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3岁以上
除了运动 还有其他方法可以提高代谢吗
来自石家庄市
热门评论(8)
涂俊俊
这个时候看一下个人身体情况吧,主要是要了解清楚身体的一些健康情况就可以了。
2024-12-22 14:48:37
· 来自南宁市
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林果儿吉吉
就是说你不想那运动?那这个想法肯定是不行的,我们每天还是要动起来才行。
2024-12-06 00:17:51
· 来自南宁市
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琴瑟姑娘
保持好心情,心情好身体各项机能都会更顺畅。
2024-12-06 00:08:59
· 来自温州市
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宫古熙熙
吃点辣椒,有的人吃了后会觉得身体暖暖的,代谢也会快点。
2024-12-06 00:06:22
· 来自青岛市
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小猪妹!
饮食方面情况的话也是可以的,自己一定要注意调理一下的话比较好。。
2024-12-06 00:05:41
· 来自汕尾市
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萌仙女下凡
多喝水能帮忙排毒,提高代谢
2024-12-06 00:05:40
· 来自张家口市
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夏晞儿
还是要多喝水吧,平时如果有机会的话,你还是可以自己多运动一下的
2024-12-06 00:05:38
· 来自重庆市
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未出世的小豆子
3岁以上
这一年不管怎么样感谢自己,拥抱自己拥抱未来
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未出世的小豆子
3岁以上
大家好久不见,有好多家人和我的想法一样,这一年里浑浑噩噩度过的不知不觉一年马上过去新的一年马上开始,不管以后和将来怎样微笑面对生活面对每一天。
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心❤麻麻
3岁以上
老公觉得我上班工资少,就应该为家庭付出多点,接送孩子带孩子都归我,让我取舍。你们怎么看?听着挺不舒服的。
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妈网育儿官
3岁以上
乳糖酶vs腹泻奶粉,该怎么选?乳糖是母乳和牛奶中的主要碳水化合物,需要被乳糖酶分解后才能被肠道吸收,否则就可能导致乳糖不能被吸收,从而引发一系列的消化道症状,也就是出现了乳糖不耐受。但口服乳糖酶对腹泻的治疗效果不确定,所以在我国国家级儿童腹泻指南和规范中都没有推荐使用乳糖酶,而是推荐使用无乳糖配方奶粉。
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝肚肚更舒适,新手选奶有妙招~宝妈们马上就快要过年了,要开始准备各种走亲访友聚会聚餐,“比娃”大赛一场接一场~你和宝宝准备好隆重登场了吗? 不少新手妈咪却表示自己有点慌,家里的宝宝是个玻璃胃,真怕一个不注意宝宝小肚肚就闹脾气,积食胀气、嗯嗯不畅等肠胃问题轮番上阵,吃不好睡不踏实的,让当妈的焦虑不已。 如何让新生儿肚肚舒适,给宝宝肠胃减负至关重要!除了要科学喂养外,更要为宝宝选择一款亲和好吸收及营养丰富的奶粉。如果选的奶粉消化吸收跟不上,配方再卷也是白搭。不想陷入选奶迷局的新手妈咪们,不妨试试小编身边不少的经验宝妈都入手的吸收实力派——a2®紫白金®,它可是a2品牌的人气爆品,主打a2源乳,在妈妈圈口碑一直相当不错!a2®
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策宝妈妈
3岁以上
我的哄睡秘籍大公开 有了宝宝后,我深刻体会到哄睡是一场“持久战”,但也积累了不少经验。 我家宝宝小时候,我发现建立固定的睡前程序特别管用。比如,先给宝宝洗个温水澡,让他放松身心。洗完澡后,就把他放在安静的房间里,调暗灯光,然后我会轻轻地给他哼唱摇篮曲。我一般会唱《小星星》,每次哼着哼着,宝宝的眼睛就开始变得迷离。 宝宝的睡眠环境一定要舒适。我会选择柔软透气的床单和被子,房间里还会放一个空气净化器,确保空气清新。温度也会控制在 24℃左右,不会让宝宝觉得热或冷。 襁褓也是个好帮手。在宝宝小月龄时,用襁褓把他包裹起来,他会更有安全感。我会把他的小手轻轻放在胸前,然后仔细地裹好襁褓,他就像一只可爱的小粽子。 还有哦,白天让宝宝适当运动也有助于晚上睡眠。我会陪他玩一些简单的游戏,像踢踢小球,这样他晚上就能睡得更香啦。 这些都是我在带娃过程中总结的实用哄睡经验,希望能帮到大家。
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策宝妈妈
3岁以上
新手爸妈看过来!新生儿护理超全 恭喜你迎来了新生命!刚出生的宝宝娇弱可爱,需要我们格外精心的呵护。以下是一些新生儿护理的关键要点: 一、喂养篇 1. 母乳喂养:母乳是宝宝最理想的食物,富含营养和抗体。产后尽早开奶,按需哺乳,一般每 2 - 3 小时喂一次。注意正确的喂奶姿势,让宝宝含住大部分乳晕,防止乳头皲裂。 2. 奶粉喂养:如果因某些原因无法母乳喂养或需要混合喂养,选择合适的配方奶粉至关重要。严格按照奶粉说明书的比例冲调,喂奶时注意奶嘴的流速,避免宝宝呛奶。 二、睡眠篇 1. 营造环境:保持卧室安静、温暖(22 - 25℃)、适度光线昏暗。可以使用襁褓包裹宝宝,模拟子宫环境,增加宝宝的安全感。 2. 睡眠姿势:建议采用仰卧位,可有效降低婴儿猝死综合征的风险。但要注意经常变换宝宝的头位,防止睡偏头。 三、身体护理篇 1. 脐带护理:宝宝的脐带残端未脱落前,每天用碘伏消毒 1 - 2 次,保持脐带部位干燥清洁,避免沾水和摩擦,一般 1 - 2 周会自然脱落。 2. 皮肤护理:宝宝皮肤娇嫩,容易出现尿布疹、湿疹等。勤换尿布或纸尿裤,每次大便后用温水清洗臀部并擦干,涂抹护臀膏。若出现湿疹,可在医生指导下使用湿疹膏,避免自行使用含激素的药物。 3. 五官护理:用湿润的棉签轻轻擦拭宝宝的眼角、鼻腔和外耳道,清理分泌物,但不要过度深入,以免损伤。 四、衣物与环境篇 1. 衣物选择:选择柔软、透气、纯棉材质的衣物,宽松舒适,方便穿脱。新衣服要先清洗后再给宝宝穿,避免残留的化学物质刺激宝宝皮肤。 2. 环境清洁:保持室内空气清新,经常通风换气,但要避免宝宝直接吹风。定期清洁宝宝的玩具、床单、被褥等,减少细菌和灰尘。 总之照顾刚出生的宝宝需要耐心和细心,多观察宝宝的状态,如有异常及时就医。在陪伴宝宝成长的过程中,你会收获满满的幸福和感动。让我们一起为宝宝的健康成长努力!
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小琦子家
3岁以上
有没有介休同城的宝妈,我想找个搭子,平时送了娃,不忙了,在一块聚聚聊聊天,看看电影,打打麻将,或者运动一下,一起做做饭,想交一些朋友!😄😄😄
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李大仁的萌
3岁以上
北方冬天天气寒冷,气温低,早上醒来都能看到窗户上结了一层厚厚白霜。家里有个爱感冒的孩子,对于预防孩子感冒,我有一些心得和大家分享一下: 1⃣️出门一定要给孩子佩戴口罩,冬天大部分感冒的都是着凉引起的。 2⃣️每天可以给孩子用艾草水泡泡脚,有驱寒保暖的功效。 3⃣️多给孩子补充肉🥩蛋🥚奶🥛,丰富的蛋白质有助于孩子增加抵抗力。 4⃣️冬天适量带孩子出门运动,跑步🏃,跳绳,或者陪孩子玩捉迷藏,都是不错的选择。 当然孩子感冒严重了,一定要给孩子吃药💊,我推荐小快克氨酚黄那敏颗粒感冒药,对于儿童感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状都有很好的效果! 包装上采用分隔设计,斜着剪是半袋,横着剪是一袋,确保精准用药。甜甜的草莓味🍓,孩子也很喜欢喝!
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7477丽
3岁以上
抗美援朝的老奶奶😃👍
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我的宝宝2518
3岁以上
二胎相差两岁真的是老大带不好,老二顾不上,情绪越来越不稳定也越来越焦虑
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李大仁的萌
3岁以上
#小快克儿童精准用药指导手册# 过了冬至❄️后,天气一天比一天冷了,想带孩子下楼玩,又怕孩子感冒😷。当妈的简直太难了,不过对于孩子感冒我🈶️法宝,提前给孩子准备了儿童家庭常备药品👉小快克氨酚黄那敏颗粒❗️ 那么我们先来看看小快克氨酚黄那敏颗粒的适应症:用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏🤧,流鼻涕,鼻塞,咽痛等症状。而且我家孩在感冒后,服用效果也很好,差不多两顿后就能缓解不适! 小快克氨酚黄那敏颗粒秉承着精准用药理念,采用分隔包装设计,斜着剪✂️是半袋,横着剪是一袋。避免了妈妈们估摸不准用量的烦恼,我在这里都忍不住感叹下,设计这款感冒药的人家里一定有孩子,设计的不要太人性化了❗️ 关于口味,小快克氨酚黄那敏颗粒是淡黄色颗粒,冲泡开是甜甜的草莓味🍓,即使不爱喝药的孩子也不会抗拒的。小快克氨酚黄那敏颗粒感冒药作为儿童家庭👪常备药品💊,也作为精准用药的首选,妈妈们一定要给孩子备起来,以防不时之需❗️❗️ #小快克精准用药指导手册#
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幸运的小鱼1216
3岁以上
大学都毕业11年了,时间过得好快啊!
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木子ly0530
3岁以上
宝宝喜欢的香煎鳕鱼…
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XCF20171009
3岁以上
天气好冷了,晚上还飘了点雪
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陆_7446
3岁以上
孩子你要健健康康的长大呀
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鑫鑫鑫999999999
3岁以上
明天又开始休息了,马上寒假了
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136贝贝妈
3岁以上
我感觉每天最喜欢的心意满满地就是准备好孩子的三餐饮食,我又来分享我的美食啦~ 早餐(图1):饺子+鹌鹑蛋+儿童奶粉。饺子🥟是我自己包的,保证食材新鲜、营养,水煮鹌鹑蛋,孩子也比较喜欢吃,儿童奶粉,营养充分,奶香味十足!孩子也爱喝哟! 午餐(图2~图5):番茄🍅香菇牛肉+青菜。新鲜的牛肉切好,加入少许酱油、花生油、白糖、盐、姜腌制备好,一个番茄🍅、几颗香菇,香菇先焯水,番茄煮出汁就可以加入牛肉煮熟就好啦!秋霜之后的空心菜可好吃啦! 晚餐(图6):煎豆腐+蒸瘦肉+豆腐鸡蛋汤。豆腐需要用老豆腐,切成三角形的形状,锅热加入花生油,放入切好的豆腐,煎至两面金黄,加少许酱油调味就好了。瘦肉放几颗枸杞,煮饭的时候可以放饭上面蒸熟,豆腐鸡蛋🥚汤也是美味呀~孩子喜欢喝哟😄😄 欢迎妈妈们点赞评论分享您们家孩子的食谱哟😃😃 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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96
银子麻麻哦
3岁以上
娃儿自己买的,他可能不知道这是一个称手的武器😃😃
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诺诺妈0426
3岁以上
因为我家三岁多的丫头和她小表姑吵架 我家丫头赶她小姑姑 说让她小姑姑回自己家去 公爹就顺带说 对 赶她走 不让她在咱们家我就说 本来就嚷嚷着要撵走呢 你还教她 因为平时公公没和我们住再一起 我家孩又说 让他爷爷也走 回他自己家去 公公就说 房子的房贷每个月他出的钱 就算我和他儿子离婚也和我没关系 更别说让他走了 话里话外就是说 没资格 我啥也没说啊 就感觉怂恿我和他儿子离婚 我也知道 房子和我没关系 自我感觉 我对这个家 对他们老两口挺不错的 可公爹还说这样的话 还说开玩笑的 可说者无心听者有心啊 有些玩笑话是不能说的 后面我问老公 你爸说的话对不对 该不该说 他来了一句 他没法说 感觉好失望
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