我感觉我是不是有抑郁症了，每天晚上都睡不着觉，每天都郁郁寡欢的，心慌胸闷的，怎么办啊？
来自桂林市
热门评论(6)
suexy2014
怀孕了以后是容易有情绪低落等情况，睡不好也很常见的了，孕妈妈可以听听音乐来帮助放松心情。
2024-11-22 22:39:21 · 来自上海市
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夏晞儿
那你就自己调整好心情吧，不要想的太多了，尽量的话保持心情愉快
2024-11-22 21:24:59 · 来自重庆市
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琴音柔雅
心慌胸闷的话，多出去走走，呼吸下新鲜空气，透透气。
2024-11-22 19:33:48 · 来自三亚市
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全科值班医生
你的症状确实可能与抑郁情绪有关，但具体诊断需要线下就诊，由专业医生进行评估。建议尽快线下就诊，进行心理健康检查，必要时可接受心理治疗或药物治疗。同时，尝试保持规律作息，适度运动，多与人交流，缓解情绪压力。
2024-11-22 19:31:11 · 来自广州
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梦醒时分喵
晚上睡不着就试试泡脚，或者听听舒缓的音乐，看能不能帮你进入梦乡
2024-11-22 19:30:31 · 来自太原市
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wonder耿二宝儿
你可能是最近太累了，找些让自己放松的事情做吧。
2024-11-22 19:29:45 · 来自保定市
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草莓熊loveu
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9个月的宝宝声音哑了怎么办？
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草莓熊loveu
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