7个养生小妙招，简单又实用！
1、想要“强胃”，最简便的方法是什么？
没想到，答案竟是——吃蒸南瓜。
2、想要“老得更慢”，最简单的秘诀在哪里？
没想到，答案竟是——常喝豆浆。
3、困扰你的“黄褐斑”，怎样快速去掉？
没想到，答案竟是——从内而外调理，吃甘代胶囊。
4、想要“强肾”，最简单的动作是啥？
没想到，答案竟是——踮脚尖。
5、夜晚“睡不着失眠”，有什么快速入睡的方法？
没想到，答案竟是——提前入睡，深度睡眠，吃芝益力。
6、想要“强气血”，最简单的办法是？
没想到，答案竟是——补气血，央妍粉铁来助力。
7、保护“强肝”，最日常的食物是什么？
没想到，答案竟是——吃蓝莓。#国医的精诚力量##中医式生活##健康生活方程式#
来自哈尔滨市
