10年幼师妈妈想说,鸡娃不如卷娃体质!天!在幼儿园工作💼十年,现在家长真的太“卷”了,要求孩子从小班开始练习写字✍、疯狂在机构报课……这样的现象越来越严重☹️安排这么高强度的学习,真的适合3岁左右的孩子吗?作为幼师麻麻我真的想劝劝妈妈们!别忘了孩子的体质也很重要!
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今天一次性讲明白为什么要重视体质?提升体质该怎么做?
✅为什么要重视体质健康?
俗话说“身体才是革命的本钱”,没有健康的身体怎么能够更好的学习呢?体质一差我们的抵抗力随之也会下降⬇️另外鸡娃会让幼幼儿长期处于焦虑、紧张的状态下,可能会导致自身的免疫功能有所下降,从而诱发多种疾病。得不偿失的事请别做!❌听劝!
✅提升体质需要注重什么?(见图2)
1⃣️适当运动
2⃣️充足睡眠
3⃣️接种疫苗
4⃣️饮食均衡
说到饮食营养均衡,特别是现在换季的时候要尽量给宝宝科学规划一日三餐,确保营养均衡,也可以补充酵母β葡聚糖,能够有效增强宝宝的免疫力,减少生病的机会。
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很多人可能听过酵母β葡聚糖,但是不太了解它,觉得它是智商税,但我给女儿吃了一段时间唯他瑞葡聚糖软胶囊,真的觉得提升免疫力有效(见图3)。她入园到现在,很少生病请假,已经变成班上的“全勤王者”。这款产品是胶囊适合3岁以上的宝宝💊咬下去一口爆浆,黄桃口味酸酸甜甜,孩子很容易接受,另外它的成分也是一大亮点!酵母β葡聚糖+锌+维D,3效黄金复配,酵母β葡聚糖——10倍激活主动免疫力 ,锌——促进分泌,加固免疫屏障 !此外,它不含甘露糖蛋白(致敏性接近0)。也无糖、无麸质、不含乳制品、无添加剂,乳糖不耐受或蛋白质过敏宝宝也可放心服用!
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最近换季班上病倒一片,我女儿也没生病生龙活虎,完全不用操心~所以妈妈们,一定要听劝‼️身体是革命的本钱,与其一味鸡娃,还不如注重孩子体质健康噢!🫶
来自重庆市