宝宝睡整觉攻略|睡渣宝宝如何逆袭👉虽说照顾宝宝是一项无休的重任，但每当夜里去照顾宝宝的哭闹，妈妈也是真的劳累，到底怎样才能让宝宝睡整觉呢？相信不少妈妈有和我一样的困扰吧~ · ‼️那就瞧过来~在宝宝3-4个月时就要提前做好准备，实现这三点，宝宝睡整觉更轻松！ · ☑️让宝宝形成昼夜感知 在白天就要明亮，夜晚就要黑暗，在白天多多陪伴宝宝玩耍，但在夜晚就要保持安静 · ☑️宝宝犯困时就放入婴儿床 让宝宝将睡眠和床联系起来，而不是过多的依赖妈妈的安抚，这样夜闹之后也能更快入眠 · ☑️固定时间吃、玩、睡 帮孩子养成规律的睡眠习惯，逐渐将夜奶断离，让宝宝睡前2小时吃饱饱，睡得更踏实。 · ⭕当然，在细节上~妈妈也要注意，把宝宝房间的温度、湿度调节到适宜，换上好吸收的干爽纸尿裤。要是宝宝还在夜里哭闹，那就得好好了解一下原因，是不是因为肚肚不舒服。 · 💢我们家小周末一直都是睡渣宝宝，真的让我很头疼，后来我给她换上了HiPP德国喜宝倍喜奶粉，选择这款奶粉的原因就是加入了来自天然牛乳的GOS益生元，减轻宝宝肚肚压力，小肚肚困扰没了，自然可以睡得香甜。 · 🔷喜宝奶粉不额外添加蔗糖，脱脂生牛乳一次性入料，为宝宝锁住营养。口味清淡宝宝爱喝，转奶也会更轻松。 · 🌈作为德国百年品牌喜宝旗下的奶粉，不仅拥有维生素A、C、D与钙、铁、锌等二十多种营养元素，甚至还有珍贵的不饱和脂肪酸Omega-6的加入来守护宝宝成长。 · 💧我家宝宝现在已经顺利睡上整觉啦，一晚上也不会打扰我，让我这疲倦的妈妈也能睡得好一点，也能更有精力去照顾第二天活力满满的宝宝呀~ 我正在参加#睡神养成记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！