长不高的宝宝家长们看过来!👀超实用长高秘籍!
家有宝贝,却担心遗传了咱们不高的基因,眼看着小宝贝比同龄的孩子矮一截,心里真的着急上火!🔥 但别急,我这有个好消息——我家小子今年夏天突然猛窜了五厘米!是的,你没听错,五厘米哦!😱
秘密就在于我们去了生长发育科,医生给的那些长高小贴士,我细细整理了一番,现在无私分享给有需要的宝妈们!💕
儿科医院的专家说,长高这事儿,遗传只占一部分,后天努力也很重要!饮食均衡、多运动、充足睡眠,一个都不能少!特别是跳跃运动,据说对拉长筋骨超有帮助!🏃♂️ 睡眠质量也得保证,生长激素可是夜间悄悄释放的哦!💤
所以,宝妈们别灰心,照着这些方法试试,说不定你家宝贝也能来个“身高大逆袭”!🌟
赶紧收藏起来,和宝宝一起加油努力吧!💪 期待看到宝贝们茁壮成长的模样!🌱
来自无锡市