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妈妈网_bkdjih
第5天
月子真正不能做的是些啥?
来自重庆市
热门评论(3)
轻盈梦语
常坐久站,多躺多休,保护腰骨。
2024-10-19 10:14:26
· 来自深圳市
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梦之翼Angel
剧烈运动,让身体慢慢恢复
2024-10-19 10:11:35
· 来自广州市
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妇产科值班医生
月子期间,产妇应避免重体力劳动、剧烈运动及长时间站立,以免影响恢复。同时,需注意保暖,避免着凉,以防感冒或关节疼痛。此外,保持良好的心情和充足的休息也是关键。饮食方面,应避免辛辣、生冷、刺激性食物,注意营养均衡,有助于身体恢复和乳汁分泌。同时,禁止吸烟、饮酒等不良习惯。
2024-10-19 10:11:33
· 来自广州
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第23天
有没有月子里天天洗澡洗头的,第五天开始天天洗澡,被月嫂提醒洗的太勤了,目前没有任何不适症状,月子倒计时了…
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第21天
🌈因为后续的辅食任务,需要请婆婆帮忙,所以整理了【6-12月龄的辅食计划表】,便于有序推进,而且也不会纠结和迷茫!🔥直接打印参考安排,超省事🔥 ******关于辅食添加的注意事项****** 1️⃣添加辅食的信号 ①添加时间:一般建议6个月,不早于4个月,不晚于8个月 ②婴儿能扶坐,可以很好的控制食物 ③对大人的食物感兴趣 ④能有目的地将手或玩具放入口中 ⑤弹舌反应消失,当小勺放到嘴巴时宝宝会张嘴、吮吸,可以吞咽稀糊状的食物 2️⃣添加辅食的原则 ①先添加富含铁的泥糊状食物,如高铁米粉、肉泥、肝泥 ②注意严格排敏‼️每次只添加一种新食物,每种试敏3天左右,便于观察和区分过敏原 ③由少到多、由稀到稠、由细到粗,逐步增加食物种类,由一种到多种 ⚠️辅食添加初期,宝宝吃的量少,吃完10分钟左右,要再喂奶,尽量一次吃饱 3️⃣吃辅食的时间 🔺尽量安排在与大人吃饭相近的时间。上午辅食在10:00-12:00之间,水果安排在午睡后,15:00-16:00之间,下午辅食在17:00-18:00之间。总体还是根据自家宝宝的作息灵活调整,尽量形成规律 🚫1岁以前不能吃的食物🚫 ①调味品:食用盐、糖、味精、酱油、蜂蜜 ②食物类:腌制品、蛋清、汤圆、皮蛋、辣椒 ③饮品类:纯牛奶、果汁、可乐、功能饮料、豆浆 ④水果类:芒果、菠萝、桑葚、杏子、柿子 ⑤零食类:坚果、果冻、薯条、巧克力、水果罐头 🔺根据我们家的饮食习惯,以及减少老人的记忆,我挑选了几个重点不能吃的贴在冰箱上作为提醒(图9) 🧡关于宝宝辅食表,顺序是可以调换的,大家灵活运用 ✅计划表只是参考,减少新手爸妈的迷茫与焦虑,不一定要按部就班,遵从大的原则以及宝宝的接受度就好👏 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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宝宝出生到现在21天了,加油💪还有几天就熬出月子了😄
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第2天
出生刚两天。 30毫升的奶不够吃。两三个小时喂一次。我家这个半个小时就得吃。不给吃嗷嗷哭怎么哄都没用。一边哭一边把自己的手放嘴巴里吸。怕她吃多了胃受不了。不给吃又嗷嗷哭怎么办。😭😭😭
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姐妹们,月子里到底要不要洗头啊,现在家里温度二十度,洗了又怕感冒头痛,不洗又难受,才生第九天,什么时候可以洗头
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预产期10月26的宝宝,今天出生啦
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第2天
作为孕妈妈,我觉得我最担心的就是在怀孕期间有妊娠纹,然后其次就是担心长湿疹,因为我现在正因为长湿疹痒到睡不好觉呢。我有在家里,自己用炉甘石洗剂擦在湿疹表面帮助止痒,然后也有用丝塔芙,帮助加强保湿,现在皮肤状态好很多了,而且也没有反复长湿疹咯。
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妈妈网_bkdjih
第5天
月子真正不能做的是些啥?
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