孩子冬季感冒，怎么预防，吃什么提高抵抗力
来自哈尔滨市
热门评论(8)
钟金莲
主要是要提高抵抗力，也可以考虑去喝点板蓝根颗粒可能会比较合适一些的。
2024-11-22 01:12:13 · 来自宁德市
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琴瑟姑娘 ： 板蓝根颗粒也不能随便喝吧，还是得听医生的吧。
林果儿吉吉
那当然是吃好喝好睡好呀，但是最重要的是按时接种疫苗呀，像现在也可以接种流感疫苗了。
2024-11-22 00:17:13 · 来自南宁市
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夏晞儿
保证睡眠充足吧，平时还是要多运动一下的，也要营养跟上去的多吃点有营养的
2024-11-22 00:00:20 · 来自重庆市
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星光少女
保持室内空气流通也很重要哦，常开窗换换空气
2024-11-21 22:21:59 · 来自唐山市
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琴音柔雅
平时吃点富含维生素C的水果，比如柑橘、苹果，对提升免疫力有好处。
2024-11-21 22:19:27 · 来自三亚市
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儿科值班医生
孩子冬季感冒预防关键在于保暖、通风和卫生。饮食上，要保证营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类，有助于提高抵抗力。同时，要保证充足的睡眠和适量的运动。若孩子经常感冒或抵抗力较弱，建议线下就诊，由医生评估后给出专业建议。
2024-11-21 22:19:03 · 来自广州
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忙着可爱◎俏妈
孩子冬季感冒，可以多带孩子进行户外活动，晒晒太阳增强体质。
2024-11-21 22:18:25 · 来自大理白族自治州
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