我看看👀哪个孕妇还在便秘，肚子胀气📈孕期 拉不出粑粑，问产科doctor给我的方法，吃益生菌都没这个好！拉屎困难户要试试！
亲测有效‼️建议煮苹果红枣水🍎
做法：苹果🍎用盐洗皮干净，果肉切块，去籽，适量冰糖🍬红枣放1-3个，放入锅中煮沸转小火🔥煮10分钟即可👌
来自汕尾市
热门评论(4)
欢乐的佳哆宝
没有便秘过😂
2024-12-25 13:53:08 · 来自嘉兴市
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紫筠丶小可爱
孕期便秘真的很让人头疼，这个苹果红枣水的做法简单又方便，比吃益生菌效果还好，可以推荐给同样烦恼的妈妈们。
2024-12-12 15:14:29 · 来自厦门市
3
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