如何做一个情绪稳定的妈妈！我家仔现在两岁了，我最近感觉到他越来越难带了，脾气说来就来 ，去超市买东西不给她买就开始趴地上哭，怎么都哄不好~有时候在家也是动不动就哭 还时常撒泼打滚 😱后来我静下来就开始观察他为什么会突然乱发脾气 ，原来是因为她想要的我没有及时给她，没有给到她的满足和回应！ 👧🏻宝宝之所以会这样是因为她还不会表达自己的情绪，也不会掌控自己的脾气，其实她也很无助，她现在的阶段只能通过喊叫来表示 ✨那我们该如何帮助宝宝度过这一时期呢！ ①要做到耐心包容。这点很重要，发脾气时就深呼吸，告诉自己 “现在宝宝还小，一定要忍住”。 ② 不要去跟宝宝讲道理 ，她现在也听不懂 ③认同理解宝宝的需求，尽量做到满足，可以降低 宝宝发脾气的频率 ④不要去打宝宝，反而会使他变得更加暴躁 ⑤去设定一个底线。保证安全第一的前提，对于危险或者不合理的要求 平静而坚定地说“不”，讲多了宝宝也能听懂。 ⑥去适当转移注意力。及时转移宝宝的注意力到别的事情上里去，他就会把这件事忘掉 ⑦也要注意自我调节。妈妈的负面情绪对自己和宝宝都不好 还是需要自我调节 🤔碎碎念 宝宝现在的阶段本身自制力和自控力就差一些，我们大人的脾气还时好时坏呢，所以在看护宝宝的同时，一定要在多一点耐心，帮助宝宝去直面情绪 了解情绪 最后告诉姐妹们要做一个快乐的妈妈 因为情绪也有感染力🍃