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妈妈网_zg395
备孕中
qv面霜家族史在哪能查到?每次更新了什么?
准备怀孕
来自广州市
热门评论(3)
帅荃荃
一般如果是在正规渠道购买的话,那应该是可以查询得到的,你在正规渠道购买的就可以了
2024-11-18 02:44:25
· 来自广州市
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小琳儿625
应该在网上也能查询得到的,品质还是比较不错,比较安全,比较放心的,
2024-11-18 01:22:33
· 来自宁德市
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郑素琪yaha
:
嘿嘿,我也觉得网上能查到,而且说不定还能找到一些使用心得呢!
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备孕中
多囊照着食谱这样吃,抱娃一点也不难! ✅食物升糖指数(GI) 食物升糖指数是衡量食物引起血糖升高速度的指标。 ‼️计算公式:GI=50克食物/50克葡萄糖引起血糖上升的能力。 了解食物的GI值对于多囊姐妹非常重要,因为它往往伴有胰岛素抵抗。高GI食物会导致血糖快速上升,从而刺激胰岛素的大量分泌,加重胰岛素抵抗问题。 ✅低GI食物(0-55) 这些食物消化缓慢,有助于维持血糖稳定。例如:豆类、全谷物、非淀粉类蔬菜。 ✅中GI食物(55-70) 适量摄入这些食物。例如:某些水果(如香蕉、苹果)和部分谷物。 ✅高GI食物(70-100) 应尽量避免这些食物,因为它们会导致血糖急剧上升。例如:白面包、白米、糖果等。 ✅胰岛素指数(II) 胰岛素指数用于度量特定食物引起的胰岛素分泌反应。 🧐低胰岛素指数食物:这些食物不会引起胰岛素的大量分泌,有助于改善胰岛素抵抗。 例如:绿叶蔬菜、坚果、橄榄油等健康脂肪。 🧐高胰岛素指数食物:应尽量避免这些食物,因为它们会刺激胰岛素的大量分泌。 例如:精制糖、白面粉制品等。 ✅饮食建议 1.增加蔬菜和全谷物的摄入:这些食物富含纤维,有助于改善血糖控制。 2.选择优质蛋白质:如鱼、鸡胸肉、豆类等,它们有助于维持肌肉质量,同时不会引起胰岛素的大量分泌。 3. 避免精制碳水化合物:如白面包、白米、糖果等,这些食物会导致血糖和胰岛素水平急剧上升。 4. 健康脂肪的摄入:如橄榄油、坚果、鱼油等,有助于改善胰岛素敏感性。 5. 保持水分:充足的水分摄入有助于维持身体代谢和排毒功能。 6.规律餐饮:避免长时间空腹或暴饮暴食,有助于维持血糖和胰岛素的稳定。 7. 限制酒精和咖啡因摄入:这些物质可能会干扰激素平衡,加重PCOS症状。 自己调整饮食可以更好地管理自己的健康,减轻症状,提高生活质量,姐妹们好孕呀~
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81年的未婚单身女同事在街道做志愿活动,偶然得知街道的一位女同事原来单身,81年的广州女,身高161cm,住越秀区。于是问了一下她的择偶要求,她期望对方男士46岁以内,单身未婚或离异没有过小孩,身高165以上,为人勤奋踏实,在广州有稳定工作。符合条件的男同胞如有兴趣请嘉我耗油gz-cbq,我来帮你们搭线。
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上次月经是8.28来的,本次月经预测应该是9.28,但是今天早上测出来了,可以去医院复查了吗
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【什么是输精管堵塞?输精管堵塞的原因有哪些?】 输精管堵塞是指精子从睾丸排出过程中所经过的管道(输精管)发生阻塞,导致精子无法通过射精排出体外的一种情况。 *输精管堵塞原因有以下几种: 1、医源性原因:即在手术过程中,如为达到男性节育目的,而人为进行双侧输精管结扎手术,即在阴囊处直接将输精管结扎或栓堵。另外,手术过程中意外造成输精管结扎、误扎,如儿童疝气手术可能会造成输精管误伤; 2、非医源性原因:如局部的挤压、炎症,造成输精管堵塞。还有成年人因泌尿生殖道感染造成输精管堵塞,包括性传播疾病如淋病、特殊细菌感染、附睾炎、输精管炎等,均会造成输精管堵塞,从而造成男性不育。 *诊断输精管堵塞通常需要通过以下检查: 精液分析:检查精液中是否有精子。 精浆生化检测:了解附属性腺的功能。 超声检查:观察输精管、精囊、射精管和前列腺的内部结构。 输精管精囊造影:确定输精管道的梗阻情况。 一旦出现输精管堵塞,临床上精液检查可发现精液中无精子出现,称为无精子症。如果因输精管堵塞造成无精子症,称为梗阻性无精症,大多数此类患者通过手术治疗后可完全治愈。
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有10月22号来例假的姐妹吗?不知道怀了没,
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愿你不被情绪裹挟,愿你永远相信远方 #健身穿搭 #瑜伽服搭配 #好身材练起来
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#913接接接好孕啦#刚开始认真备孕的,之前是采取粗放的备孕方式,认为只要不避孕就是备孕了,后面发现不行,就开始学习备孕知识,我感觉最主的是以下3个方面》 1、还是需要准备备孕试纸,测排卵时间,我买的就是金秀儿家的,一盒20个,可以用挺久的,测试说明很好懂,第一个月用的时候没有看准时间,后面都能测试出来那天是排卵时间了。最好是早上起来测试,这样会准一点。 有次还发生了一个有意思的事,我把早孕的试纸当成了排卵试纸,测试了2次都是无效,我感觉不可能,难道出问题了,然后把测试那个包装找出来对比了一下才知道,拿错了……………… 2、就是调整作息,定期运动。不能更晚睡了,家属就很难做到,几乎每天都要强制他早睡。然后就是运动,每周会去跑步3次左右,每次也不多,大概3公里。 3、做检查:排除一些问题,我去查就发现缺维D,赶紧就补起来。
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同房第21天之后,来了褐色的东西,去抽血检查没有怀孕,后面过几天还有可能是怀孕吗?上个月是10月16日来的生理期,29号是排卵日。我有多囊,这几天都是一直吃地屈孕酮片和补佳乐。
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