早上醒来乳房涨涨的，宝宝每隔两个小时就需要喂一次母乳。月子里请的月嫂，说是白天吃母乳，晚上喝奶粉，让我好好休息。现在月子出了，感觉宝宝越来越不够吃了，从早上到晚上，宝宝吃奶间隔越来越短，到晚上母乳吃完了就开始哭闹，要喝奶粉，现在要怎么让奶水变多，够宝宝吃啊？
哺乳期饮食
来自临夏回族自治州
热门评论(5)
甜梦星辰
保持好心情也很重要，别太焦虑了，不然奶水真的会减少。
2024-11-28 12:55:59 · 来自广州市
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8888样妈妈
想让奶水超多的话可以的
2024-11-28 12:54:01 · 来自吉安市
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儿科值班医生
想让奶水变多，可尝试以下方法：保持心情愉悦，充分休息；让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌；多喝水和汤类，如猪蹄汤、排骨汤等，注意营养均衡；可适当按摩乳房，促进血液循环。若效果不佳，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2024-11-28 12:53:31 · 来自广州
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6888天使娃娃1234
宝宝越吸越有，多给宝宝吸吮，刺激乳汁分泌。
2024-11-28 12:53:25 · 来自广州市
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12love我家三千金
可能是你的饮食营养没跟上，多喝点下奶的汤水
2024-11-28 12:52:16 · 来自温州市
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