辅食第25天｜6月龄宝宝吃西兰花泥的第3️⃣天 🥦西兰花泥米糊制作方法 1️⃣剪取西兰花根茎部分 2️⃣盆中加入适量清水，放入盐和面粉，抓洗后浸泡15分钟，去除脏物和农药残留 3️⃣用清水冲洗干净后，放入开水中，焯水1分钟 4️⃣捞出过一遍凉水，剪掉根茎部分，只留菜花 5️⃣上过锅蒸10分钟，注意⚠️不盖锅盖 6️⃣放入辅食机，加少许温水，打成泥状 7️⃣取适量（2-3勺）放入冲泡好的米粉中，加2滴核桃油，搅拌均匀即可 ⏰时间：12:20 🍚食用量：40毫升 🔔温馨提示： 1️⃣西兰花比较容易藏污垢，所以一定要用盐和面粉浸泡后再用清水冲洗干净 2️⃣蒸的时候不要盖锅盖，要不西兰花容易变黄