食材。他会认真阅读每一个标签,确保我们买到的都是对身体好的东西。为了给我做营养餐,他甚至开始尝试各种新菜谱。记得有次他做了红枣桂圆粥,还特意跟我说这是补血的好东西。看着他在厨房忙活的样子,我忍不住笑了出来,感觉像是回到了小时候,爸爸也会这样为妈妈准备饭菜。 还有一次,我们一起参加了备孕瑜伽课程。那天他穿着运动服,笨拙地跟着我做动作,特别努力。每当我做得不太好时,他总是会在旁边鼓励我,逗得我忍不住笑出声。课后,他还和我分享自己的感受,觉得这不仅是锻炼身体,更是我们共同期待未来的一种方式。 有趣的是,他甚至开始写备孕日记,记录我们的每一次小进展和感受。他会详细写下我的心情变化,甚至记录我吃了哪些对备孕有帮助的食物,时不时还加点小幽默,仿佛在写一部搞笑小说。看到那些字,我真的很感动,也觉得生活中多了不少乐趣。 备孕期间的每一个小细节,都是我和他共同走过的珍贵时光。我们一起期待着未来的孩子,畅想着他的样子、性格和梦想。这段时间让我感受到,除了身体上的准备,心灵的契合和支持更是无价之宝。我觉得,无论未来有多少挑战,只要我们携手同行,就一定能克服一切,迎接新的生活。 姐妹们~我正在参加#备孕路上,队友做过的事儿~#话题活动,分享情意浓浓的备孕故事,即有机会获得2000金币,快来参与吧~
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小晴儿姐姐
孕3周+2天
拒绝皮肤「秋后算账」!我有这些换季护肤小妙招: 夏秋交替,我/宝宝的皮肤问题: 干燥:空气中的水分减少可能导致皮肤失去水分,变得干燥。 敏感:温度变化可能使皮肤变得更敏感,容易出现红斑或瘙痒。 油水不平衡:夏天使用的控油产品在秋天可能不再适用,皮肤可能会出现油水不平衡的情况。 换季护肤小贴士: 1. 调整清洁力度:选择温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 2. 加强保湿:使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,帮助皮肤锁住水分。 3. 适当防晒:即使在秋季,紫外线仍然存在,所以继续使用防晒霜保护皮肤。 4. 温和去角质:定期温和地去除死皮细胞,促进肌肤新陈代谢,但要避免过于频繁或刺激性强的产品。 5. 补水面膜:每周使用一到两次补水面膜,为肌肤提供额外的水分补充。 6. 饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于改善皮肤状态。 7. 充足睡眠:保证充足的睡眠,让身体和皮肤都有足够的时间修复。 我的换季护肤好物: 保湿乳液/霜:选择一款适合自己肤质的保湿乳液或霜,可以是含有天然油脂成分的产品。 补水喷雾:方便随时为肌肤补充水分,尤其是在空调房中工作或学习时。 温和洁面乳:选择泡沫丰富且不会紧绷的洁面产品。 补水面膜:含有玻尿酸、海藻精华等保湿成分的面膜是不错的选择。 防晒霜:即便是在阴天,SPF30以上的防晒霜也是必要的。 维生素E油:对于特别干燥的部位,如手肘、膝盖,可以在睡前涂抹一些维生素E油。 姐妹们~我正在参加 #秋冬危肌拯救计划# 有奖活动,发帖即可领金币,让肌肤远离多事之「秋」~
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哲宇妈妈
孕3周+0天
#我好孕啦!#分享我的成功上岸经验!🕐备孕时长:10月 ❤经验分享: 我姨妈日4.1-4.6 结束 姨妈都很准 所以排卵日是4.18左右 ,app提示18 也是排卵日 。但是,我从姨妈结束4.8开始测排卵试纸一直到昨天25号 试纸从来没有阳过,都是弱阳,接近阴,测了将近一个月,我特别失望,一个月也没有白带拉丝,我觉得自己4月份没有排卵,想5月份去医院近监测下看看卵泡啥情况,跟朋友也说了 ,朋友也说我如果比较担心 ,快要去医院监测卵泡 ,结果25号中午突然排卵试纸阳1(图二)我以为排卵日期推迟到25终于来了,准备晚上和老公安排的,结果我朋友说怀孕也会复阳,我说我没排卵咋可能怀孕,然后下午测了一个大卫早孕(图三)结果两条杠,我朋友说我肯定有了,大卫下午都能测出来,让我第二天晨尿再测下,结果图片就是我今天早上测的,三个全中。 所以测不到强阳,一直弱阳的姐妹不要放弃,只要姨妈不来就别放弃,排卵日有可能会提前,也有可能推迟,不要备孕焦虑 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动,分享你的备孕心得就有可能获得3000金币,你也来参与发帖吧!
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月亮与星星
孕3周+1天
宝宝入园前的准备和初体验是家长们非常关心的话题。以下是一些建议和经验分享,希望能帮助到您:宝宝入园前准备 择园/小托班的小技巧 1. 考察环境:确保幼儿园或小托班的环境安全、卫生,有足够的户外活动空间。 2. 了解师资:教师的资质、经验和师生比例是非常重要的。 3. 教育理念:选择与家庭教育理念相符的幼儿园,有助于宝宝的全面发展。 4. 口碑调查:通过其他家长的反馈了解幼儿园的实际情况。 入园/小托班要带什么 1. 个人物品:如水杯、换洗衣物、尿布(如果需要)。 2. 健康证明:包括疫苗接种记录、体检报告等。 3. 照片:用于制作名牌或贴在个人物品上。 入园/小托班前需要养成哪些好习惯 1. 独立吃饭:培养孩子自己用勺子或叉子吃饭。 2. 规律作息:建立稳定的睡眠和起床时间。 3. 自我卫生:教会孩子洗手、擦嘴等基本卫生习惯。 4. 整理收拾:鼓励孩子玩完玩具后自己收拾。 入园/小托班前需要培养哪些能力 1. 社交能力:通过游戏和互动,让孩子学会与其他小朋友交往。 2. 语言表达:鼓励孩子表达自己的需求和感受。 3. 适应能力:通过短时间的分离练习,帮助孩子适应离开父母。 快来创作中心领取任务,参与#宝宝入园记#发帖活动,赚取高额金币!
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lv小韵妹妹
孕2周+0天
不知道备孕的姐妹们有没有准备排卵试纸,我觉得这个帮助很大呢,没有准备的真的要安排上一波哦☞正常情况下一个月排卵一次,一次排一颗卵子,要是没有把握准,又要等下一次排卵了。我用了金秀儿排卵试纸半年了,每次看试纸上面结果就知道是不是在排卵期,比体温测试法靠谱多了!现在成功怀上了,姐妹们也要加油哦!!
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月亮与星星
孕3周+1天
宝宝入园前的准备和初体验是家长们非常关心的话题。以下是一些建议和经验分享,希望能帮助到您:宝宝入园初体验 入园仪式感与入园穿搭 1. 仪式感:可以给孩子准备一个小书包,里面放上他们喜欢的小玩具,增加入园的期待感。 2. 穿搭:选择舒适、易穿脱的衣服和鞋子,便于孩子在园内活动。 开学第一天,你想对宝宝说什么? 1. 鼓励的话语:告诉宝宝幼儿园是一个新世界,有很多新奇的事物等着他去探索。 2. 安全感的传递:保证宝宝你会在放学时准时接他回家,让他感到安心。 入园/小托班分离焦虑怎么办 1. 逐步适应:在正式入园前,可以先带孩子去幼儿园参观,逐渐延长在幼儿园的停留时间。 2. 正面引导:讲述幼儿园的乐趣,避免使用负面语言描述幼儿园。 初入园宝宝的心情、表现 1. 观察反应:注意宝宝的情绪变化,给予适当的安慰和支持。 2. 积极反馈:对宝宝在幼儿园的积极行为给予表扬和鼓励。 初入园易生病怎么办? 1. 增强体质:保证充足的营养和适量的运动。 2. 卫生习惯:教育孩子勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。 初入园时遇到的一些小问题&解决方法 1. 适应问题:多与老师沟通,了解孩子在园的表现,共同寻找解决方案。 2. 情绪问题:耐心倾听孩子的感受,给予理解和支持。 宝宝入园寄语 亲爱的宝贝,幼儿园是你成长道路上的一个新起点,这里有许多新朋友和新知识等着你。希望你每天都能快乐地去上学,带着好奇和勇气去探索这个世界。记得,无论你遇到什么困难,爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾。我们爱你! 快来创作中心领取任务,参与#宝宝入园记#发帖活动,赚取高额金币!
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月亮与星星
孕3周+1天
下面为您提供莲藕排骨汤的制作方法: 一、材料准备 1. 主料 - 排骨:500克(最好选择带有一些肉和骨头的部位,如肋排,这样炖出的汤更有营养) - 莲藕:300克(选择肉质饱满、颜色洁白的新鲜莲藕) 2. 辅料 - 姜片:几片(用于去腥增香) - 葱段:适量(可选,用于增加汤的香气) - 料酒:适量(用于去腥提味) - 盐:适量(根据个人口味调整) - 胡椒粉:少许(可选,增加风味) 二、做法步骤 1. 排骨处理 - 将排骨洗净,切成适当大小的块。 - 锅中加水,放入排骨,大火烧开后撇去浮沫。 - 加入几片姜和适量料酒,煮约2-3分钟后捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。 2. 莲藕处理 - 莲藕去皮,切成厚片或滚刀块。 - 如果担心莲藕氧化变色,可以将切好的莲藕放入淡盐水中浸泡。 3. 炖汤 - 锅中加入适量清水,放入处理好的排骨和莲藕。 - 大火烧开后转小火慢炖,期间可撇去浮沫。 - 炖煮约1-2小时,直到排骨熟烂,莲藕变软。 4. 调味出锅 - 根据个人口味加入适量盐调味。 - 如需增加风味,可撒上少许胡椒粉。 - 出锅前可加入葱段提香。 三、营养价值 1. 排骨:富含蛋白质、脂肪、钙质及多种维生素,有助于孕妇补充能量和钙质。 2. 莲藕:含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾,有助于促进消化、增强免疫力。 四、小贴士 1. 炖汤时使用砂锅或瓦罐,可以使汤更加鲜美。 2. 炖煮时间根据排骨和莲藕的大小及个人口感喜好适当调整。 3. 孕妇在食用时,注意控制盐分摄入,避免过咸。 总之,希望这些建议能帮助您制作出美味又营养的莲藕排骨汤!
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奔跑的欢乐
孕2周+5天
我最近在备孕,对金斯利安多维片特别感兴趣,它是不是专业做母婴营养的老牌子了?还有啊,它说是多维的,那跟单一叶酸比,多了哪些对备孕特别有益的元素呢?有没有已经吃过的姐妹能分享下,吃了之后大家身体感觉怎么样?最重要的是我想知道大家都是吃了多久才怀上宝宝啊?
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妈妈网_vzkmts
孕3周+2天
早孕试纸 有点灰印 排卵试纸 强阳
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妈妈网_v0bzsd
孕3周+0天
😃😃😃😃给新宝宝买的东西好好看呀
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心想事成yaha
孕3周+1天
加深了,加深了 那我就等着20号去看宫内还是宫外 希望一切顺利
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倩儿儿
孕1周+0天
为什么大卫测试不出来,二第二个是昨天测试的另一个牌子能红色线条,宝妈们怎么回事
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卫卫妈妈
孕4周+0天
怀孕4周今天 在3周2就用测试纸测出来了一开始就是弱阳性 过了五天还是弱阳 没有变化 正常的?他不应该会加深一点点吗?
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|辣妈scc_1307
孕3周+1天
8月8号已测出意念灰,求加深求上岸😭😭
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妈妈网_fqhkgz
孕2周+6天
你们看一下吧平常一样吧!
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