宝宝秋冬皮肤护理要点❗️新手宝妈必看🍁入秋后，天气逐渐由湿热转为干燥，人体处于敏感时期，各种疾病有了乘虚而入的机会。宝宝的肌肤本就娇嫩脆弱，若疏于护理，很容易出现干燥、起皮、泛红等问题。🥺
现在，我就来给大家分享一些宝宝常见皮肤问题的护理小妙招💡
1⃣️适时增减👔衣物：
根据气温的变化来，早晚温差大，应适当增加衣物，中午则可以适当减少，以免宝宝因过热而出汗。宝宝的衣物应以纯棉、透气、吸汗为主，避免合成纤维或不透气的材质。
2⃣️饮食健康：
多吃蔬菜水果，秋季是丰收的季节，各种水果丰富多彩。多给宝宝准备富含维生素的蔬菜🥬水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等。适量补充蛋白质，增加鱼、肉、蛋等蛋白质的摄入。秋季天气转凉，少吃生冷食物。
3⃣️充足睡眠和户外运动：
确保宝宝有规律的作息时间，保证充足的睡眠，秋季气候宜人，适合带宝宝进行户外活动🏀，最好每天保证2小时户外活动。
4⃣️日常护理：
定期洗澡，保持宝宝皮肤清洁。注意口腔卫生，定期为宝宝清洁口腔🦷。定期带宝宝体检…
🥳通过这些贴心的小妙招，相信宝宝的肌肤一定能安然度过换季期。科学育儿，让宝宝健康快乐地成长～
来自莆田市
