#奇葩冷知识 #科普 #光和计划任务
知识科普
来自广州市
热门评论(3)
西莓麻麻
哈哈哈哈哈哈哈哈😂
2024-11-14 07:48:21 · 来自黄石市
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果果奶茶
I哈，还真的是没有了解过这些，不过还是谢谢你的分享
2024-11-14 07:47:10 · 来自阳江市
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婉一帘幽梦
哈哈，你说了个寂寞
2024-11-14 04:09:51 · 来自西安市
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产后做这4项运动，有助更紧致！！！ 产后妈妈可以做这6项运动，帮助改善盆腔肌肉张力和阴道周围肌肉，有一定的恢复作用哦~ ✅憋尿收缩运动 仰卧，假设自己在排尿，有意识的憋住几下，然后再放松。循环反复一段时间，对提高阴道周围肌肉张力有帮助。 ✅蚌壳提拉运动 仰卧屈膝，收缩两侧臀部肌肉，让大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动再放下，反复做一段时间。 ✅提肛运动 方法于憋尿雷同，假设在有便意时，屏住大便做提肛运动，循环反复对盆腔肌肉的锻炼有帮助。 ✅走路锻炼 平时走路时，要有意识的绷紧大腿内侧和会阴部肌肉，然后放松一下，循环反复几次，也会有些效果。
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30岁｜开始追求从内到外，稳中求胜❗‍🦰对于 30 + 的我们来说，生活仿佛进入了一个需要更多平衡与稳定的阶段。不再像20出头那样风风火火，更加追求的是从内到外的一份稳重平和～除了追求心态的稳定，在面对生活的各种挑战时保持从容不迫；还要把控情绪的稳定，不让外界的因素过多地干扰自己的内心世界；更重要的是，皮肤状态也得稳稳当当。毕竟，肌肤是我们展现自信与魅力的重要窗口。 然而，换季就像是一场肌肤的“小考”，总是容易让我们的皮肤出现各种状况。每到这个时候，皮肤就变得格外敏感，干燥、泛红、瘙痒等问题可能接踵而至。娇兰黄金复原蜜就是我稳中求胜的法宝💖换季维稳全靠它❗ 它拥有着令人惊叹的 9 倍快修护魔力💫🍯经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜，能够3倍提升细胞间的联结力，从根源上快速修护肌肤问题，让我们的肌肤重新恢复弹润、平滑、焕亮的状态。有了它，换季过敏真的不再是问题！ 质地轻盈得如同水一般，细腻又好似蜜一样。其中 95%源自天然的成分，让我们在使用时完全不用担心会给肌肤带来负担，简直就是干皮敏感肌的福音！每当换季时，皮肤容易干燥紧绷，只要轻轻一抹复原蜜，立刻就能感受到那种沁润舒缓的感觉，就好像给肌肤喝饱了水一样。💧 无论是熬夜加班后的疲惫肌肤，还是干燥空调房中缺水的肌肤，这些肌肤的小情绪在娇兰复原蜜面前都不再是难题！‍♀多场景守护，情绪肌也能稳住❗睡前用它轻轻按摩一下，第二天醒来，肌肤就会变得弹润透亮，仿佛时间都为我们倒流了！特别是在特殊美容项目前后，它更是少不了的肌肤加持神器。它能够强韧肌肤屏障，放大项目效果，让我们的美丽更加分！‍ 30 + 的我们，一直在追求内外兼修的稳定。娇兰复原蜜，不仅仅是让我们的肌肤在表面上保持稳定在线，更重要的是，它让我们在忙碌的生活中找到了那份从容与自信。每天都是滋润丰盈的状态30➕稳稳的幸福，从肌底开始 ～ #娇兰复原蜜# #换季维稳
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