宝宝菜系｜这3道秋冬辅食，既养脾胃又好吃。 轩妈食堂开饭啦！ 是一年秋冬至！今天分享的3道辅食，都是超级简单易上手的，适合宝宝秋冬吃的早餐辅食，健康又美味，快来亲自带着孩子尝一尝吧！ 1️⃣宝宝清蒸鸡腿 1. 先将鸡腿洗干净，两面划刀。 2. 加葱姜，酱油抓拌均匀，腌制半小时以上。 3. 胡萝卜、土豆、香菇切丁翻炒断生。 4. 平铺一层在碟子底部。 5. 摆上腌制好的鸡腿，多余的汤汁也倒入。 6. 包上锡纸，周围捏紧，中大火蒸30分钟即可。 2️⃣西葫芦鲜虾饺 1. 准备好材料：虾仁，西葫芦，鸡蛋。 2. 将虾仁洗净剁碎，并将鸡蛋打散炒熟捣碎。 3. 将西葫芦焯水后，稍挤水分，然后再将其剁碎。 4. 将以上所有食材混合搅拌均匀。（一岁以上的宝贝，在里面加上点酱油可以了） 5. 取出一张饺子皮放入馅料，两边对折捏紧边缘，再将饺子两边放在两手虎口处，向中间使劲捏紧，紧实的小饺子就包好啦！ 6. 包好的饺子放在铺有一层薄面粉的器皿上。 7. 待水开后下饺子，等饺子全部飘起来，再煮个1-2分钟即可。 3️⃣雪梨红枣蒸糕 1. 准备材料：低筋面粉20克，雪梨40克，鸡蛋一个，红枣两颗。 2. 将所有材料放入辅食机中，充分搅打4分钟， 打好的面糊会有很多小气泡。 3. 在模具中刷油铺油纸，将之前打好的面糊倒入模具。 4. 加盖，冷水上锅蒸20分钟，再焖5分钟即可。 看完还不心动吗？ 快来尝试一下吧！ 跟轩妈了解更多辅食小妙招！