宝宝辅食大攻略🍽️，6-10月龄吃什么？看这里！ 👶宝宝到6个月啦，是不是想着要给他加点“小灶”呢？别急，我这就来分享一份超级实用的6-10月龄辅食表，保证让咱家宝贝吃得开心，长得白白胖胖！ 🍚6月龄宝宝初试尝🍚 🌟第一口，当然得选高铁米粉啦！这个能满足宝宝对铁的小需求哦，记得要用40-50度的温水冲泡哈！ 🥦从流质到半流质，再到半固体、固体，一步步来哦！每次只尝试一种新食物，等2-3天看看宝宝的反应，没问题再继续。 🥦蔬菜泥，比如土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜，都是好选择，蒸熟后打成泥，拌到米粉里就行啦！ 🍎水果泥，苹果、香蕉直接刮成泥给宝宝尝尝鲜，吃不完还可以冷冻保存，随时取用哦！ 🥩加点红肉、猪肝这些富含铁质的食物，煮熟打泥，助力宝宝健康成长！ 🥛辅食油，核桃油、亚麻籽油这些富含不饱和脂肪酸的，给宝宝滴几滴在米粉里，口感更好，营养也更全面！ 🕒辅食时间表来啦： ✨早上：母乳/奶粉+高铁米粉 🌞中午：蔬菜泥/水果泥+米粉 🌛下午：母乳/奶粉+小零食（爷爷的农场果泥就不错） 🌙晚上：母乳/奶粉 🔥小贴士来啦：辅食添加得慢慢来，别急功近利哦！每次新食物都要仔细观察宝宝的反应，确保没问题再继续。食材得新鲜，卫生也很重要哦！ 😊希望这份辅食表能帮到各位宝妈，愿咱家宝贝吃得开心，长得壮壮！记得点赞+收藏哦，以后随时翻出来看看！🥰 7-10月龄的辅食攻略也有的哦👉👉
宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(3)
满满的幸福简单
宝宝辅食大攻略️，6-10月龄吃什么？看这里！爷爷的农场辅食油给宝宝吃很放心的。
2024-11-01 06:24:19 · 来自大连市
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琉璃梦Moon
这辅食攻略真是详细到不行，感觉照着做就不用担心宝宝营养不够了。特别是提到的高铁米粉，真的很重要
2024-11-01 06:18:36 · 来自宁波市
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AI孕育助手
看到这么多蔬菜泥水果泥的做法，感觉给宝宝做辅食也挺有意思的，食物种类多，宝宝应该也会很开心吧
2024-11-01 06:18:10 · 来自广州
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6m+宝宝辅食添加全攻略|附辅食泥详细做法 宝宝6月龄初添加辅食，吃上一周的高铁米粉后就可以解锁更多的辅食泥了。今天分享4款宝宝菜/肉辅食泥花样搭配，做法简单，营养丰富，都是入门级教程，轻松易上手👇 ✅辅食泥花样搭配： 1️⃣南瓜土豆泥 2️⃣番茄牛肉泥 3️⃣菠菜猪肉泥 4️⃣紫薯山药泥 ✅辅食泥制作方法： 🥬蔬菜类：焯水煮熟打泥 🥔根茎类：去皮蒸熟打泥 🥓肉类：加姜片去腥蒸熟打泥 🌟具体制作过程直接看图2-5 ✅米粉添加小tips： 👉🏻辅食1周后，可添加辅食油 👉🏻辅食2周后，可添加蔬菜泥 👉🏻辅食3周后，可添加水果泥 👉🏻辅食1个月后，可添加肉泥类 注意❗️每种食物都要排敏3天，观察无异状后依次排敏，后面就可以花样搭配吃啦。 宝宝黄金生长期选米粉真的不能疏忽，再加上我家宝宝是玻璃胃，一不小心就营养跟不上，状态也不好，所以在宝宝喂养上我们是做了很多功课。 通过各种精挑细选对比，我家选择的是👉🏻爷爷的农场有机强化铁米粉，大品牌更值得信赖。它原料是选用东北有机大米🍚，铁含量也很高，每100g就有5.8mg。而且是二价铁+维生素C的强CP组合，宝宝更好吸收。到二阶、三阶，口味就更加丰富，强化钙锌多维营养素！真的是宝宝营养守护的贴心小能手。 配料表干干净净的，很适合初添加，宝宝吃着安心，妈妈更放心。米粉是密封罐包装的，保存方便不易受潮。粉质细腻 ，口感丝滑，很好冲泡不结块。满满的米香味儿 ，哪个宝宝能拒绝这香香糯糯的味道🥰。再搭配各种肉菜泥，轻松养出肉嘟嘟小宝贝！ 再给大家补充一下米粉正确的冲泡方法： 👉🏻加入135ml45℃温水 👉🏻加入5勺高铁米粉（15g) 👉🏻米粉均匀洒在水上，顺时针搅拌成细腻泥糊状 👉🏻静置30秒，等待米粉充分吸收水分 👉🏻加入肉菜泥搅拌均匀即可 快带宝宝解锁各种花式辅食泥吧~
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准妈妈和宝宝敏感肌肤如何呵护？不知道大家到换季的时候皮肤会不会敏感，甚至还会爆痘长湿疹之类的？我是平常一到换季皮肤就干燥的不行，甚至脱皮开裂！之后怀孕我就很怕长纹什么的。而且孕期的时候刚好要经历夏秋冬。因为考虑到孕期和平时不一样，所以对护肤品和化妆品特别的谨慎。于是我也询问了有宝宝的妈妈们经验，都推荐这款丝塔芙的大白罐！虽然很多人推荐，我也不敢随意的用。之后回家做功课才发现丝塔居然有高德美药企背景的，并且丝塔芙都专研敏肌护理70多年了。也难怪随便问一个宝妈都说在用它。 买回来之后我每天早晚2次当面霜和身体乳用。抹脸抹肚子全身涂，顺便充当我预防妊娠纹的好物了。到生宝宝的时候一条纹都没长，真的太赞啦～ 我生完小雪坐月子的时候刚好是冬天，天气特别的冷，而且很干燥。我和宝宝就只能一直开着空调了！空调的暖风闷热的不行，我和宝宝都受不了，我家小雪还长湿疹了，之后我想着出生几天了小雪可以涂面霜了，于是我就挖了一勺给小雪涂，没想到就涂了2次，第二天湿疹就消下去了。后面我也就每天给小雪当面霜用了！ 丝塔芙这个面霜成分很安全，里面的甜扁桃油和向日葵籽油都是天然的保湿成分，可以深度滋养脆弱的肌肤，防止水分流失。再加上鲸蜡醇能够让脆弱的屏障变得更加强韧，形成一道保护盾，抵御外界的！高保湿成分鲸蜡醇，能快速渗透润泽肌肤，抚平干燥粗糙，还添加了矿脂，有效隔绝空气和细菌，保护肌肤免受外界环境侵害。 丝塔芙大白罐是乳霜质地的，一抹即化，不黏腻！能为肌肤保持很久的滋润，非常适合刚出生小宝宝和妈妈们使用。自从买了这个大白罐，我们全家人都在用，保湿效果显著！ 丝塔芙舒润保湿霜就是一款很棒的产品，不含激素酒精，而且是温和无香的护肤品佳品。 我已经空瓶了几罐，总的来说它是那种很醇厚的奶霜质地，吸收快不粘腻，一年四季都能用。而且保湿力度很不错，一整天皮肤都水水润润的~ 特殊时期一定要选择成分比较温和的。
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猪猪爆笑
9个月24天
搞笑视频，搞笑，搞笑分享
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寻途旅行
9个月22天
#迎接虎年的仪式感
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猪猪爆笑
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猪猪爆笑
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